两性生活中,男人易出现的4种“性恐惧”
发布时间:2020-08-18 15:59:49 来源:小可浏览:1138
性生活是两性关系中重要的调理者,但大多数男性对性生活都会有一定的恐惧,面对性生活的时候这些男性会常常感到焦虑不安,特别担心自己表现不佳,让自己的自尊心受到很严重的打击。
那么这些男性到底都在恐惧什么呢?
1、射精太快了
当性欲来临时,有些男人担心射精太快,无法满足自己的性伴侣。其实,每个年龄段的男性都会出现早泄的情况,如果不加以处理,可能会形成恶性循环。事实上,性生活时间并不是越长越好,阴茎能完全勃起,并能在女性阴道内持续抽搐,可以掌握某些性技巧和姿势,女性就能获得一定的性满足。
2、对阳痿的恐惧
几乎所有的男性都害怕自己阳痿,阳痿又称勃起功能障碍,一般与心理因素密切相关。性生活前10-15分钟建议做好前戏,不要把注意力全部集中在自己的性器官上,女性应该给予一些支持和理解,就能克服心理上的阳痿。
3、担心自己的阴茎太小
很多男性都会在乎自己阴茎的长度,甚至偷偷测量阴茎的大小,当发现阴茎短了,就会有自卑感,但每个人的身材不一样,阴茎的大小也不尽相同。一般来说,阴茎勃起的长度为10-12厘米,但过度疲劳或紧张会使阴茎变短。如果男性青春期后阴茎勃起小于5厘米,没有勃起功能、发育不良和性功能障碍,称为阴茎发育不良,需要及时就医。
4、手淫会影响健康
绝大多数的男性都有过自慰的经历,并且认为手淫是一种不好的行为,所以常常因此感到内疚或自卑,甚至担心影响到自己的性能力。其实,适当的手淫不会伤害身体,反而能够缓解压抑感,有助于平衡心理,还可以避免危险的性行为。此外,适当的手淫还可以恢复精子代谢,提高精子质量,但如果手淫的次数太多,那么是很可能会影响到性能力,引起性功能障碍等问题,所以男性朋友应该控制手淫的频率,建议一周不应该超过两次。
其实男性应该多学点性知识,多了解一些关于性的话题,要知道性和手淫并不可耻,这是正常人的欲望。另外,男性要注意性健康,如果没有生育需求的话,一定要做好避孕措施,以免意外怀孕,戴上避孕套,不仅能避孕,而且能降低患上性传播疾病的风险。
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