Q 怎样改善睡眠质量？ 已回复

A第一,最好在十一点以前上床休息,因为过了睡眠的最佳时期,你再怎么睡都不够的,也比较难入睡;第二,睡前40分钟用热水泡脚,打开香熏灯,放上一段

Q 补肾的水果？ 已回复

A水果多食用荔枝，龙眼，桃子等，食疗法可以和药物【虫草固根丸】搭配一起来调理身体，以最快达到治疗的作用，壮阳固本，抑制早泄。还有荔枝果实营养丰

Q 喝什么可以预防近视 ？ 已回复

A你好，菊花具有清肝明目的功效，适用于肝火旺引起的眼睛不舒服。建议小孩用眼时间过长，可以适当泡菊花茶喝，但菊花性寒，喝得太多反而会影响身体。建

Q 补肾可以吃些什么东西？ 已回复

A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理

Q 补肾吃什么好？ 已回复

A你好，补肾的东西有很多，建议你多吃一些补肾的食物。比如：动物的肾脏、海参、芡实、虾、黑米、黑豆、黑芝麻、番茄、枸杞、平常多吃健脾、补肾的食物

Q 常吃什么可以益智健脑？ 已回复

A建议吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又赖床，来不及吃早餐。对大脑的损害非常大，因为

Q 补肾茶有哪些？ 已回复

A你好！补肾的茶有普洱，普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进

Q 怎样才能改善肠胃? 已回复

A养胃诀窍一、养成杰出的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，正午要吃饱，黑夜要吃少。忌暴饮暴食。二、改动饮食习惯：准时就餐，坐着就餐

Q 益智健脑丸 已回复

A建议益智健脑药膳，是根据中医和烹饪学理论，采用具有益智健脑的中药和食物相配合，经过烹饪加工为色香味美的药膳，供人们食用，具有一定的强身健脑的

Q 怎么提高改善视力？ 已回复

A你好，推荐你试试自然疗法自然疗法包括按摩游戏、大脑游戏、眼球运动游戏、情绪游戏、阳光游戏、色彩游戏、想象游戏、视力游戏、视觉训练、建立良好的

Q 怎么增强记忆？ 已回复

A你好，1坚持活泼。南宋闻名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精力不运则愚”。大脑就象肌肉，常训练能推进大脑发育。学一种新言语、一种乐

Q 怎么可以提高免疫力？ 已回复

A免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会发生对身体有害的成果，如引发过敏反应、本身免疫疾病等。各种缘由使免疫系统不能正常体现维护效

Q 补肾菜怎么吃？ 已回复

A你好。补肾的菜有很多比如：大葱、韭菜、胡箩卜、洋葱、秋葵，芸豆，芋头，山药。蚕豆，紫薯。不一样的食物有不一样的吃法，比如韭菜可以炒鸡蛋，大葱

Q 猪腰子可以补肾吗? 已回复

A您好，动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动

Q 健脑益智口服液 已回复

A你好！脑健素口服液,铁锌钙片和β-胡萝卜素软胶囊，小孩吃了不上火，而且小孩说吃了以后感觉头脑很灵活。你也可以去试试看。脑健素口服液蕴含丰富的

Q 益智健脑的方法？ 已回复

A益智健脑的食疗方法。杞子炖羊脑用料：羊脑一个，枸杞子50克，食盐、葱、生姜、料酒适量。制法：羊脑洗净，枸杞子拣选洗净，放入锅内，加适量水，加

Q 益智健脑的食谱 已回复

A建议在素菜方面，要选择新鲜的蔬菜和水果，如刚上市的桃、樱桃、草莓等，不要吃储存太久的水果，储存太久后许多营养成份被氧化了。每天的蔬菜摄入量大

Q 怎样益智又健脑 ？ 已回复

A你好！青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明

Q 牛奶可以增长补钙 吗？ 已回复

A孩子在生长发育期间喝牛奶有助于骨骼的的发育，但也不是唯一的，骨骼生长发育还由基因决定，吃富含钙质的食物有辅助作用。对成年人来说，骨骼停止发育

Q 喝什么可以增长补钙？ 已回复

A建议喝牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白

喝水也可以瘦?4大美女明星,7日喝水减肥法

早餐：中性水550ml、苹果1个； 午餐：中性水550ml、青菜一份、1小碗米饭（1-2两左右）、海带汤； 晚餐：中性水550ml、一份白菜蘑菇汤、1小碗米饭（1-2两左右）。 说到这里大家是不是对喝水减肥的方法开始有兴趣啦呢。其实娱乐圈爱美的女明星也对喝水减肥的

