2015-10-28
你好!地黄乌鸡,原料:雌乌骨鸡1只,生地黄、饴糖各150克。做法:乌鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,备用。生地黄洗净,切成条状,加饴糖拌匀,装入鸡腹内,将鸡仰置瓷盆中,隔水用文火蒸熟即成。分2日食用,吃肉喝汤。提高记忆力功效:填精添髓,补脏益智。适宜用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。常食有填精补脑、益智健身的功效。
2015-10-28
你好!杞精炖鹌鹑,原料:鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。做法:鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥,加盐、味精适量调味即成。弃药,吃肉喝汤,每日1次。提高记忆力功效:滋养肝肾,补精益智。适宜于肝肾不足、精血亏虚而见神疲乏力、腰膝酸软、眩晕健忘者服食。
2015-10-28
你好!鱼头健脑汤,原料:鱼头1个,天麻15克,香菇、虾仁、鸡丁适量。做法:鱼头1个,去鳃洗净。所有原料用清水煮熟,加香油、葱、姜、盐、味精等调料即成。提高记忆力功效:有健脑增智之效。
2015-10-28
你好!冬瓜益智汤,原料:小冬瓜1只,肉块100克,香菇、莲子适量,盐适量。做法:取小冬瓜挖瓤洗净,沸水煮10分钟取出,加肉块、香菇、莲子及作料适量,煮炖至熟烂。提高记忆力功效:有助生长、益智慧之效。