Q 怎么样能减肥肚子？ 已回复

A一、揉擦腹部：操练者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分敞开腹上，再上下往复50次，请求不用意念，能够憋口气把腹部顶起

Q 如何瘦身减肥? 已回复

A1、制定减肥目标 2.、写减肥日记 3、.多喝水 4、.要有恒心与毅力 5、控制热量与脂肪 6、饮食要清淡 7、常吃蔬果 8、平衡膳食 9、

Q 风湿病人应该注意哪些饮食？ 已回复

A风湿病病人饮食需留意： 首先，对从前显着诱发和加剧自个病况的食物应当防止食用，特别是呈现皮疹、皮肤过敏时，要忌食一些食物，例如海鲜、水产品、

Q 怎么样为自己的全身排毒？ 已回复

A水是最好的排毒专家，它能够稀释毒素，并且跟着体液的循环把毒素带走。天天要喝水，必定8杯水。并且早上起来就喝一杯水最好。  宿便就是

Q 如何得到更为白皙的肌肤？ 已回复

A肌肤美白，你可以隔天敷一片面膜。  每个人都知道美白先补水，但你有也许不知道想要美白，补水的频率得十分高，皮肤得十分润泽才能够！大

Q 保持完美身材该怎么做？ 已回复

A保持完美身材，你不能喝咖啡、果汁。  咖啡是白领女人们的必备饮品，许多白领女人都十分爱喝，本来咖啡自身并没有多少热量和脂肪，主要是

Q 孕期保养需注意些什么？ 已回复

A孕期饮食，可吃带有色彩的食物，例如赤色，橙色。  赤色这是一个在情感上给人一种十分激烈且有生机的色彩，能推进血液循环，振作心境，给

Q 怎么样才可更好的丰胸？ 已回复

A玉米归于莴苣类蔬菜，其丰乳作用和胶质平起平坐!含丰厚的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰厚养分，能协助胸部发育

Q 美容养颜需要做些什么？ 已回复

A美容养颜，你需仔细洁面。清洗，也是避免皱纹发生的重中之重。因为外部环境的恶劣，许多废气和尘土很简单附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大危险

Q 如何护眼明目改善视力？ 已回复

A吃菠菜防双眼发生病变：  英国曼彻斯特大学有一项研讨证明，菠菜是叶黄素的最好来历之一，而叶黄素关于防止双眼衰老致使的视网膜黄斑部病

Q 怎样增强记忆力？ 已回复

A1.常常滚动双眼：研讨标明，常常摆布水平地滚动双眼，每次滚动30秒，能增强者的回忆力。由于摆布水平地滚动眼球能让人的摆布大脑相互作用，具有修

Q 晚上睡不着失眠怎么办？ 已回复

A失眠试试催眠食谱   莲心茶：心火上炎，烦躁不眠者。以莲心2克，开水冲泡，当茶睡前饮用。莲心味苦性寒，据有很好的养生安神

Q 哪些水果可以养胃？ 已回复

A火龙果能够增强胃肠消化功用，又叫恋人果、红龙果，火龙果归于凉性生果，在天然状态下，果实于夏秋老练，味甜，多汁。火龙果，养分丰厚、功用共同，它

Q 如何提高免疫力？ 已回复

A提高免疫力可吃油焖芦笋。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功用，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有必定的辅

