Q 如何瘦身减肥? 已回复

A1、制定减肥目标 2.、写减肥日记 3、.多喝水 4、.要有恒心与毅力 5、控制热量与脂肪 6、饮食要清淡 7、常吃蔬果 8、平衡膳食 9、

Q 风湿病人应该注意哪些饮食？ 已回复

A风湿病病人饮食需留意： 首先，对从前显着诱发和加剧自个病况的食物应当防止食用，特别是呈现皮疹、皮肤过敏时，要忌食一些食物，例如海鲜、水产品、

Q 怎么样为自己的全身排毒？ 已回复

A水是最好的排毒专家，它能够稀释毒素，并且跟着体液的循环把毒素带走。天天要喝水，必定8杯水。并且早上起来就喝一杯水最好。  宿便就是

Q 如何得到更为白皙的肌肤？ 已回复

A肌肤美白，你可以隔天敷一片面膜。  每个人都知道美白先补水，但你有也许不知道想要美白，补水的频率得十分高，皮肤得十分润泽才能够！大

Q 保持完美身材该怎么做？ 已回复

A保持完美身材，你不能喝咖啡、果汁。  咖啡是白领女人们的必备饮品，许多白领女人都十分爱喝，本来咖啡自身并没有多少热量和脂肪，主要是

Q 孕期保养需注意些什么？ 已回复

A孕期饮食，可吃带有色彩的食物，例如赤色，橙色。  赤色这是一个在情感上给人一种十分激烈且有生机的色彩，能推进血液循环，振作心境，给

Q 怎么样才可更好的丰胸？ 已回复

A玉米归于莴苣类蔬菜，其丰乳作用和胶质平起平坐!含丰厚的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰厚养分，能协助胸部发育

Q 美容养颜需要做些什么？ 已回复

A美容养颜，你需仔细洁面。清洗，也是避免皱纹发生的重中之重。因为外部环境的恶劣，许多废气和尘土很简单附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大危险

Q 如何护眼明目改善视力？ 已回复

A吃菠菜防双眼发生病变：  英国曼彻斯特大学有一项研讨证明，菠菜是叶黄素的最好来历之一，而叶黄素关于防止双眼衰老致使的视网膜黄斑部病

Q 怎样增强记忆力？ 已回复

A1.常常滚动双眼：研讨标明，常常摆布水平地滚动双眼，每次滚动30秒，能增强者的回忆力。由于摆布水平地滚动眼球能让人的摆布大脑相互作用，具有修

Q 晚上睡不着失眠怎么办？ 已回复

A失眠试试催眠食谱   莲心茶：心火上炎，烦躁不眠者。以莲心2克，开水冲泡，当茶睡前饮用。莲心味苦性寒，据有很好的养生安神

Q 哪些水果可以养胃？ 已回复

A火龙果能够增强胃肠消化功用，又叫恋人果、红龙果，火龙果归于凉性生果，在天然状态下，果实于夏秋老练，味甜，多汁。火龙果，养分丰厚、功用共同，它

Q 如何提高免疫力？ 已回复

A提高免疫力可吃油焖芦笋。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功用，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有必定的辅

Q 老年人秋季该怎么养生？ 已回复

A 老人秋季养生，应注意以下两点 1、恰当削减主食 节俭的老年人习惯于多就餐少吃菜的生活方法，可是关于操控体重而言，应恰当削减主食，多添

Q 老人该怎么补钙？ 已回复

A老人补钙应以食补为主 注重养分合理的配餐，应留意挑选含钙量较高而又购买便利的食物。咱们建议老年人要坚持喝鲜牛奶，由于牛奶里含钙量较高，黑夜应

Q 老年人饮食吃什么？ 已回复

A老年人饮食应注意这些，1.细嚼慢咽最健康，对老人尤其如此。通过荤腥油腻折腾，胃十分疲乏，不宜让它再奋力研磨东西。慢慢吃，能够协助牙齿细细研磨

Q 老人骨质疏松可以吃什么？ 已回复

A多吃水果和蔬菜  据医学研讨标明，这些食物中，富含足够的维生素D及C，对咱们身体的骨骼代谢上起着主要的调节作用。很多人一说到骨折的

Q 怎么样能够快速减肥? 已回复

A你好。非常告诉为你解答怎么样能够快速减肥?早晚拉伸一下筋骨也是可以有效消脂，比起做强度大的运动，伸展运动能更好地锻炼肌肉，并使硬化的肌肉恢复

Q 怎么样快速的减肥? 已回复

A你好。腹部按摩减肥法：净化臀部动作：把两手放在腰臀处脂肪层较厚的地方，用手掌由内向外地打圈，稍稍用力，建议10次。用处：对于长时间坐在办公室

Q 到底该如何减肥? 已回复

A你好！调和腹部是可以减肥的，动作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部(上至肋骨下方，下至肚脐下)按顺时针方向打圈，

