安神、镇静类
睡眠障碍
常识判断:睡眠障碍或称失眠本身不是一种疾病,而是生理或心理方面出现问题时(例如精神紧张、焦虑、疼痛、前列腺疾患、呼吸不畅、心血管疾病等)的一个症状。
失眠可表现为入睡困难、睡后多次醒来、或过早醒来后不能再次入睡。老年人出现最后一种情况很常见。
用药原则:营养脑神经类+助睡眠类
一般用药:刺五加颗粒、安神胶囊,安神补脑液,乌灵胶囊,舒心安神口服液,养血安神片,天王补心丹、安神补脑片,褪黑素软胶囊,健脑安神片,七叶神安片,益心健脾颗粒,景志安神口服液,参芪王浆口服液,谷维素,维生素B1等。
联合用药:
⑴谷维素+维生素B1+舒心安神口服液
⑵健脑安神片+褪黑素
⑶益心健脾颗粒+景志安神口服液
建议顾客:临睡前数小时之内不要喝咖啡、茶,因为它们所含有咖啡因可使人缺乏睡意。
每天的生活要有规律,定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己,可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音乐、睡前喝温牛奶,苹果,小米粥,苹果),过一会再去睡。