男性性功能不好试试刺激这些穴位
发布时间:2021-03-22 16:28:12 来源:小可浏览:772
1、刺激商阳穴
桡侧指甲的食指尖附近有商阳穴。中医认为,补肾养阴,补精壮阳,延缓衰老,功效显著。上下班乘坐公交车或电车时,可用食指钩固定车上的扶手或吊环;闲暇时,两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
2、刺激关元穴
在脐下3寸处的关元穴,属于沿头正中贯穿胸腹的任脉。任脉,是指一个人无论男女都与其生殖系统有密切联系的经脉,任脉中有不少具有强健壮阳功效的穴位。可以用指压按摩刺激关元穴,也可以用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉相关穴位。
3、刺激三阴交穴
顾名思义,就是肝经,脾经,肾经三阴交的交汇点。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧,足内踝上约10cm。针刺此穴主治遗精、阴茎、阴茎痛、尿不利、睾丸缩腹等,是治疗男性性功能不全最常用的穴位之一。所以,常用手指按摩穴位,可以增强男性的性功能。
4、刺激涌泉穴
足掌心的涌泉穴属于足少阴肾经。晚上睡前用热水洗脚,或用手指按压穴位,或放一根小圆木棒,赤脚踏上反复滚动等,均可刺激穴位,促进性功能。
5、刺激筑宾穴法
筑宾穴位于三阴交穴后上方2寸左右,足少阴肾经的内侧,按摩刺激此穴位,可提高性欲。
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