Q 喝什么可以调节三高？ 已回复

A建议午后傍晚健身好晨起一杯温开水，降低血黏通肠道多食木耳血不稠，有益心脏气血旺。荞麦燕麦和小米，降脂降压又降糖绿茶豆汁葡萄酒，抗癌健身促循环

Q 调节三高的方法？ 已回复

A建议:清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降压且粗纤维较多。可以帮你恢复控制病情的发展。祝早日康复

Q 调节三高吃什么好？ 已回复

A建议你平时饮食要高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪。不吃或少吃肉类食品、甜食、含糖饮料也不要喝。多吃水果、青菜和富含纤维素的食物，黑木耳的颗粒

Q 吃什么调节三高？ 已回复

A你好！建议饮食宜清淡：吃钠盐过多是高血压的致病因素，每日食盐量应为5—6克。选择蔬菜：三高病人应多吃蔬菜，特别是含纤维素多的蔬菜，可以减少肠

Q 怎样调节三高？ 已回复

A你好！三高一般指高血压、高血脂、高血糖。首先要去医院根据病情进行适当治疗，在治疗之外可以辅助饮食和运动。要想长期控制好三高症状，关键在于日常

Q 喝什么茶能益智健脑？ 已回复

A推荐茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的

Q 益智健脑中药好吗？ 已回复

A你好！中药健脑片是将当归、天竺黄、肉苁蓉等中药材经过提取、浓缩后，制成的片剂。主要成份为阿魏酸，具有安神健脑、益气养血的功效。服用本品饮食宜

Q 喝什么汤能益智健脑？ 已回复

A建议吃含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱

Q 益智健脑粥有什么？ 已回复

A 你好！核桃对肺、肝、肾有非常好的滋润作用，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，花生

Q 吃什么能益智健脑？ 已回复

A益智健脑的食物有坚果类：建议多吃坚果类食品，包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的

Q 喝什么可以益智健脑？ 已回复

A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持

Q 什么粥美容养颜 已回复

A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的

Q 喝什么汤美容养颜 已回复

A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用

Q 什么食物美容养颜？ 已回复

A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪

Q 美容养颜的汤有什么？ 已回复

A你好！补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法:将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调

Q 夏季美容养颜粥有哪些？ 已回复

A你好：做法：将莲子去皮心，大枣去核，与桂圆、糯米同入锅内，加水适量，煮成粥，加白糖搅匀即可。美容功效：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘

Q 美容养颜豆浆 已回复

A你好!春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样

Q 美容养颜喝什么茶 已回复

A饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。建议玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王：康乃馨：美白

Q 喝什么茶可以美容养颜 已回复

A你好！玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液

Q 吃什么能美容养颜？ 已回复

A建议你吃薏仁牛奶粥，阻隔紫外线相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮

鼻窦炎不治可引起哮喘发作

鼻窦炎是鼻科常见病，是鼻窦粘膜的非特异性炎症，一般分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两类，鼻窦炎的主要症状是不通气，轻者不波及周围骨质，重者累及骨质，而且还可引起周围组织及邻近器官的并发症。下面小编就来具体介绍一下鼻窦炎不治的危害。 鼻窦炎的危害 急性鼻窦炎的危害 急性鼻窦炎可以出现头痛

学会这四招;成人增高不是梦

四大方法帮助成年人增高 1   不要熬夜 “熬夜”是对大脑的过分利用，疲倦的大脑会偏离正常的激素分泌而影响身体健康，尤其是夜晚熟睡时候对生长激素的分泌，所以8小时的科学睡眠是应该需要保持的。

能抗病毒的中药有哪些

一．具有免疫调节功能的抗病毒中药 1常用：金银花、柴胡、黄芩、鱼腥草、黄精、黄芪、天花粉、甘草、五味子、淫羊藿、夏枯草、苦参、白扁豆、荆芥、牡丹皮、白芍、升麻、青蒿、紫苏叶、板蓝根 2次常用：西洋参、山羊角、树果、商陆、穿山龙、斑蝥、鸦胆子、香薷、牛黄、孩儿茶、芦荟、紫河车、大蒜、人参叶 3罕

