蜂王浆吃了有肚胀的吗?吃完蜂王浆肚子胀?

蜂王浆吃了有肚胀的吗?吃完蜂王浆肚子胀?

蜂王浆跟蜂蜜一样都是蜂产品的一种，因为人们越来越重视养生开始走进万千家庭，那蜂王浆吃了有没有肚胀的感觉?蜂王浆空肚喝还是吃过饭喝呢?接下来就跟田野蜜蜂一起了解一下吧。

蜂王浆是由工蜂头部王浆腺分泌出来的用于饲喂蜂王及幼虫的一种特殊乳浆状的物质，是唯一一种可食用的昆虫的乳汁，几乎含有人体一天所需的全部营养物质。像王浆酸、乙酰胆碱、核酸等都是促进身体健康、延年益寿的重要物质，常吃对身体有很多好处。

但是有的消费者吃了蜂王浆以后会感觉有肚子胀的情况，这是因为他们的肠胃非常敏感，是由胃寒、胃炎等所引起的，胃一时接受不了，对于这种情况可以先暂停两天食用蜂王浆。之后从2克开始吃，让肠胃有一个适应的过程，慢慢的增加食用量，一般每次5克左右就可以。但是为了减少对肠胃的刺激还是饭后食用比较好。

当然对于没有肠胃疾病的人来说，食用蜂王浆的最佳时间是早饭前半个小时或者是晚上睡觉前半小时，因为早上经过一晚上的睡眠，正是需要补充营养的时候，这时候肚子里面没有食物，食用蜂王浆可以较快的进入小肠且容易被吸收，不会造成营养浪费。

晚上睡觉前半小时食用效果也很好，是因为这时候胃里面的食用已经消化的差不多了，这是后食用蜂王浆可以减少胃酸对蜂王浆的活性物质的破坏，能够使其充分的发挥作用。