Q 骨质疏松如何运动？ 已回复

A 骨质疏松症患者应避免下列运动 1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。&nb

Q 骨质疏松自然疗法有哪些？ 已回复

A 骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨

Q 骨质疏松运动疗法好吗？ 已回复

A骨质疏松运动疗法：1、骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2、骨质疏松运动疗法应以伸展运动为

Q 骨质疏松中医疗法好吗？ 已回复

A  你好！骨质疏松的中医治疗方法，骨质疏松中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化

Q 骨质疏松的饮食疗法有哪些？ 已回复

A 人体小几乎99％的钙存在于骨俄中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨倍内的钙以每日2

Q 骨质疏松饮食护理 已回复

A骨质疏松的饮食护理工作很重要，但是这并不代表可以不注意方法，一味的补充营养。骨质疏松的饮食护理方法。推荐食物中含有丰富维生素D的，有沙丁鱼，

Q 骨质疏松的护理方法是什么？ 已回复

A 建议注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、

Q 治疗风湿骨病的药有哪些？ 已回复

A 您好，类风湿局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,主要是采取抗风湿止

Q 治风湿骨病的偏方有吗？ 已回复

A你好推荐外用膏药，风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：

Q 有治疗风湿骨病的偏方吗？ 已回复

A你好！主要是以外治为主，内治为辅，而且比较容易复发，现在也不太好解决的一个问题的，一般外治的方法很多指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才

Q 风湿骨病不能吃什么？ 已回复

A  你好，风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，一般

Q 风湿骨病吃什么药好？ 已回复

A  你好！食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为食物疗法，又叫饮食疗

Q 风湿骨病膏药 已回复

A 你好！民间自古以来就有"蜂毒治百病"的说法，那是从不自觉地接受蜂疗开始的。很久以前，人们从蜂窝中驱赶蜜蜂获取蜂蜜时，难免遭到蜜蜂的叮蜇，虽

Q 风湿骨病产品哪些比较好？ 已回复

A你好！高脂肪,高胆固醇类的食物要少吃.比如,牛奶,肥肉,油炸类食品等等.海鲜类食物要少吃.比如,鱼,虾,海参,海带等等.过酸,过咸类食物要少

Q 风湿骨病的治疗方法有哪些？ 已回复

A建议控制关节及其他组织活动，缓解症状，稳定病情;增强体质抗病能力，巩固治疗效果，预防病情的加重和恶化，尽量保持关节功能和防止关节畸形;比如:

Q 延缓眼部衰老的方法有哪些？ 已回复

A 产生皱纹的原因主要分两大类:内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的

Q 延缓眼部衰老的食物有哪些？ 已回复

A 你好！皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。眼周肌肤的裂纹就是眼皱纹，一般25岁后，眼周肌肤逐渐干涸了，水分营养都不够用了，出

Q 怎样延缓眼部衰老？ 已回复

A 你好！眼部皮肤衰老就会出现皱纹，而皱纹是因为皮肤缺水，脂肪减少然后弹性下降。如果我们眼部失去了营养长了皱纹那整个人看上去就会显老。延缓眼部

Q 如何延缓面部衰老？ 已回复

A  随着岁月的推移，年龄的增长，女性到了一定的年龄，皮肤就会逐渐松弛，特别是脸上，皱纹也随之增多。脸部皮肤松弛，建议日用防晒乳液：

Q 运动可以延缓衰老吗？ 已回复

A你好！有氧运动可以很好地锻炼呼吸系统，増强其机能。经常参加体育锻炼，特别是适宜的有氧运动，可以增强呼吸肌的力量和耐力，增加肺通气量’提高肺泡

网友回忆真题收集:安神定志丸治疗不寐!

