生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经,也就是月经期。女性的月经周期一般在28天到30天左右,女性月经早来晚来7天一般都可以考虑为正常生理表现。女孩生理期是3天到7天左右,这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液,这些血液是很干净的。这期间要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,保持阴部清洁。生理期肌肤最大的特点,是由于体内雌、孕两种激素分泌不足。此时的肌肤,基本上失去了天然的屏障,对外界的防护能力很差。在生理期吃对了也能帮助身体排除体内的淤血和毒血,会使皮肤更好,身体更健康,那么生理期吃什么好?为了解决各位的困扰,下面就介绍一下生理期应该吃什么吧,快来看看吧
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仙蓉温齐按摩膏还没用,用过再来追评,客服非常好!耐心解答问题!
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宝贝收到了,我颈椎不好,生理期会腹痛,听说小林的暖宝宝最好,今天早上马上贴了一片,一分钟不到就热起来了,热热的,挺好。
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东西收到,马上就用,感觉很有效果,暖暖的,很舒服。祝店生意越来越好。
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真的很好用,平时大姨妈一来肚子疼的躺也不是,坐也不是,这次按照客服的方法提前两天用了,大姨妈来了肚子不痛了,没有血块了,好产品,有痛经毛病的都可以试试
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包装完好:不错我用过的很多次效果不错
特别用了才评价,凉凉的感觉,用起来很方便很舒服,本人炎症比较严重,还特意咨询客服,用了几天才来评价,感觉效果不错,大可以放心买
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减肥时你经常遇到这种情况↓ 平时一直坚持着“管住嘴迈开腿”,但是一到姨妈期,或者,姨妈iscoming的时候就尴尬了... 尤其是姨妈快来的那一周,感觉胃里就像住了一只饕餮,不给吃的就各种狂躁~ 不过话说回来,姨妈期除了食欲高,讲究和说法也是一点也不少↓ 有人说姨
每天想着瘦瘦瘦,却总也管不住嘴,大姨妈来的时候又各种放肆的吃吃吃,是不是死循环呢?今天就来教大家姨妈来的那几天,如何利用起来好好减肥,想变瘦子么?那赶紧学起来吧…… 巧用经期减肥效果事半功倍 有研究发现,我们人体的荷尔蒙波动可以影响脂肪的燃烧,而月经最后2天和月经后一周就
通常我们认为:还不到日子,大姨妈就来了,就是月经提前了。但其实少于28天的月经周期,才是值得我们担忧的月经提前。 为啥会提前呢? 1.气虚 特点:经血淡红、量少、流血只有2-3天或淋漓不尽(流血7天以上)。 平日可能面色发白或萎黄,经常头晕乏力,出虚汗,便便不成形,舌淡白,睡得多,
乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。 含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。 巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,
在不少女性朋友心中有个标准的月经样,那就是觉得月经周期刚好是30天的是最好的,要是超过30天或是少于30天,心中都会有些许担心,害怕自身健康有些问题。其实不是这样的,月经是否正常绝没有我们表面上看上去的那么简单,有的人还出现“季经”的情况,但这并非说明健康出现问题,这与雌激素水平和卵巢功能密切相关