Q 心脑养护的方法？ 已回复

A 建议科学地选用关节养护品老年人应穿戴护膝或弹性绷带，穿富有弹性的鞋子，同时应选用与之相匹配的鞋垫，这些措施对保护膝关节、髋关节等都十分有益

Q 吃什么养护心脑？ 已回复

A建议吃香菇，每天不超过50克，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。含有大量的维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。

Q 心脑养护可以喝茶吗？ 已回复

A建议野生全松茶，能全面调节人体机能，软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化，对心恼血管疾病，对高血压，高血脂，高血糖，失眠，便密，脱发，

Q 怎样心脑养护？ 已回复

A建议心脑血管疾病患者用温水洗脸、温水刷牙、热水烫脚于身体健康。温水洗脸可使面部和鼻腔内的血管收缩，水的刺激消失后，这些血管会迅速产生反射性的

Q 风湿骨病的危害有哪些？ 已回复

A你好！风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的

Q 治疗风湿骨病的方法 已回复

A你好！西药通过消炎、止疼、免疫抑制来控制类风湿，而类风湿不是单纯的炎症问题!西药的优势面对此类疾病变的捉襟见肘!中医作为祖国的国粹，面对痹症

Q 风湿骨病药品 已回复

A你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛

Q 有风湿骨病特效药吗？ 已回复

A你好！风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障

Q 风湿骨病药酒什么比较管用？ 已回复

A你好！祛风活血行气酒--主治上肢关节疼痛。原料:羌活、防风、桂枝、荆芥、青皮、茴香各9克，陈皮18克，威灵仙14克，当归18克，甘草14克。

Q 风湿骨病吃什么？ 已回复

A你好！风湿骨病和人体自身免疫系统直接相关。随着免疫学的分子生物技术的迅猛发展，有关其病因和发病机制的认识、自身抗体的检测在临床应用都得到了相

Q 中药治风湿骨病 已回复

A你好！风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿性关节炎有两个特点：一是关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节；二

Q 怎样预防风湿骨病？ 已回复

A建议在您的风湿性骨病发作时，不要吃一些豆类食物，不要喝啤酒，因为据研究啤酒能人体内尿酸分泌更胜，最好不抽烟。其次，您应当注意保暖措施。一定要

Q 如何治疗风湿骨病？ 已回复

A你好风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍

Q 怎样治风湿骨病？ 已回复

A你好！建议用中药治疗风湿性关节炎，疗效确切。如果把具有抗风湿作用的药物配成药酒，则可增加这些药物活血益气，畅通经络的作用。并且，服用药酒治病

Q 喝什么可以延缓衰老？ 已回复

A你好!健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。中医理论认为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，

Q 怎样可以延缓衰老？ 已回复

A建议平时的时候多做一些适当的运动，作息时间要规律、保持轻松愉快的心情、多吃些抗衰老的食物，这些都是很好的延缓衰老的方法。皮肤松驰最简单，最省

Q 延缓衰老的粥有哪些？ 已回复

A建议补充维生素A可以提高免疫功能，维生素B6和叶酸缺乏也可使免疫功能降低。这三种维生素摄入量充足时免疫能力可增强，因而可延缓衰老。矿物质钙对

Q 延缓衰老的方法？ 已回复

A建议安神益志：老年人大多健忘少寐早醒，此乃脑力衰退所致。治疗宜健脑、安神、益志。常用药物有人参、莲子芯、龙眼肉、夜交藤、远志等。常用成方有定

Q 怎样延缓衰老？ 已回复

A女人到了三十五岁新陈代谢便开始减慢，如不注意保养，皮肤当然问题连连了。如果你碰到了衰老问题而徘徊在畏老的情绪中不能自拔时，请你放下包袱，因为

Q 吃什么能延缓衰老？ 已回复

A你好！建议吃蜂蜜，味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质

瑞倪维儿大豆粉,调节女人内分泌的小情人!

