要不要减肥?为你爱的人减肥吧!
发布时间：2017-12-30 09:58:38 来源：小可浏览：1235
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随着生活越来越好,生活中的肥胖者也随之越来越多.跟着减肥瘦身也成为了新兴的一种时尚.许多的美体瘦身中心机构也应声而起.
但是,有许多的人减肥总是减得不是很如意.为什么呢?
经过调查:许多减肥者都只是一味地盲目减肥.没有目标性,没有计划性,更加没有针对性,因而导至了她们的减肥失败或者说不尽如她意.该减的地方没减肥掉,不该减的地方却恰恰给弄小了,真是气死人也.想想看,本来只是腿太粗,只是想把腿给弄细
一点,可是由于方法不正确,而使臀部越来越小,使女性特有的S曲线大受伤害,这不是让人很气恼吗?
所以,我们减肥时一定要有目的性有针对性地去减。
所以,减肥要有针对性的,让吸引男人的地方更加地吸引男人.那样,你的减肥之旅才会获得圆满.
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健康百科•减肥
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中...
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