蜂皇浆一天吃多少合适?蜂王浆每天吃几次?

蜂皇浆一天吃多少合适?蜂王浆每天吃几次?

大家经常购买蜂王浆，很多人都不知道一斤的蜂王浆有多少，一般情况下，我们买的瓶装的蜂王浆一瓶差不多也就是一斤，大概500g，那么500g也就是一斤的蜂王浆可以吃多久呢?下面田野牧蜂给大家介绍下。

通常蜂王浆都是含服，正常情况下，要在早晚空腹时服用，这样可以有效的吸收王浆的营养，每次各服用5g左右，服用时可以用温水送服，但不要用热水，以免破坏王浆的营养成分和活性物质，这时一斤的蜂王浆可以吃快两个月，大概50天。如果是用蜂王浆调理疾病，仍是早晚空腹食用，但要加量才有效果，每次大概要服用10g左右，若是重病或者顽症患者，则需每天服用10g至20g，具体的服用量可以根据个人的身体状况：年龄大小、身体强弱、患病长短和轻重等来适量调整蜂王浆的服用量。

蜂王浆营养丰富，食用价值很高，它里面含有很多我们身体必需的有效营养成分和活性物质，但它只有在新鲜状态和贮存良好的条件下，才可以发挥它特有的滋补保健和调理疾病的作用，蜂王浆如果贮存不当，容易腐败变质，失去应有的使用价值，因此，在蜂王浆贮存期间，保证其新鲜度显得格外重要，最后提醒大家：食用蜂王浆后一定要记得密封好，冷冻贮存。