有狐臭怎么办？狐臭用什么药最好？

日常生活中有很多人都会发现自己患有狐臭，而且有狐臭的确很令人非常困惑，特别是在夏日，只要稍微一出汗，那个味道就扑面而来，不仅会搞的自己很尴尬，别人也会远离你，那么有狐臭怎么办？狐臭用什么药最好？虽然说祛除狐臭的方法有很多种，但是想要真正彻底的去除还是需要专业的去狐臭产品的使用才可以。下面我们就来看

宠爱自己，做自己的主角！

要赢得别人喜爱，就先要学会给自己多一点关爱~仙女们不妨给自己挑一份礼物，给自己宠爱吧~那该送自己什么最实在呢？这里整理了一份“宠爱肌”的好物清单，同享精致与宠爱。

伊的家祛痘：为什么要护肤？不想加入初老行列？

要说女明星个个都那么忙，还时常要带妆十几个小时拍戏录影，还依然能保持那么Q弹嫩出水的好肌肤，其实也是下了不少功夫啊！仙女们平时有按照伊的家的要求认真护肤吗？不想加入初老行列就快行动吧！

伊的家：夏季卸妆避免发红、长小痘痘，一定要这样做！

卸妆残留=毁容，文章图片上可以看到这个女生很多地方都发红，小痘痘，但不卸妆的危害不止这些。每到夏季，肌肤就会特别油腻怎么办？

驱蚊+防晒,准妈妈夏季必备手册，看这里！

“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”夏天马上就要来，最近家里已经有蚊子在“吸血”了！对于挺着肚子的孕妈妈来说，炎炎夏日无疑是一场挑战。 最近后台就有几位妈妈开始提问： 夏日马上要来了，我在想现在怀着孕能不能吹冷空调呢？ 乡下一到夜里蚊子就来了，家里老人说不能放蚊香，这可怎么办.....

Lavilin腋下祛味霜和syNeo止汗喷雾哪款好用?

狐臭是生活中挥之不去的噩梦。它存在于你身上所有的沟沟坎坎。香水有时候都没辙，它们的混合气味效果可能更加爆炸！ 首先要搞清楚狐臭≠腋臭。狐臭又叫臭汗症，只要是你身上毛发浓密犄角旮旯等汗液不易蒸发的地方：腋窝、腹股沟、菊部、乳房下方以及外阴。都是狐臭高发地… 男女都会有，常见于女性，因

夏天宝贝驱蚊防晒的几大误区要避免

夏天眼看就要来了 日晒变强，蚊子变多 驱蚊和防晒就成了宝妈们最大的课题 担心防晒霜和驱蚊水刺激到娇嫩的宝贝？选择什么样的产品对宝贝最好？别担心，这篇干货给你答案！ 防晒篇·防晒霜应该怎么用？ 1、新买的宝宝防晒乳在使用前要取一点涂抹在宝宝的耳后的肌肤上，看看

lavilin走珠祛味液72 小时长效祛味,游泳都不怕冲掉

所有女孩都最想遇到一个干干净净的男孩，像是永远都在拍洗衣粉广告，他的身上，只有衣物柔软剂的香味。 可是在现实生活中呢？很多女生在靠近男生腋窝的那一刻，空气都凝固了。 对于汗腺发达的人来说，夏天就是一年一度的劫数。 外出上班、只需出门5分钟，就能达到流汗1小时的效果。&

驱蚊、防晒这两件大事，mama butter防蚊防晒乳一瓶就能搞定？

都2019年了，还有妈妈以为小孩是不用防晒的吗！？ 我们大人总是喜欢开玩笑“养儿不防老，防晒才防老”。可见大人们是把防晒牢牢记在了心里，从不敢懈怠。 可是咱们的娃呢，好动的孩子们在海边、在沙滩、在草原..游泳、爬山、玩沙子，享受着阳光狂热的暴晒，你竟然不给ta涂防晒？咱

军队专供的祛味除汗神器lavilin走珠祛味液到底好在哪里?

