老年人祛风湿有什么方法

    老年人祛风湿有什么方法

    吃樱桃

    美国专家针对老年人如何去风湿做出了许多项研究，研究的结果表明，

    如果经常吃樱桃的话可以减轻风湿带来疼痛的感，肿胀也可以消除掉，有效的治疗关节炎和痛风。

    科学家觉得樱桃中含有某种特殊的物质，这些存在的物质也是治疗关节炎最好的良药。

    中医认为樱桃是一剂不错的良药，有效的消肿能达到止痛的效果。

    经常汗蒸

    现在最有名的就是汉蒸房，运用的方法就是通过干蒸的疗法，能够将身体的经络都打通，

    将身体中存在的毒素都排出去，促进血液循环的同时也可以将身体的废物都排出去，

    及时的把身体中风寒祛除掉，将气血提升上来，所有的病情也就烟消云散了。

    喝薏米红豆粥

    最合适?除风寒的东西就是薏米和红豆，薏米和红枣不管按照什么的比例，

    每次煮的时候只需要放一小把就可以了。

    洗干净的同时放进水里煮，是中医推荐的一款祛除风湿的好东西。