   女性随着年龄的增长，卵巢的功能将逐渐衰退，从25岁开始雌激素逐渐减少，35-40岁将大幅度减少，50岁左右开始进入更年期。更年期妇女会出现植物神经紊乱，精神抑郁、情绪不稳、记忆力减退，并伴随月经不调、内外阴干燥或瘙痒、尿频、尿痛等生殖和泌尿系统症状。同时，皮

天葵子每日方剂：气血两清、清热解毒

 气血两清 清瘟败毒饮 组成：石膏、生地、黄连、黄芩、丹皮、栀子、甘草、竹叶、玄参、犀角(水牛角代替)、连翘、芍药、知母、桔梗 功效：清热解毒，凉血泻火 主治：温病气血两燔证 方歌：清瘟败毒地连芩，丹膏栀草竹叶并；犀角玄翘知芍桔，清热解毒亦滋阴。  

大都穴:腹胀 胃疼 呕吐 泄泻

大都穴：腹胀、胃疼、呕吐、泄泻 【取穴位置】 在足内侧缘，当足大趾本节（第１跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。 【解剖位置】 在拇展肌止点；有足底内侧动、静脉的分支；布有足底内侧神经的趾底固有神经。 【功能主治】 腹胀，胃疼，呕吐，泄泻，便秘，热病。 【穴位

橄榄菜你吃过吗？下饭菜——橄榄菜肉末豇豆

#橄榄菜肉末豇豆# 最近分享的家常菜都很受大家的喜欢，今天我要继续来教大家做一道快手小炒，周末可以试试，食材用料都很简单，而且还特别好吃下饭呢！ 橄榄菜是广东潮汕地区的风味小菜，将橄榄压破滤汁，在锅里用油和盐反复翻炒，中间再加入芥菜，小火慢熬几小时，便成为黑得像墨的乌橄

宝宝肠炎拉肚子不重视?严重者可致死亡!

小儿胃肠炎是一种常见的消化道疾病，秋冬季为高发季节。很多妈妈发现孩子开始频繁的拉肚子，就以为只是正常的拉肚子，并不重视。等到情况严重之后才开始意识到，那个时候再去医院，就只能药物治疗了。 小儿肠炎又称为小儿感染性腹泻病，多为因食用不洁食物引起的，主要是由于肠道内感染、肠道内病毒感染、肺炎、中耳炎和

Max每日一油：佛手柑

我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。 Max每日一油：佛手柑精油简介 佛手柑又名佛手、九爪木、五指橘,为芸香科常绿小乔木，将果皮以冷压法可以得到精油。原产地是意大利北部的贝加莫镇（Bergamo），几百年来意大利

血珀,到底是"金红"贵，还是"酒红"贵？

1、“血珀”的“血”从何来？ 要想搞清楚，血珀的品种，以及“金红”、“酒红”的关系，就必须要先清楚，“血珀”的“血”色是怎么来的？ “血珀”的“血”其实是一层氧化层。“血珀”的形成非常不容易，沉积层的地热温度需要长期保持在80摄氏度左右，温度高了，熔化，温度低了，无法氧化。

10款健脾养胃粥,给孩子一个强健的脾胃!

中医认为，脾胃是后天之本，人体的很多健康问题都与脾胃有关，而说起儿童保健，最重要的就是养护脾胃！很多家长不知道，其实只要养好脾胃，小朋友就不易生病！那么健脾养胃，我们该给孩子吃些什么呢？下面，我们就为大家介绍10款健脾养胃粥吧！ 01 小米香菇粥 【材料】小米50克，香菇50克，鸡内

超高颜值的藜麦鲜虾牛油果沙拉，顺便来聊聊减肥吧!

最近有个姑娘说得取关我了，因为要减肥。老实讲，自从做公众号以后真的胖了不少，不过我心里清楚，胖不胖其实跟做美食号关系不太大。最重要的还是—你拥有什么样的生活方式，好歹我也是曾经瘦过二十几年的人，在这个问题上很有发言权吖。 先上食谱，减肥的话题

成年人保健精选看这里!