夏天，大汗淋漓的季节。 外出上班、挤公交，出门5分钟，流汗2小时。 整个人黏黏腻腻不说，更尴尬的是有汗臭味！ 别人一靠近你就被熏到，不仅嫌弃你，还可能因此私下议论你。害怕出汗、害怕抬手、害怕亲近交流，做什么都缩手缩脚。 试过很多市面上的止汗产品都没用： ?&n

Lavilin兰味莲走珠式祛味液让你彻底告别夏天臭汗难闻！

亮白保湿，防晒驱蚊，一瓶防晒喷雾搞定！

最近天气是越来越热了 各位小仙女们又可以穿上漂亮的裙子 到处出去玩啦！      现在出去玩 小仙女们除了化上美美的妆 还有一件特别重要的事情要做 那就是防晒！ 防晒真的是太重要了 说多少遍都不为过

市面上比较受欢迎的狐臭药有哪些？效果怎么样？

市面上比较受欢迎的狐臭药有哪些？效果怎么样？狐臭又叫做腋臭，是很多人都拥有的一种臭味，特别是炎热的夏季，在公交上、地铁上更会让人敬而远之，久而久之也会给患者造成严重的心里阴影。这时候就需要选择狐臭药来治疗或减轻自己的症状，但是市面上有很多品牌的狐臭药，挑的也是眼花缭乱，而且还不知道效果好不好，那么

碧柔防晒霜怎么样？价格贵吗

碧柔COSME2014年殿堂赏获奖者，这个百元以下的经典良心款，一直是很多妹子的心头爱，这款防晒最大的优点就是清爽不油腻，价格还亲民，那么到底好不好用呢?酱玉带大家去看一看吧! 1、碧柔清爽面部防晒霜 产品规格：30ml 防晒值：SPF50+PA++++ 乳液质地，里面有摇珠

痘印修复用什么护肤品？来了解一下吧~

脸上有痘印看起来真的有点影响美观，因为这样会让肌肤看起来坑坑洼洼的很粗糙，而且还会特别的显老。痘印修复用什么护肤品？来了解一下吧~

防晒霜的正确用法，这两个时间点涂效果更佳，三个误区要避开

最近天气越来越热了，小仙女们防晒霜安排上了吗？很多美少女在防晒方面有个小误区：只有夏天才进行防晒！错了！防晒不是只有夏天才防！是一年四季都要防晒！防晒不仅仅是为了防止晒黑和晒伤，更重要是防止光老化，防晒是在防老！无论是美白、抗老、保湿等等任何护肤需求，这一步做不好，基本其他也都是浮云了。

怎样使用防晒霜？可以在化妆前用吗

天气越加炎热，防晒变得越来越重要，很多女性在化妆之前都会图上防晒霜，但是要知道防晒霜这个东西可是很重要的，一不小心用错就会让自己的肌肤越来越黑。 脸部防晒错误使用法： 1：使用顺序出错就会造成暗沉、脱妆! 洗脸后要在什麽时候使用防晒呢? 其实使用

防晒霜你会涂吗？脸会越涂越“黑”

天生爱美是女孩子的天性，她们总是喜欢在各个方面追求完美，当然为了美丽，她们也是费了很多心思的，像护肤、化妆、穿搭等等，这里面都是有技巧的，如果不能很好的利用，那么即便再好的东西也是白搭，所以爱美也是要有方法的。 那么随着天气的逐渐转热，大家对于防晒的攻略也越来越注重起来，女孩子对于“美白”还是

你对防晒霜的成分解多少

自1938年第一个真正意义上的防晒霜问世以来，化学家、化妆品配方师和皮肤科医生们，不断努力寻求高效、安全、广谱的防晒产品。但是，防晒霜发生皮肤刺激、光敏反应等安全事件常有发生；对UVA的防护力度不够，防晒效果欠佳亦非常常见。于是，化妆品监管部门对防晒霜的成分及用量进行了严格控制。目前，国内许可的防

水宝宝防晒霜孕妇可以用吗？如何使用？

水宝宝防晒霜刚擦上去会润白，不过一会儿就会自然，感觉不错。那么水宝宝防晒霜怎么用?水宝宝防晒霜使用方法。 水宝宝防晒霜怎么补涂 水宝宝防晒霜使用之后是需要补涂的，一般如果是需要下水的话，那么建议最长80分钟需要补涂一次，最好是上来之后立刻补涂。同时如果是在户外出汗比较严重

