哈密瓜也是大家比较熟悉的水果，就跟西瓜差不多，大家还是分得清西瓜和哈密瓜撒。那么，哈密瓜的功效与作用有哪些呢？下面，大家跟着小美一起来了解一下吧。 哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。 哈密瓜的功效与作用有哪些呢？

减肥是年轻人常常挂在嘴边的，减肥产品也是多如牛毛，还可能副作用，给身体造成更大的伤害。那么，哈密瓜能减肥吗？今天，小美带大家一起来了解一下吧。 哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的需要，而且提供其他贵重矿物质，如钾及其叶酸。 哈密瓜能减肥吗？形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内

大家应该知道，哈密瓜的营养非常丰富，而且对人体造血机能有显著的促进作用，还有很高的药用价值。那么，哈密瓜的营养价值具体有哪些呢？下面，小美就给大家详细介绍一下吧。 哈密瓜的营养价值有哪些呢？请看如下： 1、含有丰富维生素 哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15%。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉

在夏天，酷热难耐，吃一些消暑的水果是特别有必要的，比如：西瓜、哈密瓜等等。可能很多朋友会问，哈密瓜吃多了好吗？哈密瓜上火吗？接下来，就让小美给大家详细介绍一下吧。 哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止

都说哈密瓜的营养价值高，食用价值也高，喜爱的朋友们更多，那大家有多了解哈密瓜呢？哈密瓜是什么季节的水果呢？下面，小美就给大家详细介绍一下吧。 哈密瓜是什么季节的水果呢？很明显是夏季。在生活中很多朋友是比较喜欢吃哈密瓜这种水果的吧，因为哈密瓜吃起来是比较清甜的，而且它还具有很多的降暑作用，适当的吃一些哈密瓜是很好的。哈密瓜一般是在夏天的时候消费者比较多。 哈密瓜是什么季节的水果呢？每年5月