成年男性如何增高？成人增高必看

看着马云和贝克汉姆站在一起的画面，小编不由地想，纵然马云背后有无数女人，也挡不住身高差带来的失落感吧。那么像马云这样的矮个子成年男性如何增高呢？养生之道为您支招成年男性如何增高，看看吧。 身高是由什么决定的？ 1、家族遗传 一个人能长多高，骨骼能长多长，取决于遗传基因。人类长多高

三大秘籍，过一个没有鼻炎的冬天

冬天是鼻炎的高发季 冬季气温干燥、室内外温差大、细菌粉尘等漂浮在空气中……给很多鼻炎患者造成了很大的影响！当然鼻炎的治疗需要个过程，除了配合治疗外，健康饮食、规律运动及生理盐水洗鼻都是预防鼻炎的三大秘籍。 三大秘籍 —做好鼻炎的预防— 老鼻炎患者都知道，鼻炎和季节、环境、空气等都有

成人增高还有办法？

如何让孩子长高？现在的正是孩子长个的黄金期，所以做家长的要抓住时机，给孩子平衡营养、加强其体育锻炼、保证孩子的充足睡眠等。 为什么有些人成年了还能长高？ 现在很多成年人都受着成人增高的困扰，身材的高矮不仅影响一个的升学、就业、参军等大事，更让人头痛的是妨碍

成人增高必看：后天长高的秘诀

很多人都觉得成年了，就不会长高，成年人长高能不能长高这个话题也越来越受到关注，那么成年后的你们到底可以再长高吗？还可以长多高呢？ 下面小编就为大家介绍： 人体中99%的钙质都是蕴藏在骨骼中，想要让身高得到增长，并不是简单的吸收钙质，因为小编也说过，无论你现在面临哪个

上医讲堂;成人增高还有希望吗

揭秘长腿的秘密 你们知道人体有多少根骨头吗？   这么多骨骼哪部分才是正常人身高的关键？ 首先有效身高的构成部分是...   很明显下肢才是身高的最大贡献者。 那么我们今天就唠一唠这： 大长腿是怎样炼成的   在

甜木耳？苦木耳？到底哪个是好木耳?

关于做饭这方面，小编的生活经验确实比较少。 小编今天上网查了下，优质木耳没有异味，有的只是清香味，劣质木耳有怪味！ 挑选的时候可以掰一点点，用舌尖尝一尝。有酸味说明用明矾水泡过；有咸味说明用盐水泡过；有甜味说明用糖水泡过；有苦味说明用碱水泡过！

怎么预防过敏性鼻炎?小常识很重要!

天冷易发作 季节交替，特别是热转冷的季节，或早上从温暖的被窝出来后、接触到冷空气，或进入空气不流通的场所、尘螨或灰尘较多的环境，都会诱发鼻过敏。所以平时除了注意保暖外，要注意及时清洁环境，减少尘螨和灰尘。 控制室内温度湿度 湿冷天气容易助长室内霉菌滋生，诱发过敏性鼻炎发作，日常可

藜麦的做法？藜麦鲜虾牛油果沙拉

最近有个姑娘说得取关我了，因为要减肥。老实讲，自从做公众号以后真的胖了不少，不过我心里清楚，胖不胖其实跟做美食号关系不太大。最重要的还是—你拥有什么样的生活方式，好歹我也是曾经瘦过二十几年的人，在这个问题上很有发言权吖。 先上食谱，减肥的话题

儿童哮喘：也许不喘，只有反复咳嗽、鼻炎和胸闷

秋冬季节，儿科门诊的哮喘患儿最近有逐渐增多的趋势。据儿科专家表示，近期慢性咳嗽的患儿，近一半是看哮喘的。小儿哮喘的治疗以早发现、早治疗为目标，如不及时治疗或治疗不当，可发展为成人哮喘，更难治愈。专家提醒广大家长，一方面日常要避免小儿哮喘的发生，另一方面要及时发现小儿哮喘的早期症状，及时治疗。