百花牌洋槐花蜂蜜的功效有哪些？

洋槐花洁白如雪，鲜嫩香甜，盛花时节处处蝶绕蜂飞，纯美甜润，不易结晶，偶有结晶，结晶后乳白细腻，清香可口。 那么，百花牌洋槐花蜂蜜的功效有哪些，今天小可帮你解答。 百花牌洋槐花蜂蜜的功效： （一）护肤美容 百花牌洋槐花蜂蜜的功效有哪些，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻

百花牌洋槐花蜂蜜怎么样？

洋槐又名刺槐，是生长在田野山间的野生乔木，病虫害虫少，不施农药，远离污染。洋槐花洁白如雪，鲜嫩香甜，盛花时节处处蝶绕蜂飞，纯美甜润，不易结晶，偶有结晶，结晶后乳白细腻，清香可口。 我国洋槐分布广泛，以华北一带产洋槐蜜纯度最高。洋槐蜜呈水白色、近茶色，透明状，具有槐花香味，不易结晶，当结晶后呈细粒状

百花牌枸杞蜂蜜的食用方法

枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。因数量极少而十分珍贵。 那么，百花牌枸杞蜂蜜的食用方法有哪些？今天小可帮你解答。 1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 百花牌枸杞蜂蜜的食用方法，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失

石药 六味地黄胶囊的功效有哪些？

目前市场上的补品，真是眼花缭乱，有补脑的补血的补心的等。 想到现代很多人肾虚，石药六味地黄胶囊怎样，石药六味地黄胶囊的功效有哪些，今天小可帮你解答。 石药六味地黄胶囊主要含有熟地黄，辅以另外五种药材(茯苓、泽泻、山药、山茱萸、牡丹皮)，所以取名为石药六味地黄胶囊。 石药六味地黄胶囊的功效：

石药 六味地黄胶囊有什么作用？

石药六味地黄胶囊全方由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成，有补阴方药之祖之誉，能滋阴补肾，对肾阴不足所致诸般虚症，均有良效。 那么，石药六味地黄胶囊有什么作用，今天小可帮你讲解。 现代医学研究证实它还有以下作用，具体如下： 1、预防食管癌 石药六味地黄胶囊有什么作用，石药六味地

服用石药六味地黄胶囊需要注意什么？

石药六味地黄胶囊，中成药名。为补益剂，具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。 那么，服用石药六味地黄胶囊需要注意什么，今天小可帮你解答。 注意事项： 1.服用石药六味地黄胶囊需要注意什么，忌辛辣、生冷、油腻食物。 2.服用石药六味地黄胶囊需要注意

鹤王牌阿胶浆有副作用吗？

鹤王牌阿胶浆有免疫调节的作用，那么，鹤王牌阿胶浆有副作用吗，今天小可帮你解答。 鹤王牌阿胶浆有副作用吗，鹤王牌阿胶浆正确吃法是没有副作用的，但是要注意以下几点，这样就可以避免了它不良反应。 鹤王牌阿胶浆注意事项： 1.鹤王牌阿胶浆有副作用吗，有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现。

鹤王牌阿胶浆的作用有哪些？

鹤王牌阿胶浆有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。 临床发现，鹤王牌阿胶浆还有以下作用： 1.提高免疫力 鹤王牌阿胶浆的作用有哪些，阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降

鹤王牌阿胶浆的适合哪些人？

鹤王牌阿胶浆是以传统配方，采用现代提取、分离、精制技术研制，以阿胶、山楂为主要原料，经科学配料、合理加工，并经离精科技制剂工艺处理开发而出的产品。 那么，鹤王牌阿胶浆的适合哪些人，今天小可帮你解答。 适应人群： 1、鹤王牌阿胶浆的适合哪些人，气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振人群。

柏年康成 百合康牌蛋白粉有副作用吗？

柏年康成百合康牌蛋白粉有副作用吗？柏年康成百合康牌蛋白粉不仅营养价值极高,更是塑造肌肉的最佳保健品之一。那么柏年康成百合康牌蛋白粉有副作用吗？今天小可健康小编就在此帮你解答。 柏年康成百合康牌蛋白粉能易吸收,易消化,能提高免疫,抵抗疲劳,增强体质,帮助身体解毒,改善睡眠,美容驻颜等众多功效。 柏

柏年康成 百合康牌蛋白粉什么时候吃最好？

柏年康成百合康牌蛋白粉什么时候吃最好？柏年康成百合康牌蛋白粉是个非常有营养的东西，大家一定要多接触一下的，好的东西用的人才会多，用多了才知道诀窍在哪嘛。那么，柏年康成百合康牌蛋白粉什么时候吃最好？下面就由小可来为大家好好介绍一下吧。 普通人士服用方法： 1、每天蛋白质总摄入量保持在每磅体重1

