2018-01-23
您好,您的情况应该是因着凉而形成的宫寒症状,西医里面是没有这个疾病的,一般可以服用中药育宫培麟丸,有温肾健脾,养血调经,益气生血的功效。要及早的治疗,少吃凉性的食物,月经前后多多注意不要着凉,多喝点热水,经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,多运动锻炼自己的身体。多吃些暖身食物,多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。
2018-01-23
你好,根据您的描述,您有宫寒的表现,手足发凉怕冷,也可能是肾阳虚的表现。日常生活可以多食用温补肾阳的食物,如羊肉,韭菜,桂圆,核桃仁等。你可以试试下面的方子。
1、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
2、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
3、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
2018-01-23
你可以选择中药调理,也是可以吃一些阿胶糕来调理的,腹部保暖。另外也可以选择艾灸。还有下面的方法也适合宫寒。
1、选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。
2、选优质的100个肉厚核小的金丝小枣,放在干净的碗中,放在微波炉中用高火加热2分钟,上下翻动后再加热1分钟即可。
3、将当归切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
2018-01-23
想要治疗宫寒,推荐一个很不错的方子。方用温经止痛方,温宫逐寒,调经止痛。它的主要成分是当归10克、生地10克、川芎6克、制香附10克、小茴香3克、淡吴萸2.5克、桂枝3克、延胡索12克、煨姜2片、艾叶3克。腹胀者加乌药;无畏寒肢冷者桂枝易玉桂;背冷者加鹿角霜;腹泻者煨姜易炮姜;脘腹胀满者香附易木香;经血量偏少者加牛膝、红花,或桃仁、丹参等择用。除了用药,平时在月经来前也可艾灸肚脐以及三阴交、足三里等穴位,起到温通的作用。