拥有迷人的胸部是每个小胸妹子的梦想，“飞机场”“太平公主”“小馒头”这对胸小的妹子的打击是很大的，其实丰胸只要吃对食物、找对时间就能让你挺拔起来，月经期间是丰胸的最佳时期，月经期间吃什么丰胸？小胸妹子赶紧看过来吧。 月经期间吃什么丰胸——银耳红枣汤 材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。 做法： 1、提前将银耳泡于冷水中，大约六小时左右，摘取银耳尾端蒂，将剩下的部分加入水，小火

经期是丰胸的最佳时期，如果在经期掌握好丰胸的方法，那么，丰胸的效果是非常不错的，经期吃什么食物丰胸呢？小胸妹子想知道吗？那就和小编一起看看以下的文章介绍吧。 经期吃什么食物丰胸——米醋生姜炖木瓜 材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。 做法：将生姜洗净切小片，木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。 吃法：平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第

女人就要懂得爱自己，呵护自己，尤其是在月经期间，身体是非常虚弱的，虽然月经期间对女性来说是非常痛苦的，但是只要选对食物，就能让你轻松度过月经期，还能美容养颜，经期适合吃什么呢？那就跟小编来瞧瞧吧。 经期适合吃什么 1、女性经期应多补血补充蛋白质 女性月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质

女人的月经期是美容、美白的好机会，只要在经期把握正确的美容美白方法就能让你美白手到擒来，经期吃什么可以美白呢?下面就跟着小编一起来看看吧。 经期吃什么可以美白——木耳红枣饮 材料：木耳30克，红枣20枚。 做法：将木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半小时左右即可饮用，每日早、晚餐后各1次。 营养功效：木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤。 经期吃什么可以美白——菠菜苹

为什么这么多人关注月经期的饮食呢？月经期的饮食对每个女性来说是很重要的，月经期正确的饮食还会让你远离痛经的困扰，尤其是夏季爱吃冷饮的女性，更要注意饮食，那么，夏天月经期间吃什么好？那就看看以下的几种月经期应该吃的食物吧。 夏天月经期间吃什么好 阿胶：阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏等方面