辨证论治 【1号题】7月1日第一站：感冒风寒束表证辛温解表荆防败毒散。 【2号题】7月1日第一站：泄泻，湿热泻，葛根岑连汤。 【2号题】7月1日第一站：咳嗽，风热犯肺，疏风清热，宣肺止咳，桑菊饮。 【3号题】7月1日第一站：咳嗽，痰热郁肺，与咳喘鉴别。 【4号题】7月1日

药店常见安神镇静类用药:安神胶囊

安神、镇静类 睡眠障碍 常识判断：睡眠障碍或称失眠本身不是一种疾病，而是生理或心理方面出现问题时（例如精神紧张、焦虑、疼痛、前列腺疾患、呼吸不畅、心血管疾病等）的一个症状。 失眠可表现为入睡困难、睡后多次醒来、或过早醒来后不能再次入睡。老年人出现最后一种情况很常见。 用药原则：营养

失眠越来越严重，安神胶囊帮您

很多人在晚上睡到半夜3点钟， 突然醒来再怎么也睡不着， 这是一种比较普遍的睡眠障碍。 加上尿频尿多，有些疾病的困扰， 都容易导致出现晚上失眠。 出现半夜醒来要怎么办? 1、半夜醒来发觉睡不着，果断起床，在橘色柔和的灯光下看看浅显易懂的书，忌看艰涩的或情节跌宕起伏扣人心

改进睡眠药物有哪些?安神胶囊好不好?

我之前失眠那段时间在准备国考，每天就是伏案做题，或者对着电脑学习。  眼睛一整天都处于疲劳状态， 而且那段时间课业压力也非常大，8门课程，天天满课。  于是学习压力+公考压力+没有锻炼+眼睛疲劳+杂七杂八的其他东西=失眠  而失眠是会恶性循环的：睡不

失眠醒脑安神胶囊

一个朋友和我说他有高血压，最近一段时间血压控制的不是很好，有些头晕还失眠休息不好，问我除了吃降压药之外还能吃点啥药解决失眠的问题，我想了想推荐他吃我们公司生产的醒脑安神胶囊，他买了药后给我打电话说，你们这个药的名字有点怪，安神我还理解可醒脑是什么意思，我失眠你还让我醒脑，到底是让我清醒还是让我睡觉

泡一杯安神茶 随时随地做保养

“当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向你走来”。一时间，保温杯火了。保温杯不再是中老年的专利，《敦刻尔克》电影的导演克里斯托弗·诺兰，也是保温杯不离手。 就连小鲜肉鹿晗也是保温杯的忠实爱好者，录节目时拿着保温杯…… 中医认为，喝水应该喝温水。记者从中医那里挖掘了更深层次的保养之道——绝不仅

九味安神茶，他带着玩偶环游世界

九味安神茶，一个生活在瑞士的藏族人。这是他的微博名，他分享的内容因为独特幽默又富有见解，被许多人转发。而关于他最有意思的地方，是他随身带着的藏式玩偶－阿布次仁，喜欢四处旅行的他总是带着这个玩偶，不同于一般的景点照，他的照片里无论背景是豪华的迪拜，银装素裹的滑雪胜地，或是瑞士一个平凡的广场，里面都有

推荐一款安神茶!既能安神也能助眠!

冬季寒冷、景物萧瑟，有时可能让人心情低落。同时因为寒冷，也是心血管疾病高发的季节。安神养心，保证好好的睡眠成为一件重要的事。最近常在喝的安神茶，酸酸甜甜的，也能安神助眠，颜色也美美的。 /材料/ 十几粒五味子、三四个玫瑰茄、一两块黄晶冰糖 /做法/ 做法超简单，用开水冲

食疗补血吃什么?阿胶糯米粥的做法

补血食疗阿胶糯米粥 阿胶成分为胶原物质及部分水解产物，其性平、味甘，有养阴补血、滋补强壮的功效。平素体质虚寒、畏寒、常易感冒者，服用阿胶可增强机体对外界环境的抵抗力。常因大便出血、月经过多、子宫出血而致贫血，服用阿胶可起到补血、止血的作用；月经不调、身体虚弱者，可用阿胶进行调养；阿胶对老年人咳

贫血的人如何食疗补血?

如今很多人身体都有贫血的情况，贫血怎么办?贫血吃什么好?一般来说，吃点富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，才可以恢复造血功能…… 补血吃五种食物 1、胡萝卜：含有很高的维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。 2、龙眼肉：含有丰富的铁质，还含

自制焦枣:养血安神、健脾温胃!

