Q 补肾的中药材有那些？ 已回复

A常见的补肾中药材有：当归，用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能

Q 吃什么补钙效果最好？ 已回复

A动物骨头动物骨头80％以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。疏菜疏菜中也有许多高钙品种，雪里蕻10

Q 女性生殖系统保养 已回复

A你好！在日常生活中要积极面对，重在自我调养，做到以下四点：1、养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；2、丰富业余

Q 女性生殖器保健 已回复

A你好！建议别吃这些东西1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时

Q 补肾的汤有那些？ 已回复

A您好，对做补肾的汤本人略有心得，希望对你所有帮助。羊肉汤羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时

Q 女性保健生殖器 已回复

A你好！生殖保健是指在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。世界妇产科联盟主席沙特拉曾就妇

Q 补肾的食物有那些? 已回复

A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有

Q 女人生殖保养 已回复

A更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10～

Q 补肾吃什么食物最好？ 已回复

A你好！想达到补肾壮阳的目的，可以平时注意自己的饮食，多吃韭菜的种子，就有很好的温肾壮阳作用、药物可以选择山药、狗肉、羊肾、猪肾、胡桃仁、虾、

Q 女性怎么生殖保养？ 已回复

A你好！第一步：测试，用芭朵健康检测卡方法：1）采用棉球直接取女性阴道分泌物涂在试纸上。2）在30秒内将试纸的颜色变化与色卡进行比较，在正常的

Q 美容养颜的粥 已回复

A你好!推荐桂圆莲子粥：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失

Q 美容养颜中药 已回复

A医药美容秉承整体、平衡、自理论精髓好皮肤仅需要外部保护和修饰更重要从内而外滋养机体生命活动全依赖气血相辅相成气血调和则精神旺盛体质强健容颜娇

Q 女人美容养颜吃什么 已回复

A你好！推荐8种让你变美丽的食品，红薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。丝瓜：促进皮肤细胞的新

Q 美容养颜食物 已回复

A你好！菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾驾矛他命a和维他命c，但是必需特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。个人认为凉拌效果要好

Q 美容养颜的方法有哪些？ 已回复

A你好美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂、

Q 吃什么美容养颜抗衰老 已回复

A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能

Q 增长补钙的建议 已回复

A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主

Q 预防近视的建议 已回复

A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的

Q 预防近视常识 已回复

A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时

Q 预防近视注意事项 已回复

A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近

自制沙棘汁饮料,你要不要试试看

沙棘这东西，咱尚义县遍地都是， 记得小时候经常和小伙伴们去上山砍酸麻。 想想，都是一些美好的回忆。 砍下的酸麻，您用来干什么？ 做沙棘汁，您试过没有呢？ 来看看这位尚粉给小编传来的自制沙棘汁的过程 ▼ 首先将摘回来的沙棘枝上的沙棘果剪成一

羊鞭--备孕男性精子所需的营养素都有吗?

吃什么对男人精子好？很多男人都觉得想要自己的老婆受孕能够成功，那必须让自己的精子跑的快，因为只有精子跑的快才会容易让女方受孕！然而要知道的是，精子根本没有方向感，到底能够游去哪里其实他们也不知道，然而基本上他们都是用大军的数量来取胜的！ 要知道正常的男性可以射出的精子达到成千上万，

每日一药——天门冬的功效作用

天门冬 天门冬，别名：三百棒，武竹，丝冬，老虎尾巴根，天冬草，明天冬。天门冬根部纺锤状，叶状枝一般每3枚成簇，淡绿色腋生花朵，浆果熟时红色，为百合科、天门冬属多年生草本植物。 分布于中国华东、中南、河北、河南、陕西、山西、甘肃、四川、台湾、贵州等省区。多生长于山野林缘阴湿地

你知道薏仁米怎样吃才养生吗?

大家对薏仁米一点也不陌生吧，它的营养价值可以说太高了，吃薏仁米可以达到除湿、健脾、减肥的功效。此外薏仁米还可以治疗很多的疾病哦，薏仁米的吃法也比较的广，那么薏仁米到底怎么吃呢？它可以治疗哪些疾病呢？ 薏仁米粥 薏仁米30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有

红豆薏仁米为你揭开月瘦20斤减肥秘诀！

本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢 冬天什么方法减肥最有效呢？红豆薏米减肥法受到很多女生的最爱，如何利用红豆薏米减肥呢？今天就给大家介绍下，一起去看看吧！ 红豆减肥原理 众所周知，红豆有很好的消肿效果，它里面含有超级丰富的维生素B和蛋白质，女生多吃

徐闻良姜等广东10大特产的功效,你了解多少?

