Q 适合老年人的保健品有哪些？ 已回复

A你好！气血虚的，可以用补血类和补蛋白质来达到。推荐一款德国的小米生物素。睡眠不好的，可以补充松果体素和维生素B族。推荐脑白金或松果体素胶囊，

Q 冬季老年人怎么保健？ 已回复

A你好！冬季老人要注重保养的五个部位， 护鼻： 鼻是呼吸系统的"门窗".老人鼻黏膜的血运减少,鼻对病菌的黏附和对冷空气的加

Q 老年人怎样健康保健？ 已回复

A 要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群；其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，

Q 老年人生活保健要注意什么？ 未回复

A

Q 老年人生活保健常识有哪些？ 未回复

A

Q 中老年最佳补钙方法是什么？ 已回复

A你好！补钙要尽可能从天然的食物中摄取。如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以再采用营养补充剂，一般在晚饭后30分钟至l小时内服用最佳。建议口

Q 中老年补钙方法有哪些？ 已回复

A你好！缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：一、

Q 中老年女性怎么补钙？ 已回复

A人到了,中年,中老年,人体衰老是自然规律,与遗传,环境,生活方式,医疗条件等有关,最新医学研究证明,衰老也与缺钙有关.人体细胞的全部功能即分

Q 中老年补钙哪个好？ 已回复

A你好！  建议 食补补钙：提起老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康

Q 中老年补钙口服液好吗？ 已回复

A 你好，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡等。饮食正常是不会缺锌等

Q 中老年补钙奶粉有哪些？ 已回复

A 你好！ 如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比有些，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其

Q 中老年为什么要补钙？ 已回复

A你好！老年人新陈代谢变缓，消化功能减弱，钙的需求量也相应增加。人体缺钙以及钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。缺钙的结果使骨骼中的钙减少，

Q 中老年人要补钙吗？ 已回复

A 你好！一般人到中年以后钙质就慢慢流失了，所以中老年人都是需要补钙的，如果不科学补钙，便会处于钙缺乏状态，长期如此会给老人带来很多疾病，如骨

Q 中老年人怎么补钙好？ 已回复

A 钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两

Q 中老年人补钙的好处？ 已回复

A 你好！钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健

Q 中老年人如何正确补钙？ 已回复

A  建议应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。一般一袋250

Q 中老年人如何补钙？ 已回复

A你好！食物中只有牛奶的钙含量高（100毫克/100毫升），而且容易被吸收，每天要喝500毫升以上的纯牛奶，方可维持人体所需要的钙摄入量。如果

Q 老年人如何健康饮食？ 已回复

A  注意选择食物，提高营养价值在保证各主要营养素的充足供应之后，还应格外注意食物的消化吸收率，即努力提高食物的营养价值。主要方法有

Q 老年人怎么做到饮食健康？ 已回复

A 建议 摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也

Q 老年人肝病饮食怎么调养？ 已回复

A 你好！老人患有肝病除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良

整形:重庆硅胶假体隆鼻做好了就是不一样

鼻子是我一直想做的，但是就怕父母不同意，所以不敢找他们拿钱，只好自己偷偷的去做手术，反正变美了他们肯定就不会说我了吧!以前对自己的长相很自卑，不喜欢很美女拍照，因为这样显得我很丑，人都是黯淡无光的，这次做的是硅胶假体隆鼻，王旭东医生执刀，你们都来评一评吧!这是做手术之前。 之前我打过瘦脸

增肌:虐三头肌还是这6个动作,实用有效!

外面冷风瑟瑟，让人提不起劲出去运动？所以我们今天要学习的是一套室内运动。让寒冷的冬天也能持续进行原本的健身计划。 完美身材修炼第3期 锻炼部位：肱三头肌训练 热身：弹力带肩外旋（3-5分钟） 第一步：平板窄距卧推

四物汤活血调经，经前吃还是经后吃？

大家都知道四物汤是女性朋友必备的药补方之一，但多数人对四物汤的认识仍有片面之识，有人月经前吃，有人月经后吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？现在我们就来彻底的认识四物汤吧！ 四物汤的成份 四物汤最早记载于宋朝医典【太平惠民和剂局方】中，被称为妇人病的圣药，是补血