年轻中年、老年人养生组合 挪威BP三倍浓缩鱼油 补脑健脑，预防老年痴呆，维护心脑血管；清理血管垃圾，预防血栓， 降血脂，预防血栓； 提高免疫力，延缓衰老，降低胆固醇，保护心脑；改善视力，保护视网膜；消炎杀菌，预防关节炎；降低血糖，预防糖尿病。

它曾让避孕套失业，比超薄还享受！

上回我们讲到伟大的Goodyear 让套套们迎来了爆发 而在一战之后 美英两大强国终于决定 要开启大规模生产模式 杀入这个一本万利的市场 作为制造业超级大国 只要美国人想生产一个东西 就必然规模惊人 从1930年代开始 美国陆续建成了多个避孕套工厂

这5种错误的使用方法，让避孕套不安全！

安全套在爱爱时占有非常重要的地位，既能避孕又能避免感染妇科病；不过你真的了解有关于套套的使用方法吗？更准确的说，你用对套套了吗？ 健康安全的避孕套是爱爱时的最佳选择，但错误的戴套方法即使再好的避孕套，如果带错也会让女性意外怀孕，严重的还能染上妇科病！ 爱爱时5种错误的戴套方式

每天一味药:丝瓜络(袪风湿热药11)

丝瓜络 Sigualuo 《本草纲目》 为葫芦科植物丝瓜（Luffacylindrica(L.)Roem.）的干燥成熟果实的维管束。我国各地均有栽培。夏、秋二季果实成熟、果皮变黄、内部干枯时采摘，除去外皮及果肉，洗净，晒干，除去种子。切段，生用。 性能：甘

关于避孕套使用的九个误解

1用两个套更安全吗？ 真相：用两个套比用一个套更容易破！ 套与肌肤之间有体液润滑，而套与套之间没有。如果加了润滑剂，反而易滑落；不加润滑剂，套套之间相互摩擦，更容易破。所以，一次用一个，安全卫生又环保。 2套套质地天生易破吗？ 真相：购买合格产品，正确保存和使用，套套没那么

别想歪!车上常备"避孕套"居然有这么多好处!

好做又简单的祛湿养胃粥

中医上讲：“千寒易除，一湿难去。”湿气未除，吃再多补药也没有用。而秋冬重在进补，因此此时平补祛湿，抵御湿气，是这个时期的养生重点。 湿气，夏季最为严重，一些常待空调房，喜欢重口味饮食，爱沾冷与冰的东西，又不爱运动的人，无论哪个季节体内都会有湿，冬季也不例外哦！

天葵子:妇科带下病的治疗方法

带下的量明显增多，色、质、气味发生异常，或伴全身、局部症状者，称为“带下病”，又称“下白物”、“流秽物”。相当于西医学的阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、妇科肿瘤等疾病引起的带下增多。 “带下”之名，首见于《内经》，如《素问·骨空论》说：“任脉为病……女子带下瘕聚。”带下一词，有广义、狭义之分，

还在等什么?三款秋季养胃粥,千万别错过!

离入冬的日子只有那么几天了。骤降的温度对胃的刺激很大。再加上现在好多人胃都不要好，生活饮食上不注意照顾自己。导致在这个季节经常引发严重的肠胃疾病. 俗话说胃病都是“三分治七分养”，是时候来动手做几款养胃粥了！ 南瓜山药牛肉粥 山药能健脾益胃，改善脾胃虚弱；南瓜补中益气；牛肉

中庸本草说——白蒺藜，也许你也曾受过他的伤

白蒺藜的故事 春秋战国之际，有个叫子质的人在魏文侯手下做官。有一次，他得罪了魏文侯。这时，他培养提拔的士、大夫、武官纷纷落井下石，在魏文侯面前大讲他的坏话。子质只好投奔北方的赵简子。 他对赵简子说：“从今以后，我再也不做培植人才的事情了。” 赵简子听了，很是奇怪，问道：“为

补脾养胃粥

一、花生紫米粥   做法：紫米200克，花生80克。把紫米、花生洗净。锅中加水烧开，下紫米和花生，煮开后转小火，熬成粥。粥将煮熟，放少许盐。 功 效：紫米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳等作用 。 对脾胃虚寒、食欲

性生活能延缓衰老吗

性日子是指处于青春期当中或以后的人经过身体的密切接触，以进行生育子孙的天性或获取愉悦的体会的行动。成年男女之间性器官交配行动又称性交，而广义的人类性行动尚包含别的非交配的生殖器接触或性影响行动。 在世界各地纷歧样民族、国家或区域的社会规范或法令界说虽然有所纷歧样，但关于人类性行动八成有严厉年龄

