2015-08-21
建议在您的风湿性骨病发作时,不要吃一些豆类食物,不要喝啤酒,因为据研究啤酒能人体内尿酸分泌更胜,最好不抽烟。其次,您应当注意保暖措施。一定要穿好衣服,注意保暖,因为人体在寒冷的时候尿酸分泌增多。您应当在秋冬季节疾病要发作的时候,应吃一些药(消炎痛等)预防发作,且一定要规律用药,在症状减轻停药时一定要缓慢减量,不能一下就停药。平时在疾病没有发作时您可以吃一些中成药抗风湿。
2015-08-21
你好!建议在您的风湿性骨病没有发作前,一定要进行功能性的锻炼,因为风湿性骨病对骨关节的功能影响很大,建议在身体不太痛的时候多做一些力所能及的锻炼,这样对身体很有好处。如果不做锻炼,身体肌肉会发生萎缩,机体功能会极度的下降,免疫力会更不好,这样会加重病情。因此,锻炼对于风湿性骨病病人来说特别重要。祝您早日康复!
2015-08-21
你好!建议加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。 注意劳逸结合 ,饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。 祝你健康!
2015-08-21
你好!饮食方面要控制高脂肪膳食,脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体,过多的酮体对关节有较强的刺激作用。有人做过实验:让16名关节炎病人每天吃脂肪膳食(肥肉、油炸食品等),结果关节炎症状明显加重,有的甚至出现关节肿胀、强直、活动障碍等。当停止吃高脂肪膳食后,症状很快缓解或消失。因此,关节炎患者宜控制高脂肪膳食。不过,食物的选择宜丰富,特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品,还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可抑制炎性渗出,促进炎症吸收。风湿活跃、关节红肿热痛时,要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉类。