2018-01-23
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。从中医的观点来看,怕冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养,常吃温热食物,如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息,避免压力。
2018-01-23
宫寒是女人常见的疾病,在中医上来说,就是子宫寒冷的意思。中医所说的子宫跟中跟西医所指的不同,它的范围要大些,包括子宫。宫寒的女性可以多吃补气暖身的食物,比如一些核桃、枣、花生等。中医上认为鲍鱼可以滋补清热、滋阴养颜、清肝明目。生姜红糖水是不错的暖宫食谱,子宫得暧,经水就能顺畅,不会凝在宫内出不来而胀痛了。月经顺畅、正常排卵就会正常,从而达到助孕的效果。
2018-01-23
你好,考虑是宫寒,一般情况宫寒的情况是可以导致月经淋漓不惊,有血块,月经期腹痛的情况,建议在月经期间不要着凉,不吃生食,不喝生水,让腹部发暖等。建议最近五天避免吃辛辣食物,不要吃冷饮等凉的食物,用热水烫脚,促进血液循环,可以使用益母草进行调理,考虑是由于气滞血瘀证引起的,多和血气不足有很大关系,可以服用益母草膏治疗。