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  • Q 老人骨质疏松可以吃什么？ 已回复

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  • Q 怎么样能够快速减肥? 已回复

    A你好。非常告诉为你解答怎么样能够快速减肥?早晚拉伸一下筋骨也是可以有效消脂，比起做强度大的运动，伸展运动能更好地锻炼肌肉，并使硬化的肌肉恢复

  • Q 怎么样快速的减肥? 已回复

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  • Q 到底该如何减肥? 已回复

    A你好！调和腹部是可以减肥的，动作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部(上至肋骨下方，下至肚脐下)按顺时针方向打圈，

  • Q 怎么样减肥效果更好? 已回复

    A你好，我告诉你怎么样减肥效果更好?可以通过练习健美操减肥的，健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步。如果你觉得跑步过于枯燥，那么

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