延缓细胞衰老

细胞变老(cellaging)是指细胞在履行生命活动进程中，跟着时刻的推移，细胞增殖与分解才能和生理功用逐步发作阑珊的改动进程。细胞的生命进程都要通过未分解、分解、成长、老练、变老和逝世几个期间。变老逝世的细胞被机体的免疫系统铲除，一起重生的细胞也不断从相应的安排器官生成，以补偿变老逝世的细胞。细

怎样延缓皮肤衰老

根底养护每个人天天都要做，不过，很多人都会遗失一些主要的进程。如今，咱们就来看一下，根底养护的五大根本进程。从头审视你的养护办法是不是准确，是不是全部，这么才干真实让好肌肤养护出来。 概述：根底养护每个人天天都要做，不过，很多人都会遗失一些主要的进程。如今，咱们就来看一下，根底养护的五大根本进

延缓眼部衰老

双眼周围的肌肤格外柔细纤薄，并有很多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；一起，眼周肌肤的汗腺和皮脂腺散布较少，格外简略枯燥缺水。这些要素决定了双眼是最简略老化并发作疑问的当地。 怎么维护 眼部维护分内涵维护、外在维护和特别养护： 一、内涵维护折叠 （1）睡觉满足，切忌熬夜。 （

延缓衰老的方法

怎么抗衰，女人怎么抗衰 细节决定胜败，健康亦是如此。女人要想坚持年青，就必须从小事做起，养成杰出的健康习气。美国旧金山养分学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出的"女人推迟变老的26个小妙招"。 高兴高兴，研讨发现，高兴使人年青，压力有害健康。打坐和训练等活动都能有用解压。 多吃蔬菜，氧化

吃什么延缓衰老

中国传统医学对延年益寿的研讨，有着悠长的前史、名贵的文献记载防变老和丰厚的实践经历。 《神农本草经》记叙了有关抗变老药物，是抗变老药物最早最名贵的文献。汉魏六朝至唐代，抗变老的医药研讨，进一步受到重视，大医学家孙思邈着重抗变老应以补法、食疗为主，亦为推迟变老作出了名贵的奉献，直至明朝，巨大的医

绝经后吃什么延缓衰老

妇人一生中，从生育才能与性活动正常期间转入围绝经期，过渡到老年期，是一个天然的规则，无法抵抗。这一进程的根本生理改动是卵巢功用阑珊，以致彻底损失，雌激素降低；下丘脑-垂体-卵巢轴的活动从有正常的动摇渐趋安稳。首要体现为生育才能和性活动力降低，例假稀发以致中止，性器官进行性萎缩而逐步变老。 1.

心脑血管养护

赶快降低心脑血管病的发病率、致残率和逝世率，已成为我国卫生学其时一项迫在眉睫的首要任务。许多医学研究结果标明，用现代防治办法，进一步加大防治力度，操控风险要素，能够使心脑血管病发生率降低70-80%。医学专家共同以为，心脑血管病是最可防止的，也是现在防止做得最缺乏的缓慢非感染性疾病。 “知彼知

怎么保护大脑

人的大脑怕什么 跟着日子节奏的加快，现代人广泛感到脑筋疲乏。为了坚持年青而充溢创造力的脑筋，必需防止很多日子上的坏习惯，如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡觉、带病用脑等。因为这些坏习惯会致使大脑变弛禁。 ［长时间饱食］ 现代营养学研讨发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显

怎样养好心脏

心脏维护的十个办法： 1.警觉压力过大的几个表现。当一自个感到压力时，身体会开释减压物质，所以通常的压力对身体不会构成大损害。可是当压力过大或长期侵扰身心时，心脏就会被“压”出毛病。如忐忑不安、简略流泪、对平时的小事无能为力、比往常愈加优柔寡断、胃口大减、留意力难以会集、睡眠遭到搅扰等。别把这

