凯格尔球就是缩阴球,是通过凯格尔运动原理来锻炼阴道,将阴道的收缩力恢复到产前。凯格尔球是一种女性放在阴道中锻炼,用以增强阴道内壁和女性括约肌,盆底肌的敏感性和柔韧性,使其犹如含羞草般瞬间感应,随即阴道内壁肌肉的张弛,加速高潮来临时的快感。目前不少女性,尤其是产后女性都会产生阴道松弛的问题,凯格尔球练习达到缩阴需要循序渐进,一般以四个月为一练习阶段。第一个月首先从单个球开始训练,每天坚持30分钟。在刚开始使用时,在运动几分钟后,可能会害怕球体会滑向体内或滑到体外。请不要担心,这是因为地心引力的作用会使球体自然向下,而遇到刺激的盆底肌肉会随之自然收缩,不会滑向体内也不会滑落体外。第二个月可以考虑使用稍重的另一个球体进行每天30分钟的训练。可以带着散步、跳舞或游泳。在第三个月,可以使用两个球一起训练。第四个月可以根据自己的情况,制定一套专属于自己的日常保养计划。凯格尔球达到缩阴效果是通过循序渐进的运动达到的,所以需要时间和坚持。
医生说配合凯格尔球使用,希望有效果
医院推荐的,刚拿到手,包装很好,快递也快,已经下载了app练起来,一段时间后再来反馈
还没用呢,使用后来追加~
还是有效果的,要坚持哦
刚用没几天,坚持用应该会有效果
姐妹推荐的,说用了感觉很好,推荐我买,那就买来试试看,好用再追评。
包装很好,严实保密,这个很满意,宝贝材质很好柔软舒服没有味道,会坚持用
朋友推荐来的,说是效果挺好的,期待效果,
收货后特意查了下,是正品哦。
优点: 好 美中不足: 东西很好的 总结: 东西很好用,没有不好的地方
回来就用了,效果不错,会经常使用的,满意
这宝贝好用,我己经是第二购买了!
宝贝很给力,撸起来真是太舒服了用起来特别爽,材质非常有肉感,感觉又像处子一样,而且性价比很高的,良心商顺丰包邮,包裹严密,取快递的时候减了不少的尴尬!
有用的,这个效果还挺好,我老公说是有变紧的迹象了,但我总觉得还不满意,我要继续锻炼。希望会越来越紧。那样以后跟我老公提要求就可以理直气壮了!非常的用心,肯定是正品,性价比不错,而且客服的非常满意保密工作很好保密包邮的呢,非常诚心,没有色差和异味儿,物流火箭一般的,服务也是很好的,包装精美大气。赞一个
真是一款很精致也很实用的产品,功能性很强,物理锻炼,没有药物刺激。比较方便也比较安全。用了一段时间,效果不错,有明显改善,夫妻生活也比之前和谐多了,坚持使用必有回报。
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服务很好哈
样式跟想象的一样,还行
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