减脂

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减脂属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法 如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质,脂肪,碳水化合物,热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关,因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念,科学研究表 明,大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时,这是很多的减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。

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    1. @ 王***3

      东西蛮好的!效果也有的!准备坚持每天用!肯定会瘦的!

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      收货后特意查了下,是正品哦。

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      个人情况:涂擦完之后觉得瘦了一点,嘻嘻! 使用效果:兔擦过后会有些辣辣的感觉,过不久就没了!

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      有效

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      希望可以

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      问了朋友玻妃脸部凝胶多少钱,才来买的,真的有效果。

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      买了全套,准备坐月子时试验一下紧致效果。用后追评

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    1. @ h***0

      没啥效果,习惯好评

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      先给好评 有辣辣的感觉 只用了一次 效果出来再追评

    3. @ 燕***8

      效果很好 跟我在公司拿的一样

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      涵曦瘦身乳是正品,瘦身紧致塑型效果特别好,客服服务态度好,发货也很快,物流也很给力值得推荐。

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      产品不错,我前面用了一支,感觉皮肤也紧致了不少,要也细了,最主要是不用节食,外用也没有副作用,想瘦的亲们可以放心使用。

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      货收到了,用了几天效果很好,是正品,包装很高档。好评。

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