有鼻炎的人会慢慢"变丑"?看看鼻炎是怎么来的！

每当天气骤变，都是鼻炎患者的“姨妈期”。这不是开玩笑，这是过敏性鼻炎患者的辛酸泪！ 过敏性鼻炎是免疫力失衡的一种表现。 在我国，过敏性鼻炎的发病率为8.7%~24.1%，每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎看似是小病，但如果不及时接受正规治

藜麦的九种高营养食用方法

藜麦的营养价值以及做法

一种完整的、完全的原始食物，因其富含优质完全蛋白，并均衡含有人体自身不能合成的全部9种必需氨基酸，藜麦有着“粮食之母”之称，实至名归的营养“王者”当之无愧。 藜麦本着健康的正能量而来，印加高地的藜麦更是用细腻的口感，伴着坚果味和泥土的芳香，来到您的面前，用千年沉静的文明历史，为您

看完这篇秒懂安全座椅与增高垫的区别

（1）安全座椅和增高垫的区别： 安全座椅是一个独立的椅子，他是专门为儿童设计的汽车座椅。而增高垫则是为了避免孩子身高不足在系安全带时容易勒到脖子的问题为出发点生产的，他类似于一个垫子，当儿童坐在增高垫上就可以像大人一样使用安全带。 （2）安全座椅和增高垫的使用效果： 如果说安全座

科普:别把鼻炎错当成感冒!告别鼻炎记住这几招

冬季是鼻炎较为高发的季节，特别是极具季节性的过敏性鼻炎更容易在冬季出现。 在我国，过敏性鼻炎的发病率8.7%~24.1%，每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。他看似是一个小病，却严重影响到我们的生活和工作。 鼻炎与感冒的区别 鼻炎的症状和感冒有一些

藜麦的保健功效和作用

藜麦属藜科，双子叶植物。株高从几十公分到三米不等，根系属浅根系，序状花序，主梢和侧枝都结籽，自花授粉。那么，藜麦的保健功效和作用有哪些呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。 藜麦的保健功效与作用 藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体

藜麦的做法？藜麦杂蔬炒饭

今天来一份多色的藜麦炒饭，很丰富的颜色，马上就调起了食欲。藜麦，一种历史及其悠久的食物，被印加人成为“粮食之母”，最最重要的是营养非常全面，打个比方：要是去火星只带一种食物，那肯定就是藜麦了，只吃它都能生存下来，所以说它粮食之母也就一点都不为过了～ 好了，我不是卖藜麦的，没有打广告，但是

高营养藜麦正确吃法

藜麦米是近年来受到国外热捧的高蛋白谷物，美国的一位营养学家每天做饭时，都会在孩子喜欢的食物中加些藜麦米。这不只是因为藜麦米的口感独特，还因为它作为植物食品却含有高等动物食品才有的完全蛋白，几乎和牛肉，奶粉相当，被称为“未来的超级谷物”。 下面，小编给大家整理了藜麦米的七大正确吃法，大家一起来学

同仁堂乌鸡白凤丸

同仁堂乌鸡白凤丸的药物组成乌鸡(去毛、爪、肠)，鹿角胶，鳖甲(制)，牡蛎(煅)，桑螵蛸，人参，黄芪，当归，白芍，香附(醋制)，天冬，甘草，地黄，熟地黄，川芎，银柴胡，丹参1，山药，芡实(炒)，鹿角霜。诸药配伍具有补气养血，调经止带的功效。 同仁堂乌鸡白凤丸具体功效作用： 同仁堂乌鸡白凤丸在临

同仁堂五子衍宗丸

同仁堂五子衍宗丸是一种由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五种中草药配制而成的，具有补肾益精，益精明目等作用，主治肾虚腰痛，阳痿不育，遗精早泄，尿后余沥等疾病。 五子皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。方中菟丝子温肾壮阳力强；枸杞填精补血见长；五味

