2015-09-19
黄瓜是可贵的排毒养颜食物。现代医学还以为,黄瓜還含有大量蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等养分,黄瓜含有柔软细纤维成分,更是可贵的排毒养颜食物。黄瓜含有能推进人体代谢,排出毒素的黄瓜酸。黄瓜含有比西瓜高5倍的维生素C,能美白皮肤,坚持皮肤弹性。柠檬是一种水果,含有的营养和药用价值都极高,它的抗氧化作用很强,对推进肌肤的代谢、推迟变老及抑制色素沉着等都非常有用。
2015-09-19
花卉养颜:饮用花卉茶是女人最天然的养颜办法,也是净化体内环保的最佳路径。花卉茶必将变成风行全国的女人必需品。从《神农草本经》的记载可以看出,许多的花卉,除了直接可以美容养颜外,也具有优化身体、增强免疫力、推迟变老等作用。而现代的女人,在长久的追求护肤产品以后,也回头向天然中花草中寻求真正的美容养颜出路。所以,近几年,许多女人盛行喝花卉茶。花卉茶早已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。我国首本药草志《神农草本经》更是记载了三百多种药物,其间收录了许多的具有美容和保健作用的花卉种类。辽金年代的萧太后,常常冲泡金莲花饮用,因而皮肤白净,中年今后仍然青春靓丽。清朝宫殿饮用花卉茶十分盛行,特别推重采自塞外坝上的金莲花。
2015-09-19
萝卜是很好的美容养颜食品。因为新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能。
做法:我们可以把萝卜洗净后再榨成汁,早晚洗脸后,将汁液拍在脸上,持续轻拍即可。
大多黑色素的沉积会形成斑点,而斑点肌一般都偏酸性,所以要想祛斑的话,也可以用青菜汁。
做法:先用适量的青菜叶打成汁,在洗脸后,用青菜汁拍面部,菜汁中所含有的叶绿素会被皮肤吸收,使之呈中性。可以让肌肤变得更为白净透亮。
2015-09-19
美容养颜,你还可以经过豆类制品来推迟衰老,多偏重于豆类制品,它能弥补雌激素,天天确保一杯浓豆浆。妇人应当从年轻时就特别注重大豆类食物的进补,进入30岁今后,天天应确保摄入一杯浓豆浆或是一块豆腐,由于大豆对雌激素的弥补不可能立刻表现出来,所以,大豆的使用应早早开始。建议您25岁今后就要多多偏重于豆类制品,它能弥补雌激素。如果,你没尽早食用豆类,你可以自制饮品来弥补雌激素,当更年期的前期表现时,用当归煎水,当茶饮用,能够明显地改动雌激素削减带来的表现。