不同种类蜂蜜的功效，蜂蜜种类与功效与作用
发布时间：2019-06-17 16:35:20 来源：小可浏览：1067
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不同种类蜂蜜的功效，蜂蜜种类与功效与作用
不少打算坚持食用蜂蜜调养身体的朋友在挑选蜂蜜的问题上犯了难，也疑惑不同种类的蜂蜜效用差异大不大?蜂蜜又分为哪些种类?各自拥有哪些效用?
不同种类的蜂蜜效用差异大吗?
因为汲取了不同蜜源植物的植物精华，所以不同蜜种的效用差别还是比较大的，建议大家在选蜜时也要根据自己的口味喜好和效用需求来进行挑选，从自身实际出发才能选到最适合自己、最好的蜂蜜。
蜂蜜分为哪些种?都有哪些效用?
蜂蜜的蜜种根据主要蜜源植物的数量分为单花蜜和百花蜜，其中单花蜜就是以一种蜜源植物为主，而百花蜜一般以三种以上的蜜源植物为主。在此之下，国内常见的单花蜜有槐花、枣花、油菜、荞麦、枇杷等几十种，百花蜜更是因为蜜源植物组合的不同而有上百种，数量极其庞大。
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健康百科•蜂蜜
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蜂蜜，由蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制而成。根据蜜源的不同分为不同种的蜜，蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。要注意的是天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分。蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收，一般人群均可食用蜂蜜，如果您肺燥咳嗽、干咳无痰，食用蜂蜜亦...
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