【焦枣茶】 焦枣是精选新疆产地——若羌灰枣为原料，手工切片，低温烘焙而成的健康养生佳品。 【鲜干枣切片↓】 焦枣具有养脾胃、养血安神、补中益气、祛湿寒、补肾、消食、温补气血之功效。 【枣片烘焙加工↓】 【适用人群】 1、脾胃虚弱，肠胃消化不良的人群； 2、肾虚，

桂圆有养血安神的作用吗?桂圆的吃法!

桂圆是一种滋补效果非常好的保健品，在冬季进补的时候，不少的朋友都会选择用它来达到保护健康的目的。 龙眼肉，味甘性温，归心、脾经，有补益心脾，养血安神的功效。适用于心脾两虚证及气血两虚证的患者。 中医认为，心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，思虑过度，

养血安神，吃点桂圆

养血安神，吃点桂圆 桂圆是一种滋补效果非常好的保健品，在冬季进补的时候，不少的朋友都会选择用它来达到保护健康的目的。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，龙眼肉，味甘性温，归心、脾经，有补益心脾，养血安神的功效。适用于心脾两虚证及气血两虚证的患者。 中医认为，心主血脉与

养心、安神的食物!这三种食物一起吃比药管用!

到了炎炎夏日，人们易感到烦躁不安，好发脾气，而且身体的免疫功能也较为低下，特别是中老年人，由发火生气引起心肌缺血、心肌梗死、血压升高的情况极易增加！ 中医有“心主神明”的说法，认为人的精神活动是由心来主管的。心火一旺，就容易精神亢奋，心烦易怒，所以夏日养生重在养心。 今日推荐-养心粥

食疗补血养生方

我们常常会听到人说红润有光泽、白里透红等等描述脸色的说法，这些表示人体造血正常，也没有缺血的情况，而脸色蜡黄、暗沉等等则表示人体有贫血症状。 贫血不仅表现在脸色上，还会体现头发、体型、体质上，一般贫血人群体质差，容易生病，外形上也是给人一种不健康的感觉。以下介绍几款食疗补血方法。

月子里补血吃什么好?这一道补血餐别错过

月子里补血吃什么好？几乎没人不知道，补血最好的食物是猪肝，且含铁量第一，下面看看猪肝排骨粥的做法。 猪肝排骨粥 做猪肝最大的难题是去腥味！ 食材：猪肝2两，排骨1条，胡萝卜1个，姜100克，红枣3个，核桃4个，盐适量。 流程一：猪肝切片，用大碗水泡猪肝，加入姜片泡15分钟，注

前方高能!有一款补血汤正在过来

用最普通的食材做营养的靓汤 主要功效：补气养血 推荐人群：气血不足 主要材料： 生晒参                

海带排骨汤做法，易做又美味的家常益精补血汤!

海带排骨汤，是浙江一带传统名菜，属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。 这道汤做法非常简单，用料也很常见，只有海带和排骨，是一道零门坎的鲜美汤水。 海带排骨汤 排骨适量

平淡是福，安神补血汤你值得拥有!

冬季手脚冰凉怎么办?这一款补血汤可以试试!

随着冬天的来临，寒潮也来了，因此只要天气一冷，我们都会感觉全身发冷，但是如果我们手脚冰凉的情况严重的话，就是体虚，是由于气血不足。我们为什么会手脚冰冷？因为当冬天的时候人的新陈代谢会缓慢，而气温低则是使我们的血管收缩，从而使血液回流减弱。 不知道从何时开始，网上流传一句话“手凉的人上辈子是折翼

善存复方硫酸亚铁叶酸片怎么样？

善存复方硫酸亚铁叶酸片主要成分有硫酸亚铁,叶酸、干酵母、当归、黄芪、白术等,是铁元素补充剂,铁作为造血原料促进血红蛋白合成剂红细胞成熟。 那么善存复方硫酸亚铁叶酸片怎么样，今天小可帮你解答。 1.善存复方硫酸亚铁叶酸片怎么样，与制酸药如碳酸氢钠、四环素类药物、磷酸盐类及含鞣酸的药物或饮料同用，易

如何自制芦荟胶

如何自制芦荟胶？掌握以下制作方法： 1、将芦荟完全去皮，（皮都不可以有，因为D皮会变黄，如果有皮系度的水都会系黄色既）去皮如果用刀会好易界亲手，所以我通常都将芦荟开边之后用只铁羹刮，亲手来做要刮得干净一些。 2、芦荟肉整碎（用刀剁或用搅拌机都得） 3、用矿泉水或者蒸馏水加落芦荟度

