枣花蜜配什么喝不上火?枣花蜜喝多了会上火吗?

枣花蜜配什么喝不上火?枣花蜜喝多了会上火吗?

枣花蜜是非常滋补的一种蜂蜜品种，在民间有许多传言说喝枣花蜜会上火。而搭配一些其他食物一起喝，就不会产生上火现象。那枣花蜜配什么喝不上火?

枣花蜜味甘性平，并不是热性的食物，每天食用适量的枣花蜜不会引起上火。枣花蜜中含有大量的葡萄糖、果糖，可以不用经过人体转化就能够被人体血液吸收，不会对人体产生消化负担。并且还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等成分，有利于促进人体的代谢循环，可以放心食用。但是枣花蜜不能过量食用，吃太多可能会引起上火、便秘现象。

适量的枣花蜜虽然不上火，但是如果还是担心，可以将枣花蜜和一些清热去火的草本植物一起泡水。枣花蜜甘平无毒，可以和许多草本植物一起同食。例如：

枣花蜜菊花茶。枣花蜜含有丰富的铁元素和大枣精华，具有显著的补血益气作用，是非常滋补的一种蜂蜜。而菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。枣花蜜性平、菊花性微寒，二者结合在一起，对人体的作用更加温和。但是泡水的时候要注意，蜂蜜不耐高温，可以先用沸水泡开菊花，然后等菊花茶变凉后再加入枣花蜜。

另外，枣花蜜还可以和绿茶、金银花、胖大海、罗汉果等植物一起泡水饮用。但是田野牧蜂提醒，市场上枣花蜜造假掺假比较严重，最好选择具有权威质量认证的蜂蜜产品。