宝宝打鼾不一定是睡的香，有可能是健康出了问题

鼾声是宝宝睡得沉、睡得香甜的表现吗？那可说不好。

打鼾，也就是打呼噜，玩累了，睡姿别扭，或者宝宝是个小胖墩，入睡后发出鼾声，很常见。但如果打鼾持续几个月且鼾声不小，妈妈就需要警惕了，这有可能是宝宝的健康出了问题。

诱因之一：枕头高度不合适

通常情况下是因为枕头太高，导致宝宝呼吸不畅，引起打鼾。

应对方案：

妈妈可以检查下宝宝枕头的高度，看看是否适合宝宝的年龄。如果不合适要及时调整。

专家建议，一岁内宝宝最好不使用枕头，一岁以上的宝宝枕头高度在5厘米左右为宜，枕头宽度最好和宝宝肩宽差不多。

诱因之二：感冒

宝宝感冒时容易鼻塞，因此会出现打鼾的情况。

应对方案：

如果只有打鼾没有憋气情况，不用特殊处理，宝宝感冒康复了打鼾就会自动消失。如果宝宝感冒太厉害，可以用盐酸羟甲唑啉喷鼻子，通气效果非常好。有妈妈说之前带宝宝去北京儿童医院看病时，医生就是开的这个。

诱因之三：肥胖

很多肥胖的宝宝都会打鼾，这是因为呼吸道周围脂肪太多，影响了呼吸而造成的。

应对方案：

如果肥胖宝宝长时间持续打鼾，建议妈妈带宝宝就医。

诱因之四：腺样体肥大

腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，跟扁桃体一样属于淋巴组织。

正常大小的腺样体对宝宝毫无影响，但如果腺样体出现了增生、肥大，就会引发打鼾。反复感冒，以及患有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的宝宝，腺样体在鼻子分泌物的长期刺激下容易出现增生。