生姜足贴有效果吗？生姜足贴贴后变黑是什么原因?

生姜足贴有效果吗？

现在人们越来越注重养生，在注重养生的同时，也出现了很多关于养生的产品，足贴就是其中的一种，那么足贴这样的产品对祛除体内的湿气真的有效吗？使用生姜足贴有效果吗？生姜足贴对祛除体内的湿气有一定的效果，但是我们应该保持理性的态度使用。足贴排除体内湿气的效果肯定是有的，但是是因人而异的，我们需要保持平常心看待，避免期望过高产生上当受骗的心理。足贴并不是要只是一种保健品不能治病，重点在于防病。在选择足贴产品的时候，一定要咨询清楚其中的利弊，避免这些产品伤及自身健康。

使用足贴排毒去湿气，每天一定要按以下步骤效果更佳：

1、泡，首先泡脚10分钟，毛孔打开，热气打入体内；

2、按，搓脚、脚趾、脚面、脚背及小腿肚子。将脚上的穴位、毛孔统统打开；

3、贴，足贴贴于需要部位（贴于有湿气、淤青、疼痛、骨折等需要的穴位出）。平时多贴于脚底涌泉穴位处！

生姜足贴贴后变黑是什么原因？

一般足贴都有这个现象，从效果和成本上来讲，最好的是竹酢，其次姜粉，最后艾草。
1、使用足贴过程中会排出黑色或其它颜色液体，这个通常是物理现象。
2、主要是由于足底汗液和足粉包反应后的现象，类似化妆品中的油性产品，粉状不容易吸收，而油性容易吸收。
3、如果足贴使用后不变色或不排油的现象，主要原因是没有贴牢或足底无汗引起，建议尝试热水泡脚后贴牢使用。

足贴变黑的原因：

那么，到底是什么原因导致足贴变黑呢？

在很多足贴当中都加入了铁元素、水、活性炭、无机盐等等成分，这些成分在遇水的情况下会变黑；

当然，也有人说，足贴变黑可能是人脚底的一些排泄物，比方说角质层或者是汗液等等，这些成分跟足贴里的成分相互反应，自然就会有黑色油脂出现，沾水只是变黑不油腻，说明没有吸收到脚底的汗液。

还是建议广大需要给身体排毒的朋友选择正确的排毒方法，另外，需要购买足贴的朋友一定要选择正规的购买途径，给你提供的意见和建议也要相对可靠。