同仁堂调经促孕丸

同仁堂调经促孕丸是一种专业为女性打造的良药。调经促孕丸有温肾健脾，活血调经的作用。治疗无排卵型不孕，排卵率高，妊娠率亦高，副作用少，值得使用。 吃北京同仁堂调经促孕丸可以要宝宝吗? 同仁堂调经促孕丸是通过调节内分泌，提高女性生殖系统机能，提高机体免疫力，有效抵御生殖系统病源生物感染，调节女性内分

同仁堂皮肤病血毒丸

同仁堂皮肤病血毒丸多少钱一盒？这是很多需要购买该药物的朋友比较关注的问题，毕竟药品的价格过高，可能对患者朋友的经济会造成一定困扰，而同仁堂皮肤病血毒丸作为辅助治疗皮炎的药物也不例外，那么同仁堂皮肤病血毒丸多少钱一盒呢？ 据了解，北京同仁堂制药有限公司研发生产的皮肤病血毒丸，规格为0.15g*200

同仁堂六味地黄丸价格

同仁堂六味地黄丸主要针对肾虚患者，滋阴补肾，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。 现代研究六味地黄丸具有抗肿瘤和抗细胞突变作用，能减轻和对抗化疗药物的副作用，有改善血流动力学、抗应激反应作用。六味地黄丸还具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾

同仁堂安宫牛黄丸

不同的药物有不同的功效，可以治疗疾病。在服用药物是讲究对症下药。有些人对同仁堂安宫牛黄丸的作用还不太了解，不知道可以治疗什么疾病，有什么功效？下面非彤小可专家为您详细解答。 同仁堂安宫牛黄丸出自吴鞠通的《温病条辨》，主要由牛黄、郁金、犀角、黄芩、黄连、雄黄、栀子、朱砂、冰片、麝香、珍珠等12种中药

同仁堂小儿感冒颗粒

同仁堂小儿感冒颗粒适合多大小孩吃？在孩子的用药问题中，除了要求必须对症下药外，还需要在适用人群、用法用量等方面多加留意。比如同仁堂小儿感冒颗粒，虽然我们从药品名称中就已经可以看出这是小儿感冒用药，但是在多大的孩子才适合吃的这个细节上，家长们还是要注意的，下面我们就跟随非彤小可专家一起来了解下吧。

同仁堂儿感清口服液

我们大家都知道药物都是有一定的用量在里面的，同仁堂儿感清口服液大家应该知道，这款药物大家应该都有所熟悉，那么同仁堂儿感清口服液的用量是多少呢?下面跟随非彤小可的专家一起来了解一下同仁堂儿感清口服液吧 同仁堂儿感清口服液是小儿感冒类的非处方药物，我们从说明书上面可以看到同仁堂儿感清口服液的成份含有紫

同仁堂大山楂丸

同仁堂大山楂丸是是助消化消食积的良方，因为口味较好，价钱低廉，很受欢迎，并且同仁堂是其中的知名牌子，但是是药三分毒。那么同仁堂大山楂丸的副作用是什么呢? 山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成;山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能;神曲和麦芽也是消积化食的良药;山楂善于消导肉食积滞;而麦

同仁堂六味地黄丸的功效与作用

六味地黄丸的生产厂家是北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂，同仁堂是我国中药行业的老字号，始创于1669年至今已有300多年的历史。那么同仁堂六味地黄丸的功效与作用怎样? 同仁堂六味地黄丸的功效与作用，六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称。因由六位中药材组成，其中熟地黄为君药，故名为六味地黄丸。六味

同仁堂感冒清热颗粒

感冒清热颗粒的主要成分之一是防风，而防风治风通用，升发而能散，故主大风头眩痛，恶风风邪，周身骨节疼痹，胁痛、胁风头面去来，四肢挛急，下乳，金疮因伤于风内痉。其云主目无所见者，因中风邪，故不见也。烦满者，因风邪客于胸中，故烦满也。风、寒、湿三者合而成痹，祛风燥湿，故主痹也。那么，同仁堂感冒清热颗粒成分