体癣究竟是怎么一回事？

体癣是一种具有传染性的皮肤疾病，患此病者多由小动物传染而来（猫、狗等家庭宠物），自身感染了此病之后也可以传染给其他人。所以谈一下体癣是什么样的癣，我觉得很有必要，不仅可以及时避开被传染，同时也可以及时的治疗，避免传染给其他人，缩小体癣对人的危害。 体癣的症状主要是患处环形扩散的比较大，中

黑葡萄干面包布丁做法

重主料配方 吐司片2~3片 鸡蛋2个 牛奶200ml 淡奶油50ml 香草糖适量 黑葡萄干适量 重制作工艺 ①全部材料。葡萄干和糖的量按自己的口味自由掌握即可 ②将牛奶中加入适量的香草糖，小火煮至边缘起微泡后离火，加入淡奶油搅拌均匀 ③将牛奶

怎么样鉴别龟甲胶

龟甲胶说明书 制法: 将龟甲胶漂泡洗净，分次水煎，滤过，合并滤液(或加入白矾细粉少许），静置滤取胶液，浓缩（可加适量的黄酒、冰糖及豆油）至稠膏状，冷凝，切块，晾干，即得。 性状: 本品呈长方形或方形的扁块。深褐色。质硬而脆，断面光亮，对光照视时呈半透明状。气微腥，味淡。 鉴别: 取

青柠檬？黄柠檬？哪个泡水好？

想知道秘诀是吧？那你们是不是要贿(kua)赂(wo)一下小编呢？ 其实秘诀很简单就是一杯水柠檬水 那么问题来了 到底是用青柠檬泡水还是用黄柠檬泡水好呢？ 要想搞清楚这个问题首先我们要知道青柠檬（lime）和黄柠檬(lemon)有什么区别。 外观不同 黄柠檬，表皮纹理较粗

红姑娘皮有什么功效？

吃莲雾怎么吃？ 你得这样挑！

莲雾，你爱吃吗？ 它是一种热带水果，最有名的产地在台湾屏东！越南、泰国、马来西亚，还有我国的海南、广西地区，也都有莲雾的种植。 它还是一种很娇气的水果，果肉水分很大，运输困难，简单说吧，有时候你想吃，还真买不来！ 当然，它的味道也不错！水灵灵，红彤彤，有点儿苹果或梨的香味，清热利

杂粮首选——燕麦米

和同事在办公室在办公室聊天 同事：根据坏习惯查缺维生素，我却维生素B哎 我：你有哪种坏习惯？ 同事：馋。 …… 不过说到维生素B群，燕麦米是一个很好的食材。不是燕麦片哦，请注意，是一粒一粒像麦子一样的燕麦米。燕麦片和燕麦米的区别，一个是深加工，一个是原材料。哪个好不用想都

玫瑰纯露喷雾 洋甘菊纯露 活动价！

喜迎哈西万达周年庆， 芷御坊玫瑰纯露喷雾 芷御坊洋甘菊纯露 活动价9.9元！ 限量各100支！ 数量有限，抢完即止！ 9.9元芷御坊玫瑰纯露喷雾 芷御坊洋甘菊纯露 活动时间：2015年9月12日（抢完即止） 活动门店： 贯日漂亮宝贝母婴用品生活馆

原来这才是增肌期的正确吃法

对于增肌期的饮食,决定了你能否有效增肌成功最为关键的因素就是热量。 在计较你该吃多少蛋白质，多少碳水，脂肪，该不该用补剂之前，你都要确保自己摄入了足够的热量，不管你是用什么样的方式。 实质来说，我并不认为有多少训练者，增肌不够有效会是因为蛋白质摄入不足而导致的，蛋白质的重要性是每个人都知道

揭秘用椰枣开斋的医学道理！！

穆斯林将椰枣作为开斋食品定为“圣行”，为什么会将椰枣定为空腹首选食品呢？首先让我们了解一下椰枣的营养成分和药用功能： 椰枣的营养成分 沙漠居民喜食椰枣，他们大都身强体壮，精力充沛，很少生病，这跟常食椰枣不无关系。椰枣的营养成分不亚于肉类，而且含量适中，多食亦无副作用，同时对许