怎么养护大脑

大脑(brain)包含端脑和间脑，端脑包含摆布大脑半球。端脑是脊椎动物脑的高档神经系统的首要有些，由摆布两半球构成，在人类为脑的最大有些，是操控运动、发作感触及完成高档脑功用的高档神经中枢。脊椎动物的端脑在胚胎时是神经管头端薄壁的膨起有些，以后开展成大脑两半球，首要包含大脑皮质、大脑髓质和基底核等

心脑养护

第一，减肥。肥壮者患心脏病的份额远远高于正常体重的人，格外是“苹果形”身段(腰臀肥壮)的人更风险。只需白叟减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改进。一起，专家告诫较胖的白叟，不要盼望自个一会儿变成超级模特，要经过平衡饮食和训练逐步达到减肥的意图。 第二，少吃蛋黄。一个一般巨细的蛋黄约含胆固醇20

如何养心脏

吃啥食物对心脏好?维护心脏的食物 在往常饮食中，有哪些食物是能够维护心脏的呢?燕麦、亚麻籽、坚果、大豆、黑豆、薏仁、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、橄榄油、苹果、鳄梨、蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜、红薯、红酒等。 燕麦：燕麦是一种纤维含量非常高的食物，能够极好的下降血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，帮忙坚

怎样养心脏

心脏壁内有格外心肌纤维构成的传导体系，其功用是发作激动并传导到心脏各部，使心房肌和心室肌按必定的节律缩短。这个别系包含：窦房结、房室结、房室束、坐落室间隔两侧的摆布房室束分支以及散布到心室乳头肌和心室壁的许多细支。窦房结坐落右心房心外膜深部，其余的有些均散布在心内膜基层，由结缔组织把它们和心肌膜离

吃什么养心脏

心脏是人和脊椎动物身体中最首要的一个器官，首要功用是供给压力，把血液运行至身体各个有些。人类的心脏坐落胸腔中部偏左，体积约相当于一个拳头巨细，分量约350克。女人的心脏一般要比男性的体积小且分量轻。 心脏由心肌构成，左心房、左心室、右心室、右心房四个腔构成。 摆布心房之间和摆布心室之间均由距离

幼儿生长发育方法

教学孩子的九大良机 咱们都知道，交兵要考究战机，耕种要考究机遇，相同，教学孩子也要考究机遇。所谓教学的机遇，即是家长要关于孩子的心思特色，挑选和运用最适宜的教学办法和手法，在最有效、最易发作作用的时刻里进行教学。 许多母亲们都有这么的领会，有时苦口婆心地给孩子讲道理，孩子不只不承受，还很冲突；

幼儿成长心理

孩子的大脑中都装了些啥，教学办法，做母亲常犯的十大过错，教学孩子的九大良机。心思学规则，功率价值天平诚笃细心文明礼貌 孩子的大脑中都装了些啥 母亲必定要懂的那些心思学 家庭教学有必要依据孩童的心思始能行之得当……总的来说，他们是--好游嬉的；猎奇的；好群的；好仿照的；喜爱户外日子的；喜

如何让幼儿快乐成长

生长，指长大、长成成人，泛指事物走向老练，脱节幼嫩的进程。简而言之，即是本身不断变得非常好、更强、更老练的一个改变进程。 生长是向一个方向接近，此方向为:个体地点社会圈子的特定强权地点者的特定心思年纪处。 具体解说 1.长大；长成。 北齐颜之推《颜氏家训·教子》：“骄慢已习，方仿制

幼儿成长训练

孩子留意力不会集的操练办法及相关文章 祖辈陈腐教学观念抚育现代孩子？ 时下，相当一部分父亲母亲为了忙作业、事业，一同也为了图省心省力，把孩子定心地交给父亲母亲带。我以为,这类年青父亲母亲的现代教学观念不可强，没有从多方面为孩子身心的开展考虑。孩子的生长包含生理和心思两大类，生理健康发育方面

幼儿成长发育

1）幼儿的注意力依旧是以无意注意作为主体，凡是活泼形象、生动的事物都比较容易引起他的注意。因此家长们会经常发现这样的现象，比如他正在聚精会神地玩自己喜爱的玩具或游戏时，周遭一旦发现什么新异的刺激，小孩子就立马分散注意，小孩子拥有的有意注意水平依旧很低，一般只能维持3—5分钟。 2）小孩子的记忆