Q 老年人秋季该怎么养生？ 已回复

A 老人秋季养生，应注意以下两点 1、恰当削减主食 节俭的老年人习惯于多就餐少吃菜的生活方法，可是关于操控体重而言，应恰当削减主食，多添

Q 老人该怎么补钙？ 已回复

A老人补钙应以食补为主 注重养分合理的配餐，应留意挑选含钙量较高而又购买便利的食物。咱们建议老年人要坚持喝鲜牛奶，由于牛奶里含钙量较高，黑夜应

Q 老年人饮食吃什么？ 已回复

A老年人饮食应注意这些，1.细嚼慢咽最健康，对老人尤其如此。通过荤腥油腻折腾，胃十分疲乏，不宜让它再奋力研磨东西。慢慢吃，能够协助牙齿细细研磨

Q 老人骨质疏松可以吃什么？ 已回复

A多吃水果和蔬菜  据医学研讨标明，这些食物中，富含足够的维生素D及C，对咱们身体的骨骼代谢上起着主要的调节作用。很多人一说到骨折的

Q 怎么样能够快速减肥? 已回复

A你好。非常告诉为你解答怎么样能够快速减肥?早晚拉伸一下筋骨也是可以有效消脂，比起做强度大的运动，伸展运动能更好地锻炼肌肉，并使硬化的肌肉恢复

Q 怎么样快速的减肥? 已回复

A你好。腹部按摩减肥法：净化臀部动作：把两手放在腰臀处脂肪层较厚的地方，用手掌由内向外地打圈，稍稍用力，建议10次。用处：对于长时间坐在办公室

为什么男性减肥比女性更容易？

据英国《每日邮报》网站报道，科研人员通过研究120万名减肥者的减重情况发现： 男人在减肥方面通常比女人更容易成功。 为什么会出现这种结果，是决心不够，还是命运捉弄？ 明明女性已经承受的够多了，要来大姨妈、要生孩子、还要处理令人头疼的婆媳关系，为什么在减肥这件事上还要差于男性？

男人烟酒不离身来点保健茶 补肾护肝又减肥

现在的男人都开始关心自己的身体健康了，和许多喜欢养生的女人一样，男性朋友们也制定了自己的养生计划!男性保健从生活中有许多的需要注意的地方，你们知道男性保健食品都有哪些吗?属于男性的保健茶有哪些? 男人烟酒不离身宜喝点保健茶 现在由于工作交际的需要，很多男人都是整天的离不开烟酒，电脑，

千万不要低估能戒烟的男人和减肥成功的女人！

【没有减不了的肥，只有管不住的嘴和迈不开的腿。】 有句很有趣的话：男人戒烟和女人减肥一样，永远都有明天！ 在生活中，我们也时常能听到类似的话：男人口口声声要戒烟，女人则信誓旦旦说减肥，但结果往往是，几个月过去了，男人依然在吸所谓的最后一包烟，女人还在边吃边说节食的明

中年男士如何减肥比较好

人到中年，除了身体机能的变化，另外就是体重的变化了，一些男性朋友就出现了将军肚，如何改变呢？跟着小编往下看。 为什么会有将军肚 1、基础代谢率的变化。随着年龄的增加，成年人的基础代谢率下降，而对于健康的成年人来说，基础代谢率大约占每日能量消耗的2/3. 2、睡眠的减少。随着年龄的

女人减肥真的比男人难吗?了解这些可以瘦得更快

帅哥美女们，早上好！ 又和大家见面啦！ 今天小编要揭开一个妹纸们心中 存在已久越想越桑心的疑问 请看粉丝提问↓ 为什么女人比男人减肥难啊？ 讲道理 这几乎全是先天的原因 基础代谢率的差异

男人和女人，谁更容易减肥成功？

男人和女人，是很不一样的。（废话）比如： 男人比女人更多肌肉、更强壮，而脂肪更少，男人正常体脂率是10%～18%，而女人是20%～25%（生娃需要）。 在减肥这件事情上，你们猜，男人和女人，谁更容易成功呢？ 1.比肌肉 很多人现在都知道：身体肌肉含量越高

最新男士臀部减肥方法大全

 对于男士而言有一个肥大的臀部那真的是苦不堪言，男性的臀部应该要锻炼到结实才行，女性的臀部要锻炼到翘才算完美。那么今天其实主要还是想给一些屁股比较肥胖的哥们一个自我反省的机会，希望我给的这几个方法大家能坚持锻炼下去，争取大家早日练就钢铁般结实臀部！ 一、跑步  

美容小知识-如何快速祛疤美白?

相信没有一个女士愿意自己的脸上或是身上有着疤痕，特别是夏季穿露肤服饰的时候，更讨厌疤痕的遗留。 脸上或者身上遗留疤痕，大部分都是不小心或者是外界因素所导致。 所以在夏季，一定要慎重选择一些快速祛疤和美白的方法，今天护肤达人为大家推荐的几个日常小Tips，帮你打造无暇白皙肌肤，你

男士减肥最有效的方法​，晚上可以试试哦！

谁说减肥这件事儿只属于女人，男人也有减肥烦恼！今天就来给大家讲讲，男士减肥最有效的方法。 男女减肥有别： 研究证实，男人会比女人更容易变瘦。这是为什么呢？ 首先，男女容易长肉的地方实际上是不同的，女生的大腿、臀部、腰部是很容易储存脂肪的地方。但是男人

防脱发,防掉发指南,最有效的治脱方法!

