吃完蜂王浆多久能吃饭?吃完蜂王浆能吃饭吗?

吃完蜂王浆多久能吃饭?吃完蜂王浆能吃饭吗?

蜂王浆是天然的滋补营养食品，正确的食用方法可以使蜂王浆更快速、完全的被人体吸收。大多数人食用蜂王浆时都是空腹食用，那吃完蜂王浆多久可以吃饭?

蜂王浆一般都是早上空腹或晚上睡前食用，一般早上空腹食用蜂王浆半个小时以后就可以吃饭。蜂王浆中含有许多可以被人体细胞直接吸收的营养物质，在进入人体后可以短时间内被吸收。半个小时以后吃饭，不会影响蜂王浆的吸收。

有些肠胃比较敏感的人群一般是在饭后食用蜂王浆。如果饭后食用蜂王浆，可以在吃完饭后的半个小时或一个小时以后食用蜂王浆。这个时候胃中的食物大部分已经消化，吃蜂王浆也不会对肠胃粘膜造成刺激，相对于肠胃敏感的人来说更加温和。

蜂王浆可以直接吃，也可以用温水冲饮。蜂王浆直接食用可以加快人体对蜂王浆成分的吸收，如果不适应蜂王浆酸、辣、辛、涩的味道，可以取一勺蜂蜜和蜂王浆混合食用。蜂蜜会覆盖住蜂王浆的味道，减少蜂王浆对口腔的刺激，更容易下咽。

最后田野牧蜂提醒大家，现在的蜂王浆市场中出现许多以次充好的过滤王浆和劣质王浆。购买蜂王浆应该通过正规渠道，选择具有权威质量检测认证的蜂王浆产品，保护自身食品健康安全。