女性子宫小 要怎样受孕才好？

我们都知道，子宫是孕育胎儿的摇篮，子宫如果出现问题，那么怀孕可能也会受到阻碍。今天我们就来说一说关于“子宫小”的女性备孕问题。 正常情况下，女性的子宫大小应该是：纵径5.5—7.5cm，前后径3.0—4.0cm，横径4.5—5.5cm，子宫颈长2.5—3.0cm。子宫正常情况下，三个值相

增肌:饮食计划与训练计划,你要的都在这儿!

讲过太多减脂减肥的方法 很多同学反映 “那我们这些瘦子怎么办嘞？” 那这一次就跟大家讲讲 体型偏瘦又不爱长肉的这些人 应该如何增肌！ 先说饮食 因为这类人有个共同点，就是吃不胖，曾有论证说：这是因为吸收能力差，其实不然，实际上，这些“吃不胖”的人

百香果皮糖做法

用料： 百香果22个 冰糖150克 白糖150克 柠檬1个 水300毫升 做法 1百香果削去外面硬硬的壳 2掏出中间的果酱，去掉果壳里面的膜衣 3百香果皮切成条状，锅里放水，烧开后放入百香果皮焯水，约5分钟，焯掉涩味，冷水冲凉沥干备用

自酿“百香果皮/柚子皮”环保酵素的用处多多！

什么是环保酵素？ 环保酵素主要是由果皮或厨余制作而成，是一种由植物蛋白质、矿物质和保幼激素天然合成的有机化合物。 酿制过程将所有不同的酵素原料加在同一个环保中，它们互相，共同构成一个复杂而稳定且具有多元功能的酵素生态系统。 环保酵素可以抑制有害微生物，尤其是病原菌

百香果皮的吃法

专注于百香果的种植、批发、零售，在线下积累了大批忠实粉丝。在2017年9月，我们转战线上，和线下相结合，很快得到了很多新客户的认可。我们一定以最认真最专业的态度服务广大顾客朋友，请您给我们一次信任，我们还您一份绿色健康的天然享受。中国百香果之乡-广西北流市期待您的光临，谢谢您的支持和惠顾 百香

尽可能增肌不增脂,你们增肌路上的常见误区

增肌减脂既然不是这么现实，那今天换个思路，跟大家好好说说怎么尽可能乾淨增肌 肌哥以前跟大家提过，健身最好清楚划分 為什麼說增肌與減脂不現實 这里应该有一个视频，大家可以去 肌哥微博看，我拷贝不出来链接，抱歉！ 增肌期与减脂期 倘诺增肌的过程你增长了

西厨房:用椰枣做的布朗尼！

之前西厨房po过好几期和布朗尼有关的食谱，基本是以传统方式为主——用重油和重糖，营造布朗尼湿润和有嚼感的质地。说到布朗尼，大概给人最大的印象就是好吃又罪恶。似乎高卡路里和美味总是紧密相连。 虽然椰枣用于甜品，是素食者们常见的选择，但借鉴素食者的做法，用椰枣加入甜品，一方面椰枣内含有

福施福复合维生素好吗

近年来，各种“膳食补品”在市场中争奇斗艳，虽同为保健食品却又有各自的独到之处，其中复合维生素就倍受青睐，很多广告甚至打出了“专为中国人设计”的招牌，然而过犹不及，关心则乱，常吃福施福复合维生素好吗?你需要补充复合维生素吗? 福施福复合维生素好吗，所谓复合维生素，就是含有人体每天最低需求量的维生

福施福胶囊营养素补充剂

福施福胶囊营养素补充剂是孕妇及育龄妇女比较常用的营养补充剂，其效果是比较好的，副作用几乎是没有的，深得很多消费者的喜爱，那么，福施福胶囊营养素补充剂(营养素补充剂)的用法用量是怎样的? 福施福能提前补充营养，提高妇女受孕率，为身体早早做好准备。孩子是否健康、聪明，从卵细胞时期就开始受影响了。福施福

