女人更年期吃什么好
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更年期是每个人都要经历的阶段，到了一定的年龄，身体和心理发生的一些改变，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。那么，女人更年期吃什么好？女人更年期主要是多吃些补肝益肾或者含有天然雌激素的食物。每天要补充一定的钙，如果含钙的食物吃的少，可以每天喝一杯牛奶。这样可以防止骨质疏松。多吃些豆制品，豆制品中含有植物雌激素，对女性延缓衰老、缓解更年期症状有所帮助。多吃些滋补肝肾的食物。如果自己皮肤干、咽干口燥、失眠多梦、可以多吃些滋阴补肾的食物像黑芝麻、枸杞子、山药、桑葚、黑木耳、鸭子肉等等，情况严重可以用中成药像六味地黄丸、坤泰胶囊等辅助。如果自己畏寒肢冷、面色晦暗、精神萎靡，阳虚体质，则多吃些温肾助阳的食物比较好，比如牛羊肉、狗肉，但要注意不要多吃以免上火。
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仙蓉温齐按摩膏还没用，用过再来追评，客服非常好！耐心解答问题！
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问了朋友煜和堂暖宫贴好吗，才来买的，真的有效果。
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煜和堂暖宫贴价格挺暖的，持续时间长
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贝贝熊暖贴买过多次了
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贝贝熊暖贴质量看起来不错
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买了好几次了，东西很好用，保温
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挺好的呢 用完再来
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艾慈灸暖宫贴还是很好用的，效果也不错
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之前问过朋友艾慈灸暖宫贴价格，这个价格还是很实惠的，又好用，值得推荐
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一直在用，挺好用的，客服人也很好
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第二次购买了，质量可以。
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@ s***y
帮朋友买的，已经用第二套了。
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@ f***1
第二次购买了，贴着舒服。
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产品不错，自己使用也划算。
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大爱哦，一直是和之初的粉丝，超喜欢！
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@ z***青
包装完好：不错我用过的很多次效果不错
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@ t***1
特别用了才评价，凉凉的感觉，用起来很方便很舒服，本人炎症比较严重，还特意咨询客服，用了几天才来评价，感觉效果不错，大可以放心买
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@ 在***3
目前还没有使用，用过再来追加评价。
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