焦三仙：食积是孩子的健康恶梦，你给孩子吃对了吗?

现在生活好了，不愁吃不愁穿，都是在愁孩子。现在有这样一种现象，有的孩子能吃能睡，长的就是一个胖墩，另一部分就是什么也不喜欢吃，不愿意吃，长的像个豆芽菜。

为什么会这样子呢？因为人的遗传因素不同，中医讲先天禀赋不一样，每个人的身体的状态不一样。比如，一盘子红烧肉，有的人吃完一点事都没有，可是另一个人，可能一块都吃不下。孩子也是这样的，长的胖的先天脾胃的功能就好，消化吸收都没有问题。但是另外的一部分人，就不成了，先天脾胃虚一些，这时候给的多了就成了食积。最常见的症状是：孩子总是感冒，孩子长得比其他孩子瘦弱，吃的少，这些问题都与食积有关。

所谓积食，就是吃某种食物吃的过多，超过了孩子脾胃所能接受的范围，导致脾胃功能的低下，这在中医，叫做积食。原因是：孩子的脾胃功能还没有完全完备，比如两个月的婴儿，您就无法给他吃红烧肉，为什么？这就是孩子脾胃的特点，它的接受能力是有限的，是有自己的成长特点的，是循序渐进的。在儿童期，如果我们不顾孩子的生理特点，给孩子顿顿肥甘厚味，则孩子的脾胃，在全负荷地忙碌过后，如果工作量仍然很大，则会受到损伤。当我们给孩子吃了太多的某种食物，当超过孩子的脾胃的接受能力，他的脾胃就会受伤，消化能力就会下降，这就是积食。

最初积食的时候，是积在胃里，是有过多的食物积存的，比如孩子刚刚连着吃了几次大鸡腿，有连着吃了红烧排骨，结果吃多了，此时，会出现急性的积食情况，此时孩子的肚子会膨闷胀饱，孩子会胃口下降，大便会出现臭鸡蛋的味道，嘴里会有臭味，舌苔会变得厚腻。 这个时候的处理很简单，就是用这样的小方子，就可以立竿见影地解决问题：焦三仙各六克、炒鸡内金六克，熬水喝，这是一天的量，喝两天，基本就可以解决问题了。 

 

脾胃受伤了，也会导致身体的其他部位出现问题，比如呼吸系统。 中医认为脾胃属土，肺属金，土生金，所以，脾胃是肺的母亲，其实，这是古人用这样简单的方式，在讲述这样一个道理：脾胃受伤了，会导致呼吸系统的紊乱。 所以，孩子在这样的状态的时候，特别容易患外感，外邪很容易就会入侵。立刻会用食导滞的焦三仙等中药，然后孩子的身体会立竿见影地恢复。 

还有另外的一种情况就是形成慢性的积食，多数是积在脾。 此时，可能积滞的那个有形的食物已经不在了，但是伤害却依旧在，当时引起的脾胃功能的损伤，一直没有恢复。其实就是伤了脾，如果阳气不足或脾阳太虚弱，即使是天天喝粥，孩子仍然舌苔厚腻，有积食的表现。 这种情况，往往比较棘手，多数是家长不按照孩子的生理特点喂食，长期给孩子吃各种肥甘厚味，导致孩子的脾胃一伤再伤，最终积重难返。 这就不是简单的吃点焦三仙就可以解决的了。

 

此时的孩子，往往瘦弱不堪，毛发黄稀成绺，甚至肚子胀大，四肢却很瘦，胃口不佳，或者特别能吃却不吸收，容易腹泻，口中有味，舌苔厚腻，积食的状态反复出现。 因为脾胃虚弱，所以这样的孩子抵抗力也弱，容易外感，容易咳嗽缠绵不愈等各种问题。积食的调理，可以用消食饼的方子：怀山药九克、莲子肉六克、茯苓六克、薏米六克、芡实六克、焦三仙各六克、炒鸡内金六克，每天一副，熬水代茶饮。一般喝一两周，就可以改变局面。

最重要的，是希望家长都懂得正确喂养知识，尽量不让孩子积食。