2015-08-20
你好!三高人群最适宜吃的食物:薏米不仅仅有美白、祛斑的功效,可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。苦瓜含有一种类似胰岛素的物质,有明显的降低血糖、促进糖分解、调节脂肪平衡的作用。同时,苦瓜也有去燥清火的作用,很适合秋季食用。食疗安全但力缓,宜长期服用,但见效慢。黑木耳的颗粒原料天然,可以长期食用。
2015-08-20
你好!调节血压的中药如解表药中独活、苍耳子、辛夷、菊花、桑叶等;清热药中黄连、玄参、夏枯草、半边莲、野菊花、黄柏等;攻下药中大黄、商陆、大戟、芫花等;祛湿药中独活、徐长卿、茵陈、厚朴、瞿麦、扁蓄等;温里药中附子、川乌、荜茇等。理气药中香附、沉香、青木香等;理血药中红花、益母草、鸡血藤、三七、川芎、延胡、大蓟等;一些不常用的中药,如罗布麻、臭梧桐叶、莶草、夏天无、猪毛菜等,均有良好的降压作用,应选择使用。
2015-08-20
你好!对“三高”有作用的中药有25种中药既能降血压、血脂,又能降血糖,对临床同时出现“三高”症者可以选择,如人参、白术、熟地、玉竹、枸杞子、仙灵脾、灵芝、桑叶、菖根、白蒺藜、黄芩、黄连、地骨皮、大黄、泽泻、茵陈、桔梗、昆布、三七、大蒜、玉米须、魔芋、熊胆、怀牛膝、水飞蓟等。中医治病讲究辨证,在辨证处方基础上,根据辨证要求选择药理已证实有效的药物随证加减,如“三高”者有气虚者可选用人参、白术,阴虚者选用熟地、玉竹、枸杞子,阳虚者选用仙灵脾,热盛者选用黄芩、黄连,便秘者选用大黄等。就是要做到辨证处方,药理选药。
2015-08-20
建议 要注意饮食!食用低糖,低胆固醇,低脂肪的食物!严重的在治疗同时还可以进行食疗多食降三高的食物,比如豆类和低糖水果。建议您多吃新鲜蔬菜 ,如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。