减肥减肥，为什么有的人越减越肥？

说起「减肥」，谁还没有个三五斤眼泪要流? 这个宇宙级的大难题，困扰着不同年龄、不同阶层、不同性别的各类人群。虽然，一般能够按照科学方式保持良好的饮食和运动习惯的人，一段时间后体型多少都会得到改善。可是，幸运的人能保持，更多的人却不幸......反弹了。 没办法，减肥就是一场需

春天想瘦?春季减肥最快最有效的方法

春季减肥，春季来临随着厚厚的衣装被脱去，越来越多人开始担心自己的身体经过一冬之后变得胖，下面就列举春季里几条有效的减肥瘦身方法，希望各位能轻松过这个春天。 春季减肥最快最有效的方法 运动能有效塑造曲线 减肥一定少不了运动，并不是说不运动就一定不会瘦，而是说运动可以让你瘦得

减肥网有哪些?戒网减肥，也是没sei了！

第14季第3期登场的男神是来自咸阳的“阿俊”同学，瘦身成果如下： 瘦身经历 减了一年呢，身高175，最胖210斤，最瘦145。 瘦身过程 减肥开始主要是快走，因为跑步当时太胖，跑起来膝盖会疼，所以选择一次慢走2小时。 （不无聊吗？） 当时有点心事，光顾着想心事

怎么减肥快速有效?警惕黑作坊的减肥网红食品！

最近，一款减肥瘦身的新产品“代餐奶昔” 在网上深受追捧，销量惊人！ 号称只要喝了 就能产生强烈的饱腹感 从而达到减肥的目的      听起来很吸引人有木有？ 然鹅，这种网红代餐奶昔 却被警方曝出 是在地下黑作坊生产的劣质货

怎样能减肥?听说做家务能减肥，这是真的吗?

秋天到了，有的朋友开始贴秋膘 有的朋友还在坚持减肥减重 最近网上流传“做家务减肥”的说法 今天小窗就带着大家一探究竟 做家务30分钟，相当于做多少分钟的运动 擦浴缸30分钟 跳交际舞45分钟 吸尘30分钟 拳击15分钟 准备食物30分钟 打网球9分钟

怎样能减肥？吃鸡蛋能减肥吗？该如何食用？

鸡蛋一直都是减肥餐单中的固定成员，为什么鸡蛋能减肥呢？吃鸡蛋减肥到底靠不靠谱呢？ 鸡蛋的营养丰富，蛋白质含量高，并且鸡蛋中的营养利于人体吸收，是人们最常见的高蛋白质食物。 鸡蛋可以瘦身的原因 1.蛋白质含量丰富 鸡蛋中富含蛋白质，可以增加肌肉量，提高基础代谢的速度，帮助更快的

喝葡萄酒怎样能减肥?

在所有的含酒精类饮料中，葡萄酒属于热量含量较低的一类饮品，因此我们常看到类似“葡萄酒减肥”的诱惑字眼。那么喝葡萄酒真的可以减肥吗？或者说怎样喝葡萄酒才能保持好身材，甚至达到减肥功效呢？ 一般来说，上午7-8点间，体胃中分解酒精的酶浓度较低，如果这时喝葡萄酒的话，摄入酒精

怎样能减肥?减肥期间该吃些什么?

怎样能减肥?宝妈教你陪娃玩还能减肥!

认识的一个宝妈，生完娃恢复超棒，我们一致认为她在健身，她却云淡风轻的说，哪儿有那么多时间，没事多抱抱小胖妞。 是啊，家里的娃最轻也有十几斤，抱都抱了，没点效果，真是亏大了！怎样才能陪娃的时候顺便把肥减了？给你支几招。 抱娃不再当负担 要想造型凹得好，单手抱娃不可少

瘦身霜等瘦身产品一点作用都没有?