柏年康成 鸿洋神牌维生素C维生素E片效果如何？

柏年康成鸿洋神牌维生素C维生素E片主要含有维生素C、维生素E粉。 那么，柏年康成鸿洋神牌维生素C维生素E片效果如何，今天小可告诉你吧。 维生素C是人人都需要的美肤元素： 柏年康成鸿洋神牌维生素C维生素E片效果如何，一年四季使用皆宜。维生素C必须生存于弱酸中，功效才好发挥。现在开发出很多维生

禾健浓缩磷脂软胶囊的功效有哪些？

禾健浓缩磷脂软胶囊采用美国进口的优质浓缩磷脂原料，提取自非转基因大豆，消除了转基因食品对人体可能造成的潜在危害。 那么，禾健浓缩磷脂软胶囊的功效有哪些，今天小可帮你解答。 禾健浓缩磷脂软胶囊的功效： 1、禾健浓缩磷脂软胶囊的功效有哪些，降血脂、降血压，预防动脉硬化； 2、开发智力和增强记

禾健浓缩磷脂软胶囊怎么样？

通过服用禾健浓缩磷脂软胶囊，可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治冠心病、高血压、心肌梗塞、脑血栓、脑溢血、动脉硬化等疾病。 那么，禾健浓缩磷脂软胶囊怎么样，今天小可帮你解答。 禾健浓缩磷脂软胶囊的优势： 1.禾健浓缩磷脂软胶囊，美国Cargill进口的优质浓缩磷脂，提取自非转基因大豆，

禾健玛咖片怎么样？

玛咖与许多有高营养价值的植物不同，它的营养丰富而均衡，具有双向调节功能，可直接向人体内补充一定比例和数量的营养物质。 禾健玛咖片是男人强劲的秘方，那么，禾健玛咖片怎么样？今天小可帮你解答。 这里，小可建议需要强身补肾的人可适量补充玛咖，滋补强身，提升人体精力。 1.产地优越 禾健玛咖片怎

太阳神猴头菇肠胃保健口服液产品怎么样？

太阳神猴头菇肠胃保健口服液通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状。 那么，太阳神猴头菇肠胃保健口服液产品怎么样，今天小可帮你解答。 产品为什么使用棕色玻璃瓶包装？ 第一是为了避免添加化学防腐剂 太阳神猴头菇胃肠保健口服液是从纯天然动植物中提取有效成分制成的保健食

太阳神牌猴头菇胃肠保健口服液的哪些人适合使用？

太阳神猴头菇胃肠保健口服液含有丰富的多糖和多肽物质，改善胃的问题是很有效的。 那么，太阳神牌猴头菇胃肠保健口服液的哪些人适合使用？今天小可帮你解答。 产品适用范围： 1、胃部疼痛 太阳神牌猴头菇胃肠保健口服液的哪些人适合使用，胃部长期疼痛或者慢性胃病久治难愈，而且平时胃疼总是不断复发，常

太阳神牌猴头菇胃肠保健口服液功效有哪些？

太阳神猴头菇全名为太阳神猴头菇胃肠保健口服液，是广东太阳神集团有限公司推出的胃肠健康保健口服液。 自推出上市以来畅销至今，深受消费者欢迎，20多年来累积销售额接近100亿，市场份额在同品类的胃肠保健品中排行第一。 那么，太阳神牌猴头菇胃肠保健口服液功效有哪些？接下来和小可一起来看看。 太阳神

麦金利牌天然维生素E软胶囊的功效与作用

麦金利牌天然维生素E主要成分为维生素E，主要是补充人体维生素E。 我们知道维生素E在人体是必不可少的，但是人体又不能自行合成维生素E，所以必须从食物中才能获取。 维生素参与人体许多重要的生化过程。维生素E保护人身不受外来恶劣环境的侵害，尤其是过度劳累和紧张，环境破坏及训练等对人体的侵害。 同时

麦金利牌天然维生素E软胶囊是什么？

麦金利牌天然维生素E软胶囊具有补充人体维生素E的作用，为什么我们人体需要补充维生素E呢？人体又不能自行合成维生素E，所以必须从食物中才能获取。 那么，麦金利牌天然维生素E软胶囊是什么，今天小可帮你解答。 维生素E缺乏时，会出现视网膜蜕变、溶血性贫血、肌无力、神经退行性病变、小脑共济失调和震动感觉