为何要选购极品黑玛卡？ ​

商场数据显示：极品黑玛卡，是玛卡的榜首品牌，也是中国目前服用者最多的玛卡商品之一，同样是玛卡，为何有如此多的人要选购极品黑玛卡呢？极品黑玛卡能得到大家的喜爱，在很多玛卡商品中勇拔头筹，变成男性的心仪之选，最关键的是它特有的三大法宝： 为何要选购极品黑玛卡？ 法宝1：媒体重视，仅有

汤臣倍健维生素b族片功效如何

汤臣倍健维生素b族片功效如何？汤臣倍健维生素B族，即维生素B族片，以源自德国BASF及荷兰DSM的维生素B6、B12、叶酸为主要原料经先进工艺科学加工而成特殊营养食品。富含多种维生素B。那么汤臣倍健维生素b族片功效如何呢？接下来就随小可商城小编一起来了解下汤臣倍健维生素b族片的功效吧！

叶酸是酸性物质还是碱性物质？

叶酸是酸性物质还是碱性物质？很多准备怀孕或孕妇们总会问到有关叶酸的问题，那么，叶酸是酸性物质还是碱性物质呢！下面我们就一起来详细了解下。 叶酸是酸性物质还是碱性物质？叶酸并不是碱性物质,叶酸是B族维生素的一种,不是所谓的酸叶酸是酸性跟生男生女基本没什么实质性联系叶酸与优生准备受孕之前，准妈妈准

姿美堂玛卡精片如何，效果好吗？

我们可以在网上查找玛卡，出来的有关产品无一例外的都标榜自个是姿美堂玛卡精片，这一现象也从旁边面印证了姿美堂玛卡精片的优异。 那么姿美堂玛卡精片如何，效果好吗？今天小可帮你解答。 姿美堂玛卡精片的效果： 姿美堂玛卡精片如何，效果好吗，姿美堂玛卡精片的确是一款非常好的保健品。 许多专家

佳雪芦荟保湿霜怎么样

佳雪（CATHY），源于希腊文“CATHERINE”,她象征着年轻、自信、充满活力和个性的女孩。诞生于1996，是雅倩公司的第一个护肤品牌。它倡导“植物护肤”理念，造就佳雪女孩的自信与活力，是现代都市中崇尚自然、健康、充满活力和个性的阳光女孩自然散发出的神采。那么，佳雪芦荟保湿霜怎么样？

汤臣倍健液体钙软胶囊怎么样

汤臣倍健液体钙软胶囊怎么样?汤臣倍健液体钙软胶囊每粒含钙250mg、维生素D1.6μg，钙与维生素D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失。那么汤臣倍健液体钙软胶囊怎么样呢？接下来小可健康小编就带大家来了解下汤臣倍健液体钙软胶囊。 汤臣倍健液体钙软胶囊怎么样

科能左旋肉碱如何

    随着减肥者对左旋肉碱的热情不断增高，网络上对于左旋肉碱是什么的解释也越来越多，但是这些所谓的答案说法各异，差别很大。对于不了解左旋肉碱的消费者而言，在面对各不相同的左旋肉碱概念时，往往不知道相信哪个好，很容易被误导，形成对左旋肉碱错误的认识。要了解左旋

叶酸能提高精子质量吗？

叶酸能提高精子质量吗？精子质量跟女性是否可以孕育出一个健康的宝宝是有着非常重要的关联，如果宝宝的精子质量差，女性怀孕的机率也会比较低，而且胎儿也可能会比较不稳定。有人说叶酸可以对精子质量有很好的帮助，那么，究竟叶酸能提高精子质量吗？下面一起来看一下！ 叶酸是能提高精子质量的，男性也可以吃，在准

增加骨密度，汤臣倍健软骨素钙片

增加骨密度，汤臣倍健软骨素钙片！胶原软骨素钙片对于长期补钙而效果不佳的人群；经常运动，需增加骨密度、柔韧性的人群；灵活度差，弯腰、活动困难，不易提重物的人群。骨质疏松或容易骨折人群适用。 增加骨密度，汤臣倍健软骨素钙片 增加骨密度，汤臣倍健软骨素钙片。汤臣倍健在2010年8月，