瘦身产品真的好用?副作用大吗?

加西网报道：加拿大卫生部（CanadaHealth）最近发布警告，称有4款外国产品含有未标注的药物成份，其中有两款中文字包装的减肥产品，分别是婷美丽人减肥胶囊和参寿惠美形。 加拿大卫生部提醒民众加拿大没有授权销售这些产品，如果购有这些产品应停止使用。 其中婷美丽人（Ji

怎么减脂?3个要诀帮你健康瘦!

总是有人问：我到底吃什么才能瘦？我减脂的时候能不能吃西瓜、炸鸡、红烧肉......我来重新整理一下你们的问题，其实你们想问的是：我吃这些东西会不会影响减脂？或者，我到底怎么吃才能瘦？ 首先，你要记住一个万年不变的减脂公式： 减脂=摄入<消耗 没错，减脂

女士怎样瘦身好?适合女孩子减肥的动作!

HIIT训练，想必爱运动的你一定会知道。 HIIT是强度间歇性训练用来练习心肺功能，冲击速度，减脂效果明显。无数健身菜鸟和运动达人，都爱上了这个耗时短、燃脂高的运动形式。比如：交替跑、原地快慢跑，都属于HIIT训练。 小编在这里说一下，HIIT训练最大的好处在

怎样瘦身最快?五个疯狂甩脂的小窍门!

减肥这件事，看起来很简单，但是很多mm都找不到正确的减肥方法，这就导致无论怎样努力，都看不到瘦身的效果，但是今天小编向大家介绍5个小窍门，帮助大家疯狂甩脂，一起来看看文章吧。 怎样减肥最快 五大减肥小窍门疯狂甩脂 1、添加新的食物到您的饮食清单里：当人们意识到要节

怎么可以减肥?不用锻炼也能减肥?

锻炼是非常好的减脂方法，但不是唯一的方法。除了锻炼以外，还有很多方法可以在日常生活中帮助你减肥成功！ 1.饭前30分钟喝500ml水 发表在《Obesity》的一项研究表明：当受试者在饭前30分钟饮用500ml水后，他们在12周内平均减去了9磅体重！相当于4公斤！

胖子应该如何瘦身比较好?

2014年的春节，我在本地的电台实习，在频率和市图书馆举办的猜灯谜活动里，机缘巧合的猜中了灯谜，中了一本张嘉佳的《从你的全世界路过》。蛮好看的一本书，感动于那些温暖又勇敢的故事里。 2016年的时候，我已经工作快三年了，小说也变成了电影，搬上了大荧幕，票圈里全是同行的吐槽，毕竟除了

该如何减脂?怎样做到减脂不减肌肉?

1、减脂的过程要慢，遵循循序渐进的过程。 不要期望一天、两天、一个月、两个月就把身上多余的脂肪减掉，如果你这么想会很容易一开始就做非常多的训练，或者减少食物的摄入。一但你这样做，会很容易快速减去体重，但实际上消耗的就是你的肌肉。 2、不要做过度的有氧运动。

如何减脂又快又有效?成功减脂40斤案例分享!

大家好，我是一个胖子。 或者说，我曾经是一个胖子。 我从青春期一直胖到了28岁，是一个资深的“减肥爱好者”。 为啥这么说？因为这十多年几乎所有流行的减肥方法我都尝试过了，从最简单的跑圈、节食、去健身房，到喝荷叶茶、吃减肥药、针灸减肥都亲身体验了一遍。

微胖的人怎么样减肥?

本期女主角介绍 姓名：莫名的堂 性别：女 年龄：保密 职业：模特 去年：身高164cm体重110斤 目前：身高164cm体重94斤 一个有故事的胖子 “从小就胖，没尝过当瘦子的滋味” 必须要写在前面的是，我接下来要讲的不是一种快速的减肥方法。如果你想找一

叶黄素滴眼液，对视力好吗?

