蜂王浆素有长寿因子和液体黄金之称,几乎含有人体每天所需的全部营养物质,常吃蜂王浆可以促进组织再生、延年益寿,那你知道10克蜂王浆是多少吗?蜂王浆每天吃多少克呢?
蜂王浆是由工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王及幼虫的一种特殊乳浆状的物质,在冷冻的情况下呈固体状。具有酸、辣、辛、涩的味道,不太适口。
蜂王浆作为一种介于药品和食品之间的高级滋补营养品,既可以强身健体还对一些病情有辅助作用。不管是哪种情况都以长期食用蜂王浆效果最佳,但是也要注意蜂王浆的食用量,少了达不到滋补效果,多了虽然没有坏处,但是人体吸收不了会造成浪费,还会增加消费者的负担。
一般来说用来强身健体、延年益寿的话,每天食用1次,每次5克左右就可以了。若用蜂王浆辅助缓解病情的话,每天食用2次,早晚各服5-8克就可以了。但是对于那些有重病的人来说,每天食用3次,每天不要超过10-20克就可以了。
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