夏季掉发严重怎么办?男性夏季脱发需要注意什么？

夏季人们在迎来高温的同时，无数的潜在脱发患者也将迎来了一个严峻的脱发考验时期，高温来袭，你知道头发也会“中暑”吗？夏季毛囊容易晒伤，温度越高、日晒时间越长越容易引发脱发！

另外强烈的紫外线直射头部，热辐射也会对人体头部皮肤产生强烈的刺激，造成头皮受损，大量头发脱落。而少了头发的保护，人就更容易发生中暑现象。头部皮肤更容易被晒伤，从而导致毛囊损伤、萎缩或坏死，无形中会增加治脱生发的难度。

同时，为了缓解酷暑高温，很多人都会选择在空调房里躲避高温暴晒，游泳也成为人们夏日必备的娱乐项目。但长期处于冷气的抽湿下，头发的水分会被逐渐抽干。游泳池水中的氯还是海水中的盐，都会腐蚀秀发使其变得干燥、脆弱、易断，让本已面临高温折磨的秀发更雪上加霜。

再加上夏天人的新陈代谢会达到人体的最高峰值，这个时候也是脱发的高发时期。因此出门在外不但要为头发做好防晒护理，避免阳光直射，最好是减少烈日下活动。

夏季防脱要注意以下几点：

首先，夏季需要注意的事项非常的多，由于夏季天气炎热，人们洗澡趋于频繁，能够保持头发的清洁，头皮也得到充分的按摩，促使头皮的血液循环，增强头发根部的血液供应和营养。

其次，就是对于患者的饮食要有一定的讲究。夏季的饮食偏向于一些清淡的食物，摆脱了天冷时喜好的重口味、重油腻的食品，摆脱了"无肉不欢"，而是选择比方说清炒的蔬菜，凉拌的瓜果等，都能对头发起到很好的滋补作用，促进头发的生长，进而有利于治疗脱发。

最后要保持平和的心态，到了夏季人们的情绪难免躁动。舒适的气候使人们心情舒畅，能一定程度缓解压抑带来的头发脱落，这在无意识中就对治疗脱发起到了很好的促进作用。

夏季对于脱发患者是个特殊的季节，夏季优势使患者在无意中就帮助了头发的生长，使患者能更快看到疗效，并建立起对治疗的信心，因此夏季也是脱发治疗的高峰期，很多患者会选择这个季节治脱发。