脱发、掉发是我们经常讨论的一个问题，之前我们也详细的讲过一些控制脱发的方法，本期《发友会》发姐邀请了国内一线脱发植发专家就如何控制脱发，怎样调理防脱进行了深入的讲解。 嘉宾主任：曹国荣主任 简介：曹国荣，世界植发协会会员，具有数十年无痕植发手术经验，精湛、娴熟的技巧令人赞叹。近几年

为什么同时减肥，女人比男人掉肉更难？

偶尔能听到正在减肥的女生抱怨自己瘦得太慢，不像男生打打球、注意一下饮食就能瘦得效果明显。 所以男生真的比女生减肥更容易吗？其实答案很简单，都不容易。 我们在“市面上”可以看到支持男生减肥更容易的文章，矛盾的是同时也能搜到女生减肥更容易的文章，究竟谁对谁错呢？答案其实也很简单，都对，这种截然

广西美女们为爱减肥,广西男人们却“不愿意”？

小百说，在这个以瘦为美的时代，减肥似乎成了全民话题。近日，国内一家知名婚恋网站发布的婚恋报告显示：广西六成多男人对自己的身材不满意，希望“再瘦点”。可如果让他们为心上人去减肥，他们又不太愿意。为爱，为了你未来的另一半减肥，你愿意吗？ ?为另一半改身材大多男性“不愿意” 此次

为什么女人减肥比男人难那么多？

小编这样说 为什么女生永远在喊着减肥，却永远减不了肥；而男生平时大吃大喝，一说要减肥大部分都能拥有好身材？这究竟是为什么！！！ 不知道你有没有觉察到，当男朋友或男闺蜜突然下定决心要减肥时，他们的瘦身成功率往往很高。但同样的事发生在女性小伙伴身上时，成功率却是直线下降。那么问题来了，女

适合男士减肥的瑜伽三式 健身塑身两不误

有些人总觉得减肥很难，以致于迟迟不能下定决心减肥。减肥不只是女性的专利，男人同样也需要减肥。由于工作、应酬等原因，啤酒肚将军肚是越来越明显，到底怎样才能消除这烦人的啤酒肚呢?试试男士瑜伽减肥吧。简单3个男士瑜伽减肥招式，轻松助你减肥。 男士轻轻松松减肥瑜伽招式 由于惯性，我

男女搭配，减肥不累。

世界两大未解之谜：一，为什么减肥这么难？二，为什么有些人身材那么好？ 听说过很多减肥的道理，试过很多减肥方法，下载了好几个减肥APP，然而恐怕仍将胖过这一生。 怎么办？就这么放弃吗？四月不减肥，五月徒伤悲，六月、七月、八月……

所有说你不胖 不让你减肥的男人，都是在害你！

祛斑祛痣N种方案,多管齐下才是硬道理!

每个人或多或少地受到色斑、胎记、痘印的困扰，美白祛斑护肤品用了不少，但总是收效甚微。难道胎记色斑真的这么难根除吗？别气馁，南京和美医疗美容诊所的孙主任有对策，她强调，祛斑祛痣并不要只靠一种方案，用多种不同的激光治疗设备+不同的治疗参数设定+不同的药物内服外用相结合，方能有效祛斑，“老斑长”们速来围观

告诉你男人减肥的重要性！

感谢焦娇美人让我重获健康! 因为信任我选择焦娇美人，因为安全她让我瘦的健康！ 我开始挺后悔没有早点遇到焦娇美人的，如果能早点遇见，这条减肥之路或许也不会如此坎坷和漫长。不过我也庆幸在那样的契机下遇见焦娇美人，让我明白什么样产品和作用原理才能真正做到健康瘦身。 我叫刘韦韦，是焦娇美

快速祛痣法

告知：中医是慈善医学，是顺应天地生养之道的大学，是天人合一的大学。仁爱生养是天道，是物皆有灵。为符合生养之道，恳请诸位患者在治疗之时，心怀仁悯，以不伤生为基本，能用草药治疗就不要用动物药治疗，能用针灸治疗就不要用草药治疗，能用手法治疗就尽量不要用针灸治疗，能用祝由方治疗就不用手法治疗。顺应天地生养

KSkin韩方草本美容万能水-完美祛痣祛疣祛斑

痣，痦子是神经细胞分化出来的良性瘤，在医学上称为黑色素瘤，有癌变的可以能性，凸起的可以一次性点掉，在医院直径超过0.5毫米的要做手术的。 长在肌肤上无论痦子还是痣，不但会影响美观，而且还会影响身体的健康。早发现早治疗！ 无疣无虑，净白无瑕，做无疣女人。何为疣? ●什么