紫玛卡的功效与作用怎么样？

紫玛卡的功效与作用怎么样？专家提醒：紫玛卡之所以从南美很多药草中锋芒毕露，除了其温文的滋补作用外，其声称的具有增强性功能的作用，也是非常重要的一个要素。接下来，小编就为我们具体介绍紫玛卡的功效与作用！ 紫玛卡的功效与作用怎么样？ 紫玛卡的功效与作用怎么样？ 紫玛卡中富含55种生机养分素

汤臣倍健左旋肉碱效果如何

大家对于这个牌子的减肥并不陌生吧，汤臣倍健在任何一家超市都能看到，这也是一款减肥产品，那么汤臣倍健减肥效果如何呢？下面我们一起来了解下汤臣倍健左旋肉碱效果如何吧。 汤臣倍健左旋肉碱效果如何 左旋肉碱(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类

斯利安叶酸片有哪些作用

斯利安叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85%；预防胎儿唇腭裂，有效率50%；预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷；预防孕妇、乳母及胎儿贫血。 斯利安叶酸片的作用： 1、可以预防冠心病等慢性心血管病。 2、可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。 3、减少

汤臣倍健液体钙有效吗

汤臣倍健液体钙有效吗？汤臣倍健液体钙很有效，首先里面含有分子颗粒细腻、易吸收不便秘。液体碳酸钙以游离液态形式存在，其直径仅为0.03-0.05微米，其颗粒更为细小而更容易为人体吸收，不容易产生服用固态补钙剂易产生的便秘。 汤臣倍健液体钙有效吗 汤臣倍健液体钙有效吗？其次配方

拉摩力拉玛卡片泡水喝的功效有哪些？

大家都知道拉摩力拉玛卡片泡水喝的好处多多，拉摩力拉玛卡片泡水喝的功效有哪些，今天小可就一一给你解答。 1.拉摩力拉玛卡片能够添加精力、增强耐力以及反抗疲惫的力气 同时又能够增强人类及动物的性能力及生育力，也就是由于拉摩力拉玛卡片富含高单位养分素，对人体有补养强身的功用，食用过的人会有膂力充沛

福格森保健品，福格森叶酸

福格森保健品，格森叶酸怎么样？福格森叶酸含有七种营养素，能有效的预防出生缺陷。主要含400UG叶酸＋维生素C、B6、B12、铁、锌、硒。 福格森孕妇营养素软胶囊营养更全面2010年最佳孕妇叶酸品牌。 福格森是目前市场上唯一一个经国家食品药品监督管理局批准的“孕妇营养素软胶囊”。经国家卫生部权

汤臣倍健叶酸亚铁片哪些人群可以用

汤臣倍健叶酸亚铁片哪些人群可以用？汤臣倍健叶酸亚铁片富马酸亚铁、叶酸、微晶纤维素、糊精、聚乙烯吡咯烷酮、硬脂酸镁、聚丙烯酸树脂（Ⅳ号）、羟丙甲纤维素（E-30）、聚乙二醇4000等。 汤臣倍健叶酸亚铁片哪些人群可以用 汤臣倍健叶酸亚铁片哪些人群可以用？ 叶酸进口自德国BAS

芦荟胶祛痘效果怎么样

芦荟胶俗称“万能胶”，芦荟胶是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、黑斑、蚊虫叮咬都有很好的效果，那么芦荟胶祛痘效果怎么样呢?看看就知道了! 芦荟的作用一：排毒 芦荟能彻底的清除肠道、肝脏毒素和清理血管。芦荟

美瑞克斯左旋肉碱怎么样

瑞克斯(METRX)是全球最专业功能食品生产商和销售商，美国NBTY公司旗下的顶尖运动营养品牌，是全球运动营养的主导品牌，美瑞克斯(MET-RX)最初由波斯顿大学神经生理教授、医学博士ScottConnelly创建。METRX公司位于美国长岛。 美瑞克斯的产品种类丰富，分蛋白系列、氨基酸系列、减脂