女性内分泌失调的原因是哪些?什么导致内分泌失调?

女性如果内分泌失调，就可能会出现乳房胀痛、皮肤暗黄等情况。严重的话可能还会引发各种妇科疾病，影响女性的正常怀孕。

那么内分泌失调都是哪些原因导致的呢？首先可能是因为营养不良，很多女生减肥过度节食，都可能会导致身体摄入的营养不足，这也是内分泌失调的一大原因。

或者因为学习和工作忙碌，经常不按时吃饭，随便吃点零食凑合，这样长久下去对身体也是不好的。加班熬夜等也会影响女性的排卵周期，所以尽量保证充足的睡眠。

随着年龄的增长出现内分泌失调的几率也会变大，除此之外长期处于焦虑紧张的情绪当中，也会导致内分泌失调，所以要学习自我调节，给自己减压。

女性如果患上卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病，也会影响到正常的内分泌，所以可能也会引发内分泌失调。

所以导致女性内分泌失调的原因比较常见的就是这几种了，严重的话需要及时就医治疗。平时的生活和饮食调理也很重要。

尽量饮食多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻刺激的油炸食物。同时作息规律、适当运动都对调理内分泌失调有利。