同仁堂山楂阿胶粉的功效与作用

同仁堂山楂阿胶粉主要是由白砂糖、糊精、阿胶原液、山楂、芝麻、核桃仁组成。所以在一定程度上，山楂和阿胶的功效就是山楂阿胶粉所具有的功效。 那么，同仁堂山楂阿胶粉的功效与作用有哪些？今天小可帮你解答。 我们先看看山楂的功效： 同仁堂山楂阿胶粉的功效与作用有哪些，消食积，散瘀血，驱绦虫。 山楂

同仁堂阿胶块的食用方法

一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用。 那么，同仁堂阿胶块的食用方法是什么，今天小可帮你解答。 一、同仁堂阿胶块的食用方法，将胶块打粉，取3-9克，添加适量的牛奶、糖（红糖，砂糖，冰糖均可）或蜂蜜等调味品冲调服用。 二、同仁堂阿胶块的食

同仁堂阿胶块有什么作用？

同仁堂阿胶块，是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。 那么，同仁堂阿胶块有什么作用，今天小可帮你讲解一下。 同仁堂阿胶块作用： 1.同仁堂阿胶块有什么作用，对于女性 月经期：同仁堂阿胶块有什么作用，阿

喜维家玛咖咖啡如何使用？

玛咖含有其它植物没有的植物生物活性成分玛咖烯和玛咖烯胺，可以刺激人体内荷尔蒙分泌平衡，达到修复生理机能的效果。 那么，喜维家玛咖咖啡如何使用？今天小可帮你解答。 喜维家玛咖咖啡的饮用方法： 1.喜维家玛咖咖啡如何使用，打开包袋，将玛卡咖啡倒入杯中 2.加入150ml水，轻微搅拌即溶，建议

喝喜维家玛咖咖啡需要注意什么？

玛咖营养丰富，富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，有很多都是人体所必需的。 那么，喝喜维家玛咖咖啡需要注意什么？今天小可帮你解答。 喝喜维家玛咖咖啡注意事项： 1、婴幼儿 喝喜维家玛咖咖啡需要注意什么，玛咖虽然是一种天然食物

喜维家玛咖咖啡有什么功效？

玛卡咖啡（macacoffee），又称玛咖咖啡，maca咖啡。玛卡、玛咖都是经过maca音译过来的。玛卡咖啡是采用秘鲁纯天然草本玛卡独有的玛咖酰胺、黄秋葵、巴西高级咖啡豆、高级奶精等精制而成的咖啡饮品。 喜维家玛咖咖啡以秘鲁人参（玛卡）萃取精华为主料，辅以锁阳，配以优质巴西黑咖啡精制而成。 那么

天狮牌螺旋藻胶囊该怎么吃？

螺旋藻的功效主要是他所含的蛋白质量高，组成蛋白质的氨基酸、多糖等丰富均衡，营养成分易被人体吸收利用，所以螺旋藻在很大程度上可以改善人体机能，提高免疫力。 那么，天狮牌螺旋藻胶囊该怎么吃？今天小可帮你解答。 天狮牌螺旋藻胶囊服用方法： 1.天狮牌螺旋藻胶囊是由100%的纯螺旋藻粉压制而成的天

天狮牌螺旋藻胶囊的价格是多少？天狮牌螺旋藻胶囊有什么作用？

螺旋藻是地球上最古老的一种光合生物，含有多种营养成份，具有较高营养价值的信用藻类。 螺旋藻中含有维生素B族种类相当多，而且，各有特殊的功能。螺旋藻中所含的素B族，包括B1、B2、B6、B12、泛酸、烟酸等。 那么，天狮牌螺旋藻胶囊的价格是多少？天狮牌螺旋藻胶囊有什么作用？今天小可帮你解答。 天

天狮牌螺旋藻胶囊有什么功效？

天狮牌螺旋藻胶囊是以螺旋藻干粉为主要原料制成的保健食品。那么，天狮牌螺旋藻胶囊有什么功效？今天小可帮你解答。 天狮牌螺旋藻胶囊功效： 1、天狮牌螺旋藻胶囊有什么功效，长期服用可降低胆固醇。 2、天狮牌螺旋藻胶囊有什么功效，抑制肿瘤发展、降低癌风险。 3、使肠内消化好、吸收好、免受传染、增