2017-12-20
你好,缩阴球是一种女性放在阴道中锻炼,用以增强阴道内壁和女性括约肌,盘底肌的敏感性和柔韧性,使其犹如含羞草般瞬间感应,随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。他是通过凯格尔达到效果的,一般需要时间,而且得循序渐进的锻炼4个月。
2017-12-20
你好,缩阴球要一段时间才有效果的。缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的进行凯格尔运动达到的,所以需要时间和坚持。一般以四个月为一练习阶段。首先从单个球开始训练,每天坚持30分钟。在刚开始使用时,您可能会有明显的不适感,这是因为您的身体对球体有警惕性。
2017-12-20
您好,缩阴球可以刺激盆底肌肉的收缩,有一定的缩阴效果。可以根据自己的情况,制定一套专属于自己的日常保养计划。首先从单个球开始训练,每天坚持30分钟。平时自己可以多做缩阴动作,随着时间慢慢会恢复弹性的。