随着手机的广泛应用,人们近视度数也趁势猛涨。从100度涨到150度,200度涨到300度,近视度数逐步加深,镜片也由原来的薄片逐渐变得笨重。所以,为了帮助近视朋友们减负,多视点健视中心的眼科老师今天就告诉大家如何控制近视度数加深?
1、要配戴合适的眼镜
现在有很多青年配戴眼镜都没有经过医院检查和听从医生的建议,就随便到商店或者是商场买副眼镜配戴。刚开始会由于眼睫状肌调节暂时增强,会比原来没有戴眼镜看的稍微清晰些,但时间长久后,眼睛会因为配戴不合适从而使眼睫状肌处于疲劳状态,导致度数加深。所以我们配戴眼镜的时候一定要听从专业医生的建议,不要盲目自我配戴。
2、要注意用眼卫生
3、眼保健操
为了防止近视度数不断上升,小编希望大家要多爱护自己的眼睛,毕竟眼睛是心灵的窗户。另外如果有关近视的问题感到疑惑,都可以咨询多视点健视中心的眼科老师为你解惑。