阴道哑铃
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阴道哑铃是什么？真的有效果吗？阴道哑铃也叫做缩阴哑铃，顾名思义，它的作用就是缩阴。阴道哑铃由两个椭圆型小球组成，中间纤细的连接带极为强韧，这种精巧的设计加强了它在使用时振动的强度，能起到良好的缩阴作用，帮助阴道恢复紧实弹性。阴道哑铃怎么用？1.选取一个重量适合的阴道哑铃；2.使用前用洗手液将手及阴道哑铃清洗干净；3.阴道哑铃外涂专用润滑导电膏，取仰卧位或蹲位，将阴道哑铃大头一端朝前，插入阴道直至一个指头深度，尾部胶绳留在阴道外便于取出；4.收缩阴部肌肉并站立起来，如哑铃不滑落出来即可开始训练。一开始可进行行走锻炼，每天或隔天训练一次，每次训练10~20分钟；5.如在行走锻炼时可控制阴道哑铃不滑落出来，可模拟以下方式逐级训练：下蹲、上下楼梯、搬重物、咳嗽、跳动等；6.取出哑铃时，采取仰卧或下蹲位，轻轻用手拉阴道外哑铃的胶绳，将阴道哑铃取出；7.用洗手液或沐浴露将阴道哑铃清洗干净，擦拭后备用。注：经过训练，如果能够轻松地控制并完成第5步动作，说明肌力已上升，可以换重量稍大的哑铃继续训练。
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@ 曦***静
医生说配合凯格尔球使用，希望有效果
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@ 白***4
医院推荐的，刚拿到手，包装很好，快递也快，已经下载了app练起来，一段时间后再来反馈
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@ 1***圈
还没用呢，使用后来追加～
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@ j***z
无线遥控的，是正品，没有色差，还很小巧，效果非常不错，价格也实惠，用着也舒服，柔柔滑滑的，硅胶没有啥异味，而且还是防氺的，玩起来感觉超舒服效果真是好，主要用着放心。很满意值得购买！
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@ j***x
自从有了这个跳蛋我每天都过得很悻福，比真人的那个都厉害，震动力度很强，放进去私处，心里像小兔子一样乱撞，舒服的让我整个人都忍不住扭动起来，把床单都给弄湿了一大片 ，真的是超劲爆超好玩的呀，玩起来非常刺激，高朝的感觉很轻易就来了，值得拥有
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@ j***n
很好用的一款产品，震动感很强，放进去刺激着私处，玩起来很爽又舒服，有多个频率可以调节，玩起来身体反应很强烈，全身麻酥酥的，流了很多氺氺，一晚高朝迭起，静音效果很好，防水性强，清洗很方便，单身女士必备
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@ 爱***4
还是有效果的，要坚持哦
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@ r***心
刚用没几天，坚持用应该会有效果
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@ t***1
姐妹推荐的，说用了感觉很好，推荐我买，那就买来试试看，好用再追评。
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@ z***5
不错，没有异味，比自己相信中的要好.
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@ c***5
查过了是正品，试用了几天感觉还不错，坚持使用下去。
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@ 徐***8
妇产科医生推荐我买这个用的，还是得长期坚持吧，一时也恢复不到那么快，静待效果
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@ 刹***我
优点： 好 美中不足： 东西很好的 总结： 东西很好用，没有不好的地方
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@ 娟***7
回来就用了，效果不错，会经常使用的，满意
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@ 甜***如
这宝贝好用，我己经是第二购买了！
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@ 狂***王
可以
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