生活中有很多的女性怀孕之后,除了孕早期的早孕反应、孕中期和孕晚期的腰酸背痛以外,由于孕期性激素水平升高,身体会发生一系列不适的症状,整个孕期都可能出现各种各样的不适,孕妈妈们要做好心理准备,要知道这大多是怀孕引起的。
比如有的孕妇孕前从来没有过血糖高的情况,怀孕以后血糖偏高,需要控制饮食;有的孕妇怀孕之后很容易便秘,有的孕妇怀孕后胃痛。
今天就给大家讲讲孕妇胃痛的原因有哪些、孕妇胃痛怎么缓解的方法。
孕妇胃疼是常见的现象,这是由于孕期性激素水平增高所导致的消化功能失调。一般来说,如果疼痛轻微,可自行缓解的话,无需特殊治疗。一旦疼痛剧烈或持续时间长,就应及时就医。
孕妇胃痛怎么办
1、不要过于紧张,适当减少饮食量
首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。
2、可以用一些抗酸剂
半坐卧位也可以减轻疼痛
如果准妈妈晚上经常胃痛,可以请医生开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。
如果胃疼症状相对较重,可以在医生指导下服用中药调理。白芍甘草汤是缓急止痛的经典方剂:材料有白芍20克,炙甘草10克,煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。
4、吃点玉米面粥
孕妇可以吃点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要喝单纯的大米粥。可以适当加一点大枣,但不要随意在粥中添加辅料。
饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
一般来说,孕妇胃痛是孕期常见的现象,大多都是怀孕引起的,痛感比较轻微,但如果疼痛剧烈,就要及时就医,看看是不是孕妈妈的胃出了问题,比如胃炎。平时要注意养成良好的饮食习惯、注意营养均衡、饮食定时定量