徐闻良姜 徐闻良姜产于广东徐闻县，良姜又名高良姜、小良姜、海良姜，为姜科植物，是中国传统的名贵中药材，具有温胃、散寒、消食、止痛等功效。 广东徐闻县是中国良姜生产的原产地，其种植历史悠久。2006年，国家质检总局批准对徐闻良姜实施地理标志产品保护。 郁南无核黄皮

黑米发糕的做法

这个年前我是前所未有的忙碌，原计划过年带小芒果回咸阳看姥姥姥爷也因为仓库变动的事情不得不取消，好在12月份的时候回过一趟家，多少能减轻一点我对爸妈的愧疚。 昨天是小年夜，潜意识里觉得应该在厨房捣鼓点什么，但是感冒又让我没太大力气做复杂的，所以就弄了些简单的小发糕。 黑米发

速递--鱼鳔的功效有哪些,怎么吃?

温州鱼鳔 到达温州，已经是晚上8点多，热情的东道主准备了一桌海鲜。海蒜汤滑鲜美，鮸鱼胶冻晶莹透亮，开洋干贝板栗排骨汤浓郁醇厚，蛏子鲜，鲥鱼肥，八爪鱼脆，油炸跳跳鱼香，豆腐鱼入口即化，……，东海的海鲜无不让我的味蕾兴奋不已。 最后，端上来一个陶罐，掀开盖子，一阵浓

艾灰：治痘痘、除湿止痒用处多

艾灰：治痘痘、除湿止痒用处多

春砂仁有何作用?春砂仁蒸排骨好吃?

春砂仁——广东省阳春市的特产，它在理气安胎，健脾肠胃，助消化和化湿等方面都很有用，还可以作为菜的佐料。 以前，在小编家里，小编的母亲种了很多春砂仁，长得也很茂盛。其实当时只种了几棵，只是因为它繁殖快，所以越来越多了。小编的母亲胃不好，所以之前经常吃排骨蒸砂仁，不过现在基本不吃了。其实在小

核桃分心木的那些事!可以泡水吗?

分心木：别名隔心木，为核桃种内隔膜。别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，核桃芯。拉丁文名juglansregia落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。分布于我国河北、河南、山西、山东、云南等地。 分心木的功效和作用 治疗失眠：分心木3克，泡水，早晚各一

肾阴虚和肾阳虚的区别?狗鞭温肾壮阳!

狗鞭以壮肾阳的功效收入中药名单

卫计委公布的既是食品又是药品的中药名单 丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、

补肾食疗羊鞭汤

主要食材：羊鞭2条 其他食材：葱节10克，姜块5克，料酒10克，胡椒2克，盐2克，清汤1000克。 做法步骤 羊鞭洗净氽水，切开刮去尿道内膜，洗净后切短节，氽水。放人沙锅内，加姜、葱等煨至羊鞭酥烂，去姜、葱，调味即成。

羊鞭汤怎么做壮阳效果好?

羊鞭汤做法一 材料:羊鞭2条、葱节10克、姜块5克、料酒10克、胡椒2克、盐2克、清汤1000克。 做法:羊鞭洗净氽水,切开刮去尿道内膜,洗净后切短节,氽水。放人沙锅内,加姜,葱等煨至羊鞭酥烂,去姜,葱,调味即成。 羊鞭汤做法二 材料:羊鞭2条、绞股蓝3

奇亚籽和兰香子--说不清楚的他和她

作为时下热门的“减肥产品”，奇亚籽和兰香子的关系一直困扰着大家。除此之外，“兰香子能减肥吗？”“奇亚籽真的致癌吗？”的疑问也不绝于耳，看大家这么疑惑，咱们能动手就不吵吵，这期食操的对象就是它们了！ ▐ 问题一：奇亚籽和兰香子是一个物种吗？ 但是事

没有忍受冬天寒冷的忍冬藤不是好忍冬藤

其实经历彻骨之寒的不仅仅只是梅花，寒梅绽放的冬天，同样也造就了很多顽强的生命，就在那个冬天，很多神奇的动物开始冬眠，很多神奇的植物开始忍冬。 忍得寒冬方嗅香，忍得寒冬方绽放！ 也许大自然就是这样，任何一种事物，都有它自己的宿命。我们只知道人生苦短，却不知道其实不仅人生苦短，千千万万的生物

