用冷矿泉水冲蜂蜜?可以用矿泉水泡蜂蜜吗?

用冷矿泉水冲蜂蜜?可以用矿泉水泡蜂蜜吗?

蜂蜜含有丰富的营养物质，有老人牛奶之称，深受大众的青睐。在如何冲泡蜂蜜水上广大蜜友都是各抒己见，那么蜂蜜可以用冷矿泉水冲吗?用冷矿泉水冲蜂蜜好吗?下面田野牧蜂给大家介绍下。

蜂蜜味甘性平，含有多种人体可以直接吸收的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、酶类等营养成分，不仅可以很好的滋补身体，还有润肠通便、排毒养颜、清热去燥的作用。但是这些营养成分对温度比较敏感，温度太高的话会破坏它的活性，造成营养流失，因此一般来说用40度左右的温水冲泡最佳。

当然在炎热的夏天有些蜜友会用冰矿泉水冲泡蜂蜜水，这也是可行的。在炎热的夏天喝一杯凉凉的蜂蜜水可以很好的缓解暑意，让人神清气爽。但是饮用冰水会刺激肠胃，那些肠胃不舒服的人最好还是喝点温蜂蜜水比较好。

特别是在寒冷的冬天，饮用冰水更容易引起肠胃不适，为了减少对肠胃的刺激，避免诱发肠胃炎，大家还是用40度左右的温水冲泡较为适宜，这样可以增加活性物质的活性，有利于身体对营养物质的吸收和利用。

除此之外，大家在蜂蜜的选择上也要谨慎一点，最好购买天然的成熟蜜，营养价值更高一些。