同仁堂蜂胶软胶囊

现在可以用的养生产品很多，有各式各样的产品。有的是补血，有的补气的，降血压等等功效，有的是吃的，有的是外用的。我们选择保健养生产品就要选择我们自己需要的。下面小编给大家提供一种降血糖的保健品同仁堂蜂胶软胶囊。大家一起看看同仁堂蜂胶软胶囊的功效与作用吧。 同仁堂蜂胶软胶囊的功效与作用 1、蜂胶

康麦斯牌蜂胶胶囊产品有什么特点？

康麦斯牌蜂胶胶囊中含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质，对多种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用。 那么，康麦斯牌蜂胶胶囊产品有什么特点？下面让小可为你介绍吧。 康麦斯牌蜂胶胶囊的特点： 1.浓缩胶囊包装，每次高剂量1000毫克，方便又经济； 2.康麦斯牌蜂胶胶囊产品有什么特点，浓缩

康麦斯牌蜂胶胶囊能治疗胃肠疾病吗？

康麦斯牌蜂胶胶囊能显著抑制和杀灭多种细菌、病毒，对正常细胞没有毒副作用，有效缓解哮喘、咽炎、慢性鼻炎、感冒等不适症状。 那么，康麦斯牌蜂胶胶囊能治疗胃肠疾病吗？下面让小可为你介绍吧。 麦斯牌蜂胶胶囊能治疗胃肠疾病吗，康麦斯牌蜂胶胶囊能增强人体免疫力，使人身体健康，保持青春活力。 它作为优质的抗

同仁堂西黄丸

北京同仁堂西黄丸被称为21世纪最为广泛有效应用的抗癌药物之一，那么北京同仁堂西黄丸治疗肿瘤效果好吗? 许多患者服用北京同仁堂西黄丸后，无论对人体特异性免疫细胞、还是非特异性免疫细胞，都有明显增强作用，从而抑制癌细胞的生长，增强机体抗癌能力，使各种症状明显减轻或消失，提高病人的生存质量。这是因为北京

同仁堂 安宫牛黄丸

同仁堂安宫牛黄丸是我国传统药物中最负盛名的急症用药，中医将其与紫雪丹、至宝丹并称为“凉开(温病)三宝”，并奉为“三宝”之首。安宫牛黄丸是.用做突发急症的中成药。那么同仁堂安宫牛黄丸价格怎样? 同仁堂安宫牛黄丸主治病症：风温、春温、暑温疫毒，燔灼营血，热陷心包，痰热上蒙清窍所致高热烦躁;神昏谵语

同仁堂金匮肾气丸

根据病症的不同表现，疗程也是不同的。同仁堂金匮肾气丸治疗慢性腰腿痛，一般2周为一疗程。同仁堂金匮肾气丸治疗前列腺增生10天为一个疗程。治疗老年性尿失禁，7天为一个疗程，一般用药一个疗程即可使病情得到明显好转。 同仁堂金匮肾气丸从古代一直沿用至今，用药平稳使用，备受后世医家推崇。长期以来，同仁堂

同仁堂乌鸡白凤丸

同仁堂乌鸡白凤丸的药物组成乌鸡(去毛、爪、肠)，鹿角胶，鳖甲(制)，牡蛎(煅)，桑螵蛸，人参，黄芪，当归，白芍，香附(醋制)，天冬，甘草，地黄，熟地黄，川芎，银柴胡，丹参1，山药，芡实(炒)，鹿角霜。诸药配伍具有补气养血，调经止带的功效。 同仁堂乌鸡白凤丸具体功效作用： 同仁堂乌鸡白凤丸在临

同仁堂五子衍宗丸

同仁堂五子衍宗丸是一种由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五种中草药配制而成的，具有补肾益精，益精明目等作用，主治肾虚腰痛，阳痿不育，遗精早泄，尿后余沥等疾病。 五子皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。方中菟丝子温肾壮阳力强；枸杞填精补血见长；五味

同仁堂调经促孕丸

同仁堂调经促孕丸是一种专业为女性打造的良药。调经促孕丸有温肾健脾，活血调经的作用。治疗无排卵型不孕，排卵率高，妊娠率亦高，副作用少，值得使用。 吃北京同仁堂调经促孕丸可以要宝宝吗? 同仁堂调经促孕丸是通过调节内分泌，提高女性生殖系统机能，提高机体免疫力，有效抵御生殖系统病源生物感染，调节女性内分

