如何抑制龟头敏感

    龟头太敏感怎么办？

    1、机械性压迫

    现在市场上有一种药膏能降低龟头敏感度，去正规药店购买药物直接涂抹在龟头上，这样能降低其敏感性。性生活时也可以戴上多层避孕套，能直接降低敏感性，延长阴茎勃起时间，避免出现早泄的情况。

    2、分散注意力

    若性生活时太投入，会把所有的身心全部集中在龟头上，有一部分男性会感觉自己全部进入女性身体中，这样会提前出现射精的情况。不妨性生活时开个小差，这样能分散注意力，暂时减缓射精的冲动，避免龟头过于敏感而太早射精。

    3、裸睡

    裸睡是降低龟头敏感的良好方法，男性晚上睡觉时会经历4~5次阴茎勃起，这样能使得龟头受到不断摩擦，从而降低其敏感度。

    4、选择宽松的裤子

    现在有很多男性喜欢穿三角裤或紧身的牛仔裤，虽然很好看，但会紧紧的包裹男性阴茎，增强其敏感性。男性尽量选择宽松且透气性好的四角内裤，裤子选择运动裤，能使得龟头得到一定摩擦，降低龟头敏感度。

    5、经常外翻包皮

    包皮过长的男性做完手术后需经常外翻包皮，让整个龟头露出来，久而久之能使得外翻包皮定型，避免再次掉下去，同时也能让龟头得到摩擦，避免让其过于敏感。

    6、合理用道具

    先把手洗干净，左手紧紧握住阴茎包皮，稍微向阴茎后部紧拉。右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状不停的摩擦龟头，同时也要摩擦龟头前段和包皮处，一般坚持锻炼15天左右就能降低龟头敏感度。

    7、手术治疗

    很多男性龟头太敏感是因为包皮过长或包茎所导致的，这种情况下需通过手术方式切除包皮，让龟头暴露在外，改善龟头太敏感的情况。