月经不调吃什么好
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月经失调也称月经不调，是妇科常见病 。表现为月经周期提前推后或出血量异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。而现在月经失调的也越来越多了。那么月经不调吃什么好？月经不调需要吃1、钙。摄入大量的钙有益女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中，酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。另外，避孕药中含有 抑制钙吸收的成分，如果你长期服用避孕药，且月经不调的话，可以考虑下是否因为缺钙而引起的月经不调。2、镁。可以激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，有效改善月经不调问题。如果缺乏镁元素的话，容易导致人情绪趋于紧张，也会加大经期疼痛问题，因此，日常要注意补充镁元素调理月经不调。其中，花生、腰 果等食物中就富含镁元素。
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@ 河***g
和上次买的一样，大家放心购买
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很好，用了很有效果，不错
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@ 不***娘
仙蓉温齐按摩膏还没用，用过再来追评，客服非常好！耐心解答问题！
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买了好几次了，不错
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@ 雅***弟
问了朋友煜和堂暖宫贴好吗，才来买的，真的有效果。
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煜和堂暖宫贴价格挺暖的，持续时间长
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@ 伤***丽
贝贝熊暖贴买过多次了
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贝贝熊暖贴质量看起来不错
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买了好几次了，东西很好用，保温
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挺好的呢 用完再来
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艾慈灸暖宫贴还是很好用的，效果也不错
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之前问过朋友艾慈灸暖宫贴价格，这个价格还是很实惠的，又好用，值得推荐
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用完一盒再买一盒！夏天也离不开
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@ r***7
宝贝收到了，我颈椎不好，生理期会腹痛，听说小林的暖宝宝最好，今天早上马上贴了一片，一分钟不到就热起来了，热热的，挺好。
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一直在用，挺好用的，客服人也很好
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@ 年***0
第二次购买了，质量可以。
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不错
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@ 流***6
收到满意。
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@ s***y
帮朋友买的，已经用第二套了。
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@ f***1
第二次购买了，贴着舒服。
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@ 紫***5
产品不错，自己使用也划算。
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己收到货，多谢客服，用得好会继续购买
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大爱哦，一直是和之初的粉丝，超喜欢！
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@ z***青
包装完好：不错我用过的很多次效果不错
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@ t***1
特别用了才评价，凉凉的感觉，用起来很方便很舒服，本人炎症比较严重，还特意咨询客服，用了几天才来评价，感觉效果不错，大可以放心买
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@ 在***3
目前还没有使用，用过再来追加评价。
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