福施福钙维d软胶囊

福施福钙维d软胶囊能有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况;降低胆固醇水平，对老年痴呆症，高血压及其他心血管疾病有预防作用;有助神经系统正常运作及受伤后血液凝固;有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳等都具有良好的作用。但福施福钙维d软胶囊有什么副作用呢? 福施福钙维d软胶囊如果服用过多

福施福的作用

福施福有没有副作用呢?因为是福施福孕妇营养素软胶囊1998年进入中国至今已有六年，在此期间福施福以其“搭配合理、营养均衡、服用安全、特别适合中国人”的特点，深得广大消费者的信赖，并成为中国国家计生委“出生缺陷干预工程”的选定产品，中国优生科学协会推荐产品。成为广大准妈妈“营养补充和预防出生缺陷”的首

福施福胶囊怎么样

福施福胶囊是一种常用的补充营养剂，是比较多孕妇和育龄妇女补充维生素和微量元素常用的营养剂，那么，福施福胶囊怎么样呢? 福施福能帮助妇女提供良好的卵细胞。怀孕前三个月及怀孕初期三个月是预防婴儿神经管畸形的关键时期。神经管畸形，会产生无脑儿或导致婴儿下肢瘫痪，无法站立。福施福中的叶酸锌、维生素A、C、

自然之宝蛋白质

自然之宝蛋白质，经超微过滤等先进工艺特制而成，富含高品质蛋白、低胆固醇、低脂肪，易于消化和吸收。与其它蛋白相比，具有最高的生物利用价值，在人体内有效利用率高；它还能提供丰富的必需氨基酸和支链氨基酸，是运动爱好者、上班族及术后病人首选的优质营养补充剂。 自然之宝胶原蛋白质的作用 1．构造人的身

自然之宝胶原蛋白

自然之宝胶原蛋白是一类蛋白质家族，已至少发现了30余种自然之宝胶原蛋白链的编码基因，可以形成16种以上的自然之宝胶原蛋白分子，根据其结构，可以分为为纤维胶原、基膜胶原、微纤维胶原、锚定胶原、六边网状胶原、非纤维胶原、跨膜胶原等。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，自然之宝胶原蛋白还是细胞外

自然之宝叶黄素

自然之宝叶黄素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物自然之宝叶黄素等，英文名为Lutein，分子式为C40H56O2，相对分子量为568.85。橙黄色粉末，浆状或液体，不溶于水，溶于己烷等有机溶剂，一般在绿叶的蔬菜中可以找得到。自然之宝叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝

自然之宝芦荟软胶囊

自然之宝天然芦荟软胶囊是以芦荟为主要原料，运用现代生物技术分离提取芦荟中的营养成分制成芦荟凝胶冻干粉，采用先进生产工艺制成的软胶囊天然食品。适宜人群:血液热毒过高，皮肤缺乏光泽和弹性的女性；需祛痘、除皱、美白肌肤的女性；有肥胖、脱发、便秘症状的人群。 自然之宝天然芦荟软胶囊功效及作用 1、杀

自然之宝软磷脂

自然之宝软磷脂自被人们利用以来，广受好评，大豆磷脂可以抑制肠内胆固醇的吸收，故能降低血液胆固醇和抗脂肪肝的作用。此外本品还能促进细胞增殖，使其活力旺盛。主要用于动脉粥样硬化，急、慢性肝炎，脂肪肝，肝硬化，神经衰弱等。制成软膏可用于慢性溃疡等。 自然之宝软磷脂产品特点 1.进口自美国有机种植的

自然之宝和gnc哪个好

现在社会进步，经济发展迅速，人们生活压力也随着经济增长压力增大，身体吃不消，人们也开始吃着保健品增强体质，那么问题来了，自然之宝和gnc哪个好？现在小可健康小编给大家详细介绍一下自然之宝和gnc哪个好？ 自然之宝的产品功能介绍： 自然之宝和gnc哪个好，自然之宝作为美国专业的营养保健