同仁堂皮肤病血毒丸

同仁堂皮肤病血毒丸多少钱一盒？这是很多需要购买该药物的朋友比较关注的问题，毕竟药品的价格过高，可能对患者朋友的经济会造成一定困扰，而同仁堂皮肤病血毒丸作为辅助治疗皮炎的药物也不例外，那么同仁堂皮肤病血毒丸多少钱一盒呢？ 据了解，北京同仁堂制药有限公司研发生产的皮肤病血毒丸，规格为0.15g*200

同仁堂六味地黄丸价格

同仁堂六味地黄丸主要针对肾虚患者，滋阴补肾，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。 现代研究六味地黄丸具有抗肿瘤和抗细胞突变作用，能减轻和对抗化疗药物的副作用，有改善血流动力学、抗应激反应作用。六味地黄丸还具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾

同仁堂安宫牛黄丸

不同的药物有不同的功效，可以治疗疾病。在服用药物是讲究对症下药。有些人对同仁堂安宫牛黄丸的作用还不太了解，不知道可以治疗什么疾病，有什么功效？下面非彤小可专家为您详细解答。 同仁堂安宫牛黄丸出自吴鞠通的《温病条辨》，主要由牛黄、郁金、犀角、黄芩、黄连、雄黄、栀子、朱砂、冰片、麝香、珍珠等12种中药

同仁堂小儿感冒颗粒

同仁堂小儿感冒颗粒适合多大小孩吃？在孩子的用药问题中，除了要求必须对症下药外，还需要在适用人群、用法用量等方面多加留意。比如同仁堂小儿感冒颗粒，虽然我们从药品名称中就已经可以看出这是小儿感冒用药，但是在多大的孩子才适合吃的这个细节上，家长们还是要注意的，下面我们就跟随非彤小可专家一起来了解下吧。

同仁堂儿感清口服液

我们大家都知道药物都是有一定的用量在里面的，同仁堂儿感清口服液大家应该知道，这款药物大家应该都有所熟悉，那么同仁堂儿感清口服液的用量是多少呢?下面跟随非彤小可的专家一起来了解一下同仁堂儿感清口服液吧 同仁堂儿感清口服液是小儿感冒类的非处方药物，我们从说明书上面可以看到同仁堂儿感清口服液的成份含有紫

同仁堂大山楂丸

同仁堂大山楂丸是是助消化消食积的良方，因为口味较好，价钱低廉，很受欢迎，并且同仁堂是其中的知名牌子，但是是药三分毒。那么同仁堂大山楂丸的副作用是什么呢? 山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成;山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能;神曲和麦芽也是消积化食的良药;山楂善于消导肉食积滞;而麦

同仁堂六味地黄丸的功效与作用

六味地黄丸的生产厂家是北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂，同仁堂是我国中药行业的老字号，始创于1669年至今已有300多年的历史。那么同仁堂六味地黄丸的功效与作用怎样? 同仁堂六味地黄丸的功效与作用，六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称。因由六位中药材组成，其中熟地黄为君药，故名为六味地黄丸。六味

同仁堂感冒清热颗粒

感冒清热颗粒的主要成分之一是防风，而防风治风通用，升发而能散，故主大风头眩痛，恶风风邪，周身骨节疼痹，胁痛、胁风头面去来，四肢挛急，下乳，金疮因伤于风内痉。其云主目无所见者，因中风邪，故不见也。烦满者，因风邪客于胸中，故烦满也。风、寒、湿三者合而成痹，祛风燥湿，故主痹也。那么，同仁堂感冒清热颗粒成分

同仁堂山楂阿胶粉的功效与作用

同仁堂山楂阿胶粉主要是由白砂糖、糊精、阿胶原液、山楂、芝麻、核桃仁组成。所以在一定程度上，山楂和阿胶的功效就是山楂阿胶粉所具有的功效。 那么，同仁堂山楂阿胶粉的功效与作用有哪些？今天小可帮你解答。 我们先看看山楂的功效： 同仁堂山楂阿胶粉的功效与作用有哪些，消食积，散瘀血，驱绦虫。 山楂

同仁堂阿胶块的食用方法

一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用。 那么，同仁堂阿胶块的食用方法是什么，今天小可帮你解答。 一、同仁堂阿胶块的食用方法，将胶块打粉，取3-9克，添加适量的牛奶、糖（红糖，砂糖，冰糖均可）或蜂蜜等调味品冲调服用。 二、同仁堂阿胶块的食

同仁堂阿胶块有什么作用？

同仁堂阿胶块，是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。 那么，同仁堂阿胶块有什么作用，今天小可帮你讲解一下。 同仁堂阿胶块作用： 1.同仁堂阿胶块有什么作用，对于女性 月经期：同仁堂阿胶块有什么作用，阿