叶黄素滴眼液采用即型凝胶新技术，轻轻的滴入眼内，正常体温下可以变为水凝胶，增强了药物的滞留性，提高了产品的生物利用度和使用效果。增进和改善视力，防治进行性视力减退。那么，叶黄素滴眼液，对视力好吗？接下来就随小可商城小编一起来了解下叶黄素滴眼液的确功效与特点吧！ 叶黄素滴眼液，对

手淫引起的早泄

关于手淫会引起早泄这一说法一直以来都是有争论的。有的人认为手淫会导致早泄的出现，有的人认为不会。那么，手淫引起的早泄有什么危害？不管怎么样，过度手淫是会给男性朋友的健康带来危害的，早泄的出现也是会危害男性朋友的健康的，所以这两者都是必须解决的。 手淫引起的早泄 专家指出，长期手淫会

蜂王浆的功效怎么样

蜂王浆营养价值比蜂蜜高得多，它是蜂王幼虫的食物。蜂王浆为淡黄色或淡橙黄色的黏稠状液体，须低温储存。味甜并有香气，其药用价值也是很高的。那么，蜂王浆的营养价值是什么？蜂王浆的功效怎么样？ 蜂王浆的功效怎么样 蜂王浆的营养价值：蜂王浆是高蛋白，蛋白质约占蜂王浆干物质的50%，此外还有许多小

辅酶q10怎样服用？辅酶Q10一天多少合适?

辅酶q10怎样服用？辅酶Q10一天多少合适?目前对消费者们来说，这通常都是一个非常费解的问题，因为不同品牌的辅酶Q10，它的含量与规格都有所不同，所针对的人群当然是是有所不同的，因此服用者们在食用辅酶q10的时候往往不知所措。那么辅酶Q10，一天到低应该怎么吃才合适呢？下文中就为大家来详细介绍下。

习惯性早泄如何调理

早泄是男性性功能障碍常见的一种疾病，很多男性处于不同的原因，不重视疾病的治疗，从而导致了更多危害的发生。认识了早泄的危害后，希望可以引起男性朋友的重视，及早治疗。那么，习惯性早泄如何调理？ 习惯性早泄如何调理 早泄的危害大家很清楚，性生活中过早射精造成夫妻性生活不和谐，有时偶尔发

蜂王浆的作用如何

蜂王浆又称蜂皇浆、王浆、蜂乳、王乳等，是5~15日龄工蜂上颚腺和舌腺分泌的，用以饲喂蜂王和幼虫的浆状物质，呈乳白色或者淡黄色，略带香甜味，并有较强酸涩，辛辣味道。那么，蜂王浆到底有什么样的保健功效？蜂王浆的作用如何？接下来，看看小可商城的详细介绍！ 蜂王浆的作用如何 蜂王浆是养蜂

蓝莓叶黄素对视力起到什么作用

叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。那么蓝莓叶黄素对视力起到什么作用呢？接下来小可商城小编就带大家一

早泄的疗法有哪些

现今男科疾病的防治工作中，防早泄已经被提上了预防工作的首要地位，那么，早泄的疗法有哪些？为充分做好关于本病积极预防，济宁协和医院性功能障碍专家张涛主任将为您讲述具体的防早泄方法，希望能为广大男性朋友提供一定的参考。 早泄的疗法有哪些 那么，防早泄的疗法有哪些呢？张涛主任介绍说，预防早泄

什么是安普生邦利卵磷脂颗粒？

卵磷脂对人体有着多方面的养护功用，被誉为第三营养素。什么是安普生邦利卵磷脂颗粒，安普生邦利卵磷脂颗粒是指颗粒剂型的卵磷脂。 安普生邦利卵磷脂颗粒： 什么是安普生邦利卵磷脂颗粒，安普生邦利卵磷脂颗粒主要是以颗粒型卵磷脂商品直接分装而成，或为削减颗粒的粘度加入造粒剂后分装而成，因有用含量高一

肾虚早泄吃什么

生活中不少人有肾虚早泄的症状，可以通过食疗来调理，那么肾虚早泄吃什么呢？补肾治早泄的食物有很多，如山药、韭菜、海参等。具体肾虚早泄吃什么？下面小编推荐十种食物。 肾虚早泄吃什么？ 1、山药 山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃

叶黄素的功效有哪些？

叶黄素的功效有哪些？叶黄素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等，英文名为Lutein，分子式为C40H56O2，相对分子量为568.85。橙黄色粉末，浆状或液体，不溶于水，溶于己烷等有机溶剂。那么叶黄素的功效有哪些呢？下面小可商城小编就带大家来了解下叶黄素

早泄的症状有哪些

现在生活水平提高了，但是疾病的发生也随之增高，其中男性们发生早泄是非常多人的，这也严重困扰着很多男性朋友，作为一个男人，如果早泄发生的时候肯定是非常无奈，那么，大家一定要知道相关的症状，然后及时治疗，下面就让我们的专家给你介绍一下早泄的症状有哪些？ 早泄的症状有哪些 早泄的症状一

汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊

汤臣倍健保健品，汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊效果怎么样？以下就汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊的产品详细介绍。 汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊产品介绍 汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊，以日本进口的天然辅酶Q10为原料；该原料采取国际先进微生物发酵技术提取，生物活性

早泄的调理

肾虚阳痿早泄是男性性功能障碍的一种，影响夫妻间性生活的和谐，严重的还会给家庭和睦带来威胁。肾虚阳痿早泄的调理一般根据原因和程度对症调理，都能收到很好的调理效果。 早泄的调理 早泄是男人不愿提及的耻辱，不仅让自己的女人享受不到幸福，更让自己在心爱之人的面前抬不起头，做不到真正的男人

哈药卵磷脂胶囊有什么效果？

哈药卵磷脂胶囊是利用是从大豆中提取的精华物质-大豆卵磷脂制作而成。卵磷脂是生命细胞的基础物质之一，人类生命从头到尾都离不开它的滋补和维护。 那么，哈药卵磷脂胶囊有什么效果，哈药卵磷脂胶囊适合什么人运用，接下来，看看小可的具体介绍！ 哈药卵磷脂胶囊有什么效果，卵磷脂存在于每个细胞之中，决定细胞之

安利辅酶Q10有哪些作用?

安利辅酶Q10怎么样？安利辅酶Q10有哪些作用？美国安利纽崔莱辅酶Q10维生素E、迷迭香精华、及特殊植物因子萃取浓缩的天然生物类黄酮。 安利辅酶Q10有哪些作用-产品特点： 1.美国安利纽崔莱辅酶Q10辅酵素Q是细胞粒腺体的成份，且是产生能量的要素。 2.Q10存在于身体内的每个细胞

哈药大豆卵磷脂有什么功效？

磷脂自被大家使用以来，广受好评，而市场上的卵磷脂多是从大豆中获取，每颗黄豆约含1.3～2.1%的卵磷脂，即假如每天需吸取3克大豆磷脂，就得吃五六公斤黄豆。因而，使用大豆制成的哈药大豆卵磷脂更是深受大家的喜欢。那么，哈药大豆卵磷脂有什么功效，下面看看小可的具体介绍！ 哈药大豆卵磷脂的功效：

怎么诊断男性早泄

早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄，而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。那么，怎么诊断男性早泄？ 怎么诊断男性早泄

康富来浓缩磷脂软胶囊有什么作用？

家里有高血脂，高血压，糖尿病的老人对于康富来浓缩磷脂软胶囊应该并不陌生，因为你们或多或少都会准备一些康富来浓缩磷脂软胶囊胶囊。 那么，康富来浓缩磷脂软胶囊有什么作用，如何降血脂的，今天小可帮你解答。 康富来浓缩磷脂软胶囊辅助降血脂： 康富来浓缩磷脂软胶囊有什么作用，高血压是当今心脑血管病的

百生康辅酶Q10效果怎么样？

百生康辅酶Q10效果怎么样？有哪些作用？以下就是百生康辅酶Q10的详细介绍，一起来了解下吧！ 一、百生康辅酶Q10“心细胞能量素”三大核心效用 1、养心：营养心肌组织，促进心细胞分裂、再生。 百生康辅酶Q10效果怎么样？百生康辅酶Q10独有的“心细胞能量素”，可明显增加心肌供血、供氧