自然之宝 鱼油

自然之宝鱼油因为其独特的效果和成分，开始被大家广泛的接受，在以前的时候，可能是由于技术以及其他的相关方面的限制，同时也有观念上的问题，人们不是很了解它。而现在对于我们来讲，它是非常理想的保健产品。 不同人的体质是不一样的，也就意味着大家在了解的时候，需要注意一些事项，比方说自然之宝鱼油的使用人群，

普丽普莱和自然之宝

普丽普莱，纯度99.9%以上，产品通过美国FDA认证，是一种有减肥作用的天然营养素产品，普丽普莱产于美国。普丽普莱中含有维生素，矿物质，草药及有关健康，美容，减肥等健康食品的开发，研制，生产,销售超过1000种的营养品。自然之宝作为美国专业的营养补寄生产商，其产品功能覆盖面相当广，涵盖美容养颜、抗氧

自然之宝左旋肉碱营养片

自然之宝左旋肉碱营养片，采用最稳定的左旋肉碱酒石酸盐形式，不含任何对人体有害的右旋肉碱，每片提供500毫克精纯左旋肉碱，每日2片即可令你的健身计划事半功倍！自然之宝左旋肉碱每片富含左旋肉碱500毫克，采用最稳定的左旋肉碱酒石酸盐形式，不含任何对人体有害的右旋肉碱，同时用先进生物工艺制取最大限度保留生

自然之宝树莓提取物胶囊

自然之宝树莓提取物胶囊的主要成分为缬草根、酒花、西番莲、柠檬香蜂草、明胶、植物硬脂酸镁。那么，使用自然之宝树莓提取物胶囊需注意什么营养知识呢？ 自然之宝树莓提取物胶囊片的功效： 1.促进能量产生：铬可提高胰岛素作用，使葡萄糖顺利进入人体细胞，是人体产生能量所必需的。 2.防治动脉硬化、预防

自然之宝胶原蛋白软糖

自然之宝胶原蛋白软糖是一类蛋白质家族，已至少发现了30余种胶原蛋白链的编码基因，可以形成16种以上的胶原蛋白胶原蛋白的种类及其在组织中的分布分子，根据其结构，可以分为为纤维胶原、基膜胶原、微纤维胶原、锚定胶原、六边网状胶原、非纤维胶原、跨膜胶原等。 自然之宝胶原蛋白软糖功效 1、护肤 小分

自然之宝左旋肉碱

自然之宝左旋肉碱营养片，采用最稳定的左旋肉碱酒石酸盐形式，不含任何对人体有害的右旋肉碱，每片提供500毫克精纯左旋肉碱，每日2片即可令你的健身计划事半功倍！本品由全球最大营养膳食补充剂集团NBTY旗下经典品牌美国自然之宝精心出品，100%美国原装进口。 自然之宝左旋肉碱在人体内由赖氨酸和甲硫氨

自然之宝番茄红素

自然之宝番茄红素软胶囊，提取自日照时间悠长地区的优质番茄，每粒富含番茄红素10毫克（约相当于500克新鲜番茄），并采用油溶软胶囊形式，提高人体吸收率。自然之宝番茄红素软胶囊由全球最大营养膳食补充剂集团NBTY旗下经典品牌美国自然之宝精心出品，100%美国原装进口。 番茄红素是一种重要的类胡萝卜

自然之宝叶酸怎么样

自然之宝叶酸对于很多准妈妈们来说是一种非常熟悉的维生素片。自然之宝叶酸对人体具有促进合成DNA的作用，对于RNA合成蛋白质也具有重要地位，所以自然之宝叶酸对于新生儿的神经发育起着重要的作用,那么自然之宝叶酸怎么样？有哪些作用？ 1、抗肿瘤作用 国外研究人员发现，自然之宝叶酸可引起发癌细胞凋亡

普丽普莱和自然之宝哪个好

普丽普莱，纯度99.9%以上，产品通过美国FDA认证，是一种有减肥作用的天然营养素产品，普丽普莱产于美国。普丽普莱中含有维生素，矿物质，草药及有关健康，美容，减肥等健康食品的开发，研制，生产,销售超过1000种的营养品。自然之宝作为美国专业的营养补寄生产商，其产品功能覆盖面相当广，涵盖美容养颜、抗氧