有人说支气管哮喘
是一种不能呼吸的痛
这种不能呼吸的痛
究竟这是怎样一种体验
我们先来看2则摘自
知乎哮喘患者的经历分享
故事一:
从初中二年级到高中一年级,一直都无法参加剧烈运动;高中二年级之后,基本稳定,但是剧烈运动之前,比如打篮球全场,需要提前吸入药物。所以经常打篮球出门之前,我都要拿出包里的舒利迭用一次,大家通常都对那个药很好奇,因为包装盒看起来很像大大卷。
故事二:
对各种脱敏药都还挺熟悉的,也吃过不少,从几块钱一包的扑尔敏到80多5片的枸地氯雷他定都吃过。因为过敏的原因,不能吃芒果,不能吃猕猴桃。
冬季是哮喘高发季
一到冬季,医院呼吸科门诊里的哮喘病人就都多了起来。据了解,这是因为哮喘病患对温度、湿度的变化非常敏感,冬季寒冷干燥、空气质量差,有些地方雾霾高发,会引发上呼吸道感染,从而诱发哮喘发生。
我们怎么就患上了哮喘?
哮喘由遗传和环境共同决定的,如果亲属有哮喘病史,孩子患哮喘的机会增加。父辈直系亲属的哮喘严重程度越高,子女的哮喘患病率就越高。哮喘虽严重但可控制,一般难治愈,但却可以控制和预防!
哮喘在什么情况下会发作?
哮喘发病大多是急促性爆发,常在夜间和清晨发作,寒冷季节和季节交替月份也易发!
嗅到刺激性味道,运动、感冒等都会导致哮喘爆发,发作时不管是否用药,一段时间后症状会自行消失。
这4种饮食习惯哮喘患者需注意!
1、小心食品添加剂
食品添加剂会引发哮喘病,尤其是亚硫酸盐及味精,亚硫酸盐最常见于啤酒及其他酒类、虾、水果(尤其是杏果)。
2、注意盐的使用
食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁,哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量。
3、多食用新鲜蔬果
多食用新鲜蔬果、核果、豆制品及种子、燕麦片、全麦等谷类,忌食带鱼、虾、蟹、芥菜等发物。适量选食一些能滋补肺脾肾的食物如莲子、栗子、山药、黑豆、等。
4、避开引发哮喘的食物
要避免甜菜、红萝卜、可乐冷饮(可能引起支气管痉挛);乳制品(包括牛奶及冰淇淋);鱼、红肉(尤其是猪肉)