甜叶菊能治糖尿病吗?它还有这些不可思议的作用

作为刚被开发出来的养生保健药品，甜叶菊的功效与作用正在逐步被发现与完善。甜叶菊的功效与作用主要有降低高血压、消除疲劳等等，但是甜叶菊可以治疗糖尿病吗？ 说起我们日常生活中经常看到的中草药，可能大家会说到板蓝根、马齿觅等等中草药，而今天主要跟大家分享的一种中草药的名称为甜叶菊。它属于一种

开心果是护眼好食物，每周最多吃多少？

说起开心果 大家对它又爱又恨 既爱它的美味、香脆 又恨它脂肪高、能量高 但是只要控制好合适的食用量 不但能摄取丰富的营养，还有护眼作用 大家都知道，开心果富含不饱和脂肪酸，食用得当有利于预防心脑血管疾病，且其中矿物质、B族维生素含量比较丰富，用来补充膳食

健康养生:下奶食谱

1.每次取天然野生大豆40克，清水淘洗一下 2.大豆入锅，加适量清水（水量为一瓶500毫升矿泉水的量）， 3.开中火，看到锅上面有热气冒出转小火煮7分钟左右关火完成煮茶。 备注：野生大豆汤浓，作为茶饮，一天三次；也可以取100克野生大豆，加三瓶矿泉水的水量，一次煮好，下次温

骨质疏松吃什么水果好

平时保健 1、留意养分：留意添加养分，注重蛋白质、维生素(特别是维生素D)和钙、磷的弥补，改善膳食构造，经常性的摄入富含钙质的食物之类的，如可多食牛乳、骨头汤、豆制品、生果及新鲜蔬菜等。 2、戒烟戒酒：酒精会导致骨质疏松，吸烟过多能添加血液酸度，使骨质溶解。 3、注重运动：常常进行恰当

颈椎增生

颈椎增生是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压榨颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属"骨痹"，"缓慢劳损"范畴。 颈椎退行性改动 跟着年纪的不相同时期开展，颈椎及椎间盘可发生不相同的改动，在颈椎体 颈椎增生图片阐明 发生退行性改动的一起，椎间盘也发生相应改动。 劳损与

骨质疏松的食疗方法

疾病诊断 骨质疏松指的仅仅是一种病理状况而非一种独立的疾病。因而，在建立存在骨质疏松后，应仔细查找致使骨质疏松的病因，必要时应行骨活检进行安排病理学和安排计量学查看。 骨质疏松其实能够作为一种根源性的病症存在，也能够同骨质软化一起存在，此刻应特别留意继发性骨质疏松的也许。 首要，骨质疏

腰疼怎么回事

腰疼是指腰部一侧或两边或正中等处发作痛苦之症，既是多种疾病的一个体现，同时能够成为一个独立的疾病科目，可以作为现代医学的一种肾病、风湿病、腰肌劳损脊椎、类风湿病及外伤、妇科等疾患。致使腰疼的缘由是多方面的，也是对比复杂的，所以呈现继续且不明缘由的腰疼，不要漫不经心，应尽快到医院确诊，防止某些严峻疾

脊椎病的症状

脊椎病就是脊椎的椎间盘、骨质、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经因而展现了很多很多的症状。常见病种为腰椎病、颈椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重的情况下可能会引发瘫痪。 症状体征 脊椎病

椎间盘突出症的治疗方法

椎间盘杰出症：是临床上较为多见的脊柱疾病之一。首要是因为椎间盘各构成有些（髓核、纤维环、软骨板），尤其是髓核，发作不一样程度的退行性病变后，在外界要素的作用下，椎间盘的纤维环决裂，髓核安排从决裂的地方杰出（或脱出）于后（侧）方或椎管内，然后致使相邻的安排，如脊神经根和脊髓等遭到影响或压榨，发作颈、

骨质疏松的治疗方法

骨质疏松是一种以低骨量和骨安排微结构破坏为特征，致使骨质脆性添加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。这种病经常是老年人患上，但各年纪期间均可发病。骨质疏松可分为继发性和原发性两类。原发性骨质疏松系指不伴致使本病的别的疾患；继发性骨质疏松则是因为各种全身性或内排泄代谢性疾病致使的骨安排量削减。此外，按发

儿童如何补钙

为了给婴儿补钙，爸爸妈妈们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，再是在哪些情况下要补钙和怎么正确地补钙。在人体内，富含多种矿物质，其间钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里边富含较多钙质的联系。婴儿假如缺钙，牙齿成长发育会推迟，有些幼儿3岁多还不长牙齿，骨骼也会变软，严峻的构成软骨症、O形

