蜂蜜自古以来就被人们奉为滋补圣品,营养成分很多,同时具有多种功效。那蜂蜜的主要成份有什么呢?蜂蜜是蜜蜂辛勤从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。接下来,蜂员外告诉你蜂蜜的主要成份!
蜂员外告诉你蜂蜜的主要成份:据《蜜蜂学》中记载,蜂蜜的成分以葡萄糖和果糖为主,约占65%-80%;蔗糖极少,不超过5%;水分16-25%;糊精和非糖物质,矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外还有少量的酵素、芳香物质和维生素等。
大自然赐予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜替代多脂的食品,会让你感觉浑身散发活力,使你更年轻。
蜂员外告诉你蜂蜜的主要成份:
几千年来蜂蜜经久不衰,这与蜂蜜所具有的多种独特营养成分有关。蜂蜜主要成份有:
1、可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%;
2、各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;
3、与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;
4、20余种促进人体生长和代谢的维生素;
5、多种活性酶。
蜂员外告诉你的蜂蜜的主要成份都记住了吗?李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为:“清热也,补中也,解毒也,止痛也。”,可见,蜂蜜的营养成分对人的身体是很好的,如果需要了解更多关于蜂蜜的知识,可以到非彤小可咨询哦!