乙肝病怎样定量喝蜂蜜？乙肝病每天喝多少蜂蜜比较好？

乙肝是一种很常见的疾病，诱因有很多，有很强的传播性。都知道喝蜂蜜可以滋润肝脏，那乙肝病怎样定量喝蜂蜜呢？乙肝病每天喝多少蜂蜜比较好呢？

乙肝也就是慢性乙型肝炎，是由HBV引起的一种慢性疾病，一般会伴随乏力、恶心、疼痛等现象。我们都知道蜂蜜是比较滋补的食品，在食用蜂蜜方面乙肝患者并没有什么禁忌，并且适当的食用蜂蜜还可以增强肝功能。

对于乙肝患者来说常常感觉疲劳乏力，没有精神，这时候推荐喝点田野牧蜂的金沙蜜，金沙蜜含独一味、西海沙棘等植物精华，含有丰富的活性酶和天然维生素，每天一杯金沙蜜水可以很好的缓解疲劳、营养五脏。但是还要注意食用量，成年人每天的食用量在50-100克之间最为适宜。

此外在冲泡蜂蜜水的时候一定要注意不要用开水，因为开水会破坏蜂蜜中的活性物质，造成营养成分的流失，因此大家最好用40度左右的温水冲泡，有利于身体对营养物质的吸收。

最后大家在购买蜂蜜的时候一定要注意食品安全，蜂蜜毕竟是入口的食物，大家在购买时一定要从多方面考虑，最好在购买前了解一下品牌背景，看看他们是否有自己的蜂场基地，购买那些优质的成熟蜜，蜂蜜的质量有保证大家才能放心食用。