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女性这些行为竟有益健康

发布时间:2022-12-01 14:03:08 来源:小可浏览:99

近日,日本专家研究认为,唠叨、撒娇、哭泣和吃零食这4个女性特有的“习惯”,对维护女性健康起着意想不到的作用。

1、撒娇。

研究显示,爱撒娇的女性血液中激素含量远远高于不爱撒娇的人。她们性格温柔,待人和气,较少发生身心疾病。撒娇是一种对对方高度信任的表现,会撒娇的女性一般不会太较真,有利于宣泄不良情绪。

2、唠叨。

日本对5700名24岁以上的女性进行调查发现,半数以上的女性喜欢向丈夫或好友诉说内心的痛苦,她们的身体都很健康;而以酗酒、吸烟等方式来释放压力的女性,会不同程度地患有神经衰弱、月经失调、血压等疾病。

3、吃零食。

从生理结构上看,女性的胃容量要比男性少1/3,吃得少,容易饿,因此女性爱吃零食。研究发现,这一习惯不仅能保护胃肠功能,还会将美好的感受传递到大脑,利于减轻内心的紧张。但是,零食不能多吃,否则容易超重。



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