摘要:男人在床上的表现是很重要的,射精的时间也决定着对方的性感觉。如果射精太快,女性难以达到高潮,反之,如果射精太慢,女人又会特别反感。所以,男人一定要能控制自己的射精时间,这样才能成为床上的主宰者,给自己的女人带来理想的性爱。
男人在床上的表现是很重要的,射精的时间也决定着对方的性感觉。如果射精太快,女性难以达到高潮,反之,如果射精太慢,女人又会特别反感。所以,男人一定要能控制自己的射精时间,这样才能成为床上的主宰者,给自己的女人带来理想的性爱。
(男人如何控制自己的射精时间?)
1. 身心放松:在床上的时候,可以让自己身心放松,腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下来,因为射精的时候,腿部肌肉和臀部肌肉都是紧张状态的,所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉紧张虽然会很有快感,但是高潮也更快,射精更快。
2. 变换体位:做爱的时候,男人在上边的时候,全身中心都在阴茎上,身体还要不停的运动,全身的肌肉就会特别紧张,所以高潮来得快,射精就很快,但是,如果是女人在上面的话,男人就比较容易控制射精时间了。
3. 速度要慢:男方在试着进入女体时,每过几分钟就暂停一下,一定要切实遵守温柔和缓慢的原则;要是真的感到心头漾漾,无法抑止时,赶紧当机立断抽出来,只留一寸在里面就行了,等到平静下来再重新开始。
4. 调整呼吸:做爱的时候,还可以通过调整呼吸来控制射精的时间,简单来说就是用鼻子呼吸,要慢慢的呼吸,很多男人都可以很好地用这个方法控制呼吸,还能控制射精的时间。
5. 提前排尿:还有一个办法就是在做爱之前,上个厕所,把尿排空,如果在做爱的时候想上厕所的话,那高潮就会来的很快,自然就很快就会射精了。
当然啦,有部分男性因健康原因没法自己控制射精时间,比如早泄患者,这时就需要靠药物治疗,也可以通过以下运动来改善。
一甩。仰卧、收膝、分腿,有节奏地快速抬臀,注意巧妙用力以便使阴茎可以甩动起来,最好能够鞭打腹壁发出啪啪的声响,每
二缩。缩肛提肛锻炼,即PC肌的训练。PC肌又称“爱肌”,是一种悬带状肌肉,附着于人的耻骨和尾骨上,属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。最好每天完成200次。
三飞燕。采取俯卧位,两臂伸直分开,同时抬高上身和双腿,像燕子一样飞起来。一可以防治颈椎病,特别适合整天泡在计算机面前的年轻人,二可以强壮腰背肌肉。虽不一定直接对早泄有用,但能全面提升肌肉水平,有助性活动的持久力。
射精疼痛的原因
1、尿路及性。器官感染男性下尿路感杂是导致射精疼痛的最常见原因,包括尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。这些感染可引起局部组织充血肿胀,痛阈降低。射精时的一系列节律性收缩对炎症病灶是一种机械性刺激,常伴随射精动作出现剧烈疼痛。
2、恶性肿瘤男性泌尿生殖器官的恶性肿瘤多会引起射精疼痛。如睾丸、附睾发生肿瘤时,性活动产生的压力以及睾丸的转动、抬高均可引起疼痛,不过其疼痛性质较为缓和,多呈隐痛或酸痛。前列腺、精囊、输精管等处发生肿瘤的机会虽然不多,但病变的进展过程多为隐匿性,此类疼痛应是引起重视的“报警信号”。
为什么射精很快
1、手淫关于很多男性来说并不生疏,一般手淫这种习惯不会直截的造成射精快。但是由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。
2、性知识缺乏,在社会交往中与女性*交往少,与女性在一起过于拘谨和羞涩,有些人对性知识缺乏,对性器官有出奇感,易紧张恐慌造成射进很快。
3、性交次数少,有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长未发生性交,性要求过分强烈而轻易射精很快。
4、习惯于更快地射精。这种情况多见于年轻男子在不适宜的情况下进行性交,抑或是长期与“冷淡的”妻子相处,而这样的妻子总是希望更快地结束性交而总是不停地催促丈夫。
射精太快怎么解决
1、女上男下。性爱体位有很多种,不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示,女人在上面时,可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度,则可以减少对男性的阴J和G头的刺激。
2、降低兴奋性。大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力,想一些无关的事情,让自己不要那么兴奋。
3、使用安全套。射精时间的长短和G头的敏感度关系很大,G头越敏感射精就越快。可上翻包皮,降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套和来伯特,减少Y道对G头的刺激。
4、停动结合。阴J进入阴道后,不要急于抽送,先停顿几秒,深呼吸,再开始缓慢运动。