如何补钙

如何补钙？钙在体内的存的方式首要以骨骼，牙齿的方式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支撑人体的运动和咀嚼才干。别的1％存在于血液和安排器官中称为血钙。 草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，许多孕妈咪开端留意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜富含草酸，草酸在肠道中可与钙联系构成不溶性

老年人补钙吃什么好

补钙的最佳办法是从食物中吸取，老年人也是如此。含钙质的食物有许多，含钙较多的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。格外是牛奶，天天喝牛奶600克，便能供700毫克的钙，各位 老年人补钙应该留意以下几点： 一、补钙时莫忘吃醋，有人做过这么的实验，把经人为

老年人补钙

1、饮食补钙 晚年人严峻缺钙的首要原因是食物单调，因而要建议多食含钙丰盛的食物。哪些食物含钙丰盛呢?大致有以下几类：①薯干、薯粉、面包;②香菜、雪里蕻、油菜;③咸鸭蛋、松花蛋;④豆、豆制品;⑤乳、乳制品;⑥鱼类;⑦海产品，如海带、海蜇、海参、紫菜、虾米等。食物中钙的来历以乳及乳制品最好，不但含

怎么预防三高

防止高血压病的办法有： 一是坚持心情舒畅，防止大喜大悲。人在心情动摇，呈现大喜大悲时，交感神经就会振奋，使心跳加速，外周血管阻力添加，舒张压显着上升，如此重复，血压添加，便会导致高血压病。 二是日子要有规则。有规则的日子，对防止高血压非常主要。做到劳逸结合，天天坚持足够的睡觉，白天要有1～

如何治疗三高

医治三高的食物： 1、菜花 在生活中这种蔬菜很多见，其富含的脂肪含量是十分低的，但是富含的膳食纤维含量却很高，十分适合高血脂人群食用。此外它还富含多种微量养分素，对抵挡癌症发挥了强效作用。 需求留意的是，菜花富含的维生素是水溶性的，所以为了避免养分成分丢失，最佳的烹饪办法是：避免用刀切

三高食物

高血压食物： （1）芹菜粥：芹菜连根140克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适当，用小火烧沸后转用大火炖至米烂成粥，然后加入点很少的盐和味精，搅匀即成。 （2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晾干或阴干，然后磨成

三高的症状

高血压体现： 按起病缓急和病程发展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。 缓进型高血压 （一）前期体现：前期多无体现，偶然体检时发高血压 高血压 现血压增高，或在精力紧张，心情激动或劳累后感头晕、头痛、目炫、耳鸣、失眠、乏力、留意力不集中等体现，也许系高档精力功用失调所造成的。

三高病人的饮食

高血脂肪：高血脂食疗 1、冬青子1600克，蜂蜜适当。将冬青子加水折磨2次，每次1小时，去渣，兼并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，参加适当蜂蜜混匀，贮瓶备用。一同，每日服用量适当于生药冬青子50克，分3次空腹服，l个月为1阶段。主治高血脂症。 2、大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿

三高如何治疗

高血压医治： 一、通常医治：高血压发病与中枢神经功用失调有关，应留意劳逸联系。 二、降压药物医治。 （一）血管严重：现在运用巯甲丙脯酸、依那普利。 （二）钙拮抗剂：是一组化学构造不一样，作用原理也不一致的药物。因为按捺钙离子经过细胞膜上钙通道的内流，因此称为钙通道拮 （三）血管

三高怎么办

三高是高血脂、高血压、高血糖的总称 高血压系指循环系统内部血压经常搞过标准值而言，往往指的是体循环动脉导致的血压增高，是一种多见的临床综合症。一般是以低于140/100毫米汞柱为正常，而高于160/100毫米汞柱为高血压。因为它是在一种不知不觉的情况下发生的，故称“悄悄的杀手”。 一般是以

降三高的食物

“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，也许独自存在，也也许彼此相关。如：糖尿病人很简单一起患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化构成和开展的主要因素，动脉硬化病人血管弹性差加剧血压添加。所以，呈现这三种疾患中的任何一种，后期都易构成了“三高症”

卵巢切除后怎样延缓衰老

卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功用是发作卵以及类固醇激素。卵巢的方位与睾丸一样，仅左边发育(右侧已退化)，呈葡萄状，均为处于不一样发育时期的卵泡，卵泡呈黄色，卵巢外表布满血管。卵巢的大小与年纪和产卵期有关。 卵巢坐落子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。当妊娠时，因为子宫的移动，其方位也有极大的改动。