2015-08-08
建议可以食用动物肾脏具有补肾益精作用,中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮的功效。食物中海鲜也可以起到补肾壮阳的效果,比如海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
2015-08-08
建议使用枸杞子味甘质润长于滋阴、益精、养血肝肾亏虚者之要药久用长服 (1)治肝肾阴亏虚阳上僭头晕目眩者常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用 (2)若肝肾阴虚目失所养两目干涩疼痛羞明流泪视物清常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用《医级》杞菊地黄丸 (3)治肝肾阴亏肝体失养疏泄失常胁肋隐痛咽干口燥舌红少津常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归及疏肝止痛之川楝子同用《柳州医》贯煎 (4)治肝肾两亏筋骨失养腰膝酸软无力常与补肝肾强筋骨之杜仲、续断、桑寄生金毛狗脊补骨脂川牛膝等同用,效果明显。
2015-08-08
你好!补肾壮阳的食物建议使用以下方法,材料:益智仁10克,巴戟天19克,杞子10克,花胶75克,生姜2片,红枣2美(去核),幼盐少许。 制法:花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。 功用:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。 煎蚝饼 材料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、 胡椒粉适量。 制法: (1)豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。 (2